Masaż kostkami lodu
Masaż kostkami lodu to innowacyjna metoda wykorzystywana zarówno w kosmetologii, jak i niektórych dziedzinach medycyny. Intensywnie pobudza krążenie, hartuje organizm oraz wzmacnia odporność. Nie może
Linie Beau
Linie Beau (łac. onychorrhexis) są dość charakterystycznymi zmianami zlokalizowanymi na płytkach paznokciowych, wskazującymi głównie na obniżenie odporności czy niedawno przebytą infekcję, choć mogą mieć także
Suszenie włosów
Suszenie włosów to podstawowa czynność wykonywana po umyciu włosów. Ma zarówno wielu przeciwników, jak i zwolenników. Trycholodzy i dermatolodzy uważają jednak, że suszenie włosów powinno
Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku
Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku zawsze powinna być ustalana indywidualnie do potrzeb i rodzaju cery, a więc nie można jej jednoznacznie określić. Nie istnieje
Jak dbać o skórę na ciele?
Jak dbać o skórę na ciele, aby zawsze była miękka, gładka, elastyczna, czyli po prostu piękna? Wiele osób podczas codziennej pielęgnacji skupia się głównie na
Jak dbać o skórę twarzy po 50?
Jak dbać o skórę twarzy po 50. roku życia, aby jak najdłużej zachować jej dobrą kondycję i zdrowy wygląd? W tym wieku w większości przypadków
Nawilżanie twarzy
Nawilżanie twarzy jest złożonym procesem, na który składa się wiele mechanizmów. Efekty zależą w dużym stopniu od bariery hydrolipidowej oraz poziomu naturalnego czynnika nawilżającego. Także
Jak dbać o skórę twarzy po 40?
Jak dbać o skórę twarzy po 40, aby maksymalnie opóźniać jej procesy starzenia oraz wpływać na elastyczność, jędrność oraz nawilżenie? Skóra po 40 roku życia
Laser frakcyjny – odmładzanie skóry bez skalpela
Problem wiotkiej, mało elastycznej skóry, podobnie jak zmarszczki, może pojawić się w każdym wieku. Jeszcze do niedawna jedynym rozwiązaniem były zabiegi inwazyjne, które niosły za
Trądzik zawodowy
Trądzik zawodowy to charakterystyczny rodzaj trądziku (choroby dermatologicznej zwykle o długim przebiegu), który tworzy się w odpowiedzi na kontakt skóry z czynnikami wywołującymi zmiany skórne
Dermokosmetyki do cery tłustej – co poleca kosmetolog?
Cera tłusta charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, określanym również jako łojotok. Osoby z przetłuszczającą się skórą często obserwują błyszczenie się twarzy w ciągu dnia, co
Hiperpigmentacja
Hiperpigmentacja to pojęcie powszechnie wykorzystywane w kosmetologii i dermatologii, opisujące ciemnienie skóry związane z miejscowym, nadmiernym nagromadzeniem się melaniny. Melanina jest naturalnym barwnikiem skóry u
Ochrona przed słońcem na plaży
Ochrona przed słońcem na plaży jest bardzo ważna, ponieważ jest to miejsce szczególnie narażone na nadmierne promieniowanie UV, co wpływa niekorzystnie na ludzkie zdrowie. Nadmiar
Pielęgnacja skóry
Pielęgnacja skóry powinna być wieloetapowa i zawsze dobrana indywidualnie do jej potrzeb czy rodzaju. Nie ma przy tym znaczenia, że dana osoba cieszy się gładką
Kosmetyki z CBD – na co pomagają i czy warto je stosować?
Produkty zawierające CBD, czyli kannabidiol pochodzący z konopi siewnych, zyskują na popularności w ostatnich latach. Pomimo początkowych kontrowersji wokół tego składnika, coraz więcej osób zdaje
Talasoterapia
Talasoterapia to popularna i lubiana przez pacjentów forma leczenia, wykorzystująca terapeutyczne właściwości morskiego klimatu. W jego skład wchodzą m.in. piasek, woda czy powietrze. Taka forma
Łuszczycowe zapalenie skóry
Łuszczycowe zapalenie skóry (potocznie: łuszczyca) to choroba dermatologiczna o przewlekłym przebiegu, będąca jedną z najczęściej diagnozowanych w gabinecie dermatologa. Może dotyczyć zarówno dzieci, jak i
Radiofrekwencja mikroigłowa
Radiofrekwencja mikroigłowa (RF) to popularny zabieg kosmetologiczny, wykorzystujący właściwości promieniowania elektromagnetycznego podczas nakłuwania skóry mikroigłami. Procedura jest bezbolesna, choć może wywoływać delikatny dyskomfort podczas jej
Przebarwienia pozapalne
Przebarwienia pozapalne są częstą konsekwencją procesu zapalnego toczącego się w skórze, zarówno w odpowiedzi na choroby przewlekłe, jak i np. na nadmierne promieniowanie słoneczne czy
Trądzik polekowy
Trądzik polekowy to charakterystyczna choroba dermatologiczna rozwijająca się wskutek stosowania określonych leków, najczęściej glikokortykoidów, choć niekiedy innego rodzaju. Leczenie polega przede wszystkim na odstawieniu danego
