Utrata elastyczności skóry to całkowicie naturalne zjawisko w pewnym wieku, które wiąże się z obniżaniem gęstości i ilości włókien kolagenowych oraz elastynowych w skórze. Proces ten stopniowo postępuje wraz z upływem lat, powodując coraz silniejsze uwidacznianie się zmarszczek i bruzd, jak również obwiśnięcie skóry w niektórych miejscach na ciele. Odpowiednim postępowaniem, pielęgnacją i stylem życia możemy jednak opóźniać ten proces.
Utrata elastyczności skóry – fizjologia
Przyczyną utraty elastyczności skóry jest stopniowy spadek ilości kolagenu i elastyny w skórze, a więc zmiany w macierzy pozakomórkowej. Jeśli chodzi o kolagen, wraz z wiekiem fibroblasty syntezują nieco mniej kolagenu typu I i III, wskutek czego włókna stają się cieńsze, krótsze i mniej uporządkowane. Aktywują się metaloproteinazy (MMP), które przyspieszają degradację kolagenu. Natomiast w kontekście elastyny, elastogeneza praktycznie ustaje po okresie dojrzewania. Obecne już włókna elastynowe ulegają fragmentacji i sztywnieją, co jest jeszcze mocniej przyspieszane w momencie ekspozycji skóry na promieniowanie słoneczne.
Dodatkowo fizjologicznie obserwuje się starzenie fibroblastów, podstawowych komórek skóry. Wraz z wiekiem przechodzą w stan senescencji (starzenia komórkowego), wskutek czego produkują mniej białek strukturalnych. Poza promieniowaniem słonecznym, czynnikami ryzyka przyspieszającymi starzenie się skóry i utratę jej elastyczności, są:
- palenie papierosów i picie alkoholu;
- korzystanie z solarium;
- unikanie zmywania makijażu przed pójściem spać (dotyczy głównie skóry twarzy);
- przewlekłe zanieczyszczenia powietrza;
- odwodnienie;
- niewłaściwa dieta;
- brak snu;
- przewlekły stres;
- niski poziom aktywności fizycznej;
- stosowanie agresywnych kosmetyków i nadmierne złuszczanie naskórka.
Prowadząc zdrowy tryb życia i dbając o świadomą pielęgnację skóry, możemy więc w dużym stopniu opóźniać utratę elastyczności skóry.
Utrata elastyczności skóry – objawy i konsekwencje
Główną przyczyną stopniowej utraty elastyczności skóry jest naturalny proces starzenia się organizmu, co spotka każdego człowieka i nie ma sposobu na zahamowanie tego. Istnieje jednak wiele czynników, które przyspieszają utratę tej elastyczności i w większości przypadków wiążą się one z nieprawidłowym stylem życia i błędnymi nawykami codziennymi. Wyróżnia się starzenie endogenne oraz egzogenne.
W chronologicznym, endogennym (genetycznym) starzeniu się skóry tworzą się zmiany o charakterze zanikowym, które wyróżnia:
- cienki naskórek;
- wiotkość skóry;
- zmarszczki mimiczne;
- utrata elastyczności.
Skóra staje się sucha i wiotka, ale pozostaje gładka. W starzeniu się skóry egzogennym, wynikającym w około 80% ze szkodliwego oddziaływania promieniowania słonecznego UV, zmiany mają charakter przerostowy:
- występuje pogrubienie naskórka z różnie zaznaczoną hiperkeratozą;
- skóra jest żółto-brunatnawa, szorstka, o nierównomiernym zabarwieniu (występują charakterystyczne brunatne plamy melaninowe jako późny objaw zaburzeń w melanogenezie);
- tworzą się głębokie zmarszczki i bruzdy;
- częste jest rozszerzenie i kruchość naczyń włosowatych (tzw. teleangiektazje);
- łatwo powstają wynaczynienia z naczyń włosowatych (siniaki).
Można zatem powiedzieć, że wraz z wiekiem zmieniają się proporcje różnych warstw naskórka, co wpływa na obraz kliniczny tego problemu estetycznego.
Utrata elastyczności skóry – domowe sposoby
Aby w warunkach domowych opóźnić utratę elastyczności skóry, wystarczy zadbać o właściwe nawyki i zdrowy tryb życia, przy unikaniu czynników ryzyka opisanych powyżej. W kontekście pielęgnacji ważne jest codzienne nawilżanie skóry. Dobrze sprawdzają się kosmetyki z dodatkiem:
Aby kosmetyki lepiej się wchłaniały, warto dbać o złuszczanie martwego naskórka, lecz nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Pierwszym wyborem są peelingi enzymatyczne lub delikatne kwasy, które usuwają martwy naskórek, poprawiając wchłanianie składników aktywnych. Za najlepsze uznaje się enzymy owocowe, kwas mlekowy, kwas migdałowy.
Dodatkowo warto zadbać o systematyczne masaże twarzy, które można z łatwością wykonać samodzielnie w domu. Muszą być jednak praktykowane codziennie, nawet jeśli poświęcimy im zaledwie 5 minut. W nocy rośnie produkcja kolagenu, a niedobór snu zwiększa poziom kortyzolu, który osłabia fibroblasty. Dlatego uzupełnieniem jest dbałość o komfortowy, nieprzerwany sen.
Utrata elastyczności skóry – profesjonalne sposoby
W gabinecie kosmetologicznym zdecydować się można na zabiegi stymulujące naturalną syntezę kolagenu, takie jak:
Zabiegi iniekcyjne, w tym biostymulatory, dostarczają bezpośrednio do skóry substancje aktywne, które pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu. Dobrze sprawdzają się też ostrzyknięcia osoczem bogatopłytkowym, które zawiera czynniki wzrostu stymulujące regenerację. Zabieg wzmacnia strukturę skóry i poprawia jej gęstość. Uzupełnieniem mogą być zabiegi regeneracyjne, takie jak karboksyterapia, peelingi medyczne czy infuzja tlenowa. Przy zaawansowanej utracie elastyczności skóry rozważyć można zabiegi liftingujące, na przykład na bazie nici liftingujących.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Lamer-Zarawska E., Starzenie fizjologiczne a fotostarzenie się skóry, Kosmetologia Estetyczna / 3 / 2013 / vol. 2.
- Kozłowska A., Palacz-Wróbel M., Angielczyk M., Angielczyk A., Ocena elastyczności skóry po zastosowaniu kremu wykonanego z surowców naturalnych – badanie pilotażowe, Aesthetic Cosmetology and Medicine 3 / 2022 / vol. 11.
