Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B to szereg związków chemicznych rozpuszczalnych w wodzie, oznaczonych przedrostkiem „B”. Wywierają wiele korzyści w organizmie człowieka i umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich
Masaż Rosenberga
Masaż Rosenberga, powszechnie zwany także liftingiem twarzy lub rolfingiem twarzy, wykazuje działanie odmładzające i ujędrniające. To kosmetyczny masaż twarzy wykonywany zwłaszcza u osób z cerą
Mięsień okrężny oka
Mięsień okrężny oka (łac. musculus orbicularis oculi) ma ogromne znaczenie nie tylko w zachowaniu ekspresyjnej mimiki twarzy, ale również w zamykaniu powiek czy w utrzymaniu
Przebarwienia potrądzikowe
Przebarwienia potrądzikowe to spory defekt kosmetyczny, zmniejszający pewność siebie wielu osób. Zmiany trądzikowe same w sobie są problemem dermatologicznym, jednak przy odpowiedniej pielęgