Bezpieczne opalanie – o tym musisz wiedzieć

Bezpieczne opalanie – o tym musisz wiedzieć

Bezpieczne opalanie to naturalne opalanie, na które decydujemy się najczęściej. Oprócz czynnika zdrowotnego jest dodatkowo tańsze i bardziej efektywne. Jednak niesie za sobą pewne ryzyko. Jeśli nie przygotujemy się do tego rodzaju opalania odpowiednio, szybko może dojść do oparzeń, odwodnienia organizmu czy udaru. Promienie słoneczne mogą poprawić kolor skóry jednak mogą ją również niszczyć. Dlatego […]