Dieta przyspieszająca metabolizm
Dieta przyspieszająca metabolizm jest szczególnie polecana osobom odchudzającym się i chcącym zadbać o zgrabną sylwetkę. W rzeczywistości jednak sięgać po nią mogą wszyscy, ponieważ sprawny
Olej z zarodków pszennych
Olej z zarodków pszennych to inaczej olej z kiełków pszenicy, pozyskiwany metodą tłoczenia na zimno w temperaturze poniżej 30 stopni C zarodków pszennych. Najlepsze produkty
Nasienie
Nasienie (inaczej: sperma) to płynna, gęsta wydzielina o białawym lub mętnym zabarwieniu. Produkowana jest w jądrach przy udziale pęcherzyków nasiennych, gruczołu krokowego oraz gruczołów opuszkowo-cewkowych,
Kwas linolenowy
Kwas linolenowy to w rzeczywistości 2 różne kwasy tłuszczowe – kwas alfa-linolenowy (ALA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA). Oba zalicza się do grona niezbędnych nienasyconych kwasów
Maska algowa
Maska algowa to coraz bardziej popularna metoda pielęgnacji skóry w gabinetach kosmetycznych. Ten oryginalny i ekologiczny kosmetyk, można również szybko i z łatwością przygotować w
Prolaktyna
Prolaktyna to hormon produkowany przez przedni płat przysadki mózgowej, odpowiedzialny głównie za stymulację rozwoju gruczołów piersiowych oraz podtrzymywanie laktogenezy. W związku z tym największe stężenie
Problemy z erekcją
Szacuje się, że problemy z erekcją dotyczą aż 3 milionów Polaków w różnym wieku. Wielu mężczyzn nie szuka jednak profesjonalnej pomocy, zmagając się ze swoim
Kwas glikolowy
Kwas glikolowy to najpopularniejszy związek z grupy alfa-hydroksykwasów stosowanych w dermatologii i kosmetyce. Dobrze rozpuszcza się w wodzie, a przez niewielkie rozmiary cząsteczek bez problemu
Olej z ogórecznika lekarskiego
Olej z ogórecznika lekarskiego wykazuje niezwykle wszechstronne działanie – od wspierania czynności układu krwionośnego, poprzez działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, aż do pielęgnacji cery dojrzałej. Produkt
Miód gryczany
Miód gryczany to bardzo zdrowy, ciemny i smaczny rodzaj miodu, pozyskiwany przez pszczoły z nektaru gryki zwyczajnej. Nektar ten zbiera się głównie na przełomie lipca
Brak smaku i węchu
Brak smaku i węchu to niegroźna lecz uciążliwa dolegliwość, która potrafi odebrać przyjemność związaną z jedzeniem czy codziennym funkcjonowaniem. Może wynikać zarówno ze zwykłych przeziębień
Benzodiazepiny
Benzodiazepiny to grupa leków wykazujących działanie uspokajające, przeciwlękowe i nasenne. Wprowadzono je do lecznictwa już w latach 60. XX wieku, a współcześnie są szeroko wykorzystywane
Kobalt
Kobalt (symbol: Co, łac. cobaltum) to pierwiastek zaliczany do grupy żelazowców, powszechnie występujący w środowisku naturalnym oraz w organizmie człowieka. Dostarczamy go każdego dnia wraz
Katabolizm
Katabolizm to zbiór wszystkich reakcji chemicznych zachodzących w ustroju człowieka oraz w przyrodzie, prowadzących ostatecznie do rozpadu złożonych związków chemicznych na prostsze cząsteczki. Stanowi przeciwieństwo
Ozonoterapia
Ozonoterapia znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, jak również w medycynie estetycznej. Jest innowacyjną metodą polegającą na dostarczeniu do ustroju ozonu, czyli gazu o silnym działaniu
Kurzajki
Kurzajki (inaczej: brodawki) to zmiany skórne powstające w konsekwencji zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Swoim wyglądem przypominają grudki i narośla w odcieniu cielistym, szarawym lub
Sód
Sód (symbol: Na, łac. natrium) to pierwiastek niesłusznie kojarzony z negatywnymi zjawiskami zachodzącymi w organizmie i ze zwiększonym ryzykiem chorób. Oczywiście nadmierna podaż sodu (czyli
Zamartwica płodu
Zamartwica płodu inaczej: niedotlenienie płodu to wyjątkowo niebezpieczny stan zagrażający życiu dziecka. Wiąże się z bezpośrednim niedotlenieniem płodu, do którego dochodzi jeszcze na etapie życia
Laseroterapia
Laseroterapia to innowacyjna metoda wykorzystywana zarówno w kosmetologii, jak i medycynie. Ma wiele zalet, przede wszystkim małą inwazyjność, niską cenę oraz skuteczność. Nie powoduje traumatyzacji
Wapń
Wapń (symbol: Ca, łac. calcium) to jeden z makroelementów, czyli pierwiastków o dużej zawartości w organizmie człowieka. Powinien być regularnie spożywany już od najmłodszych lat,
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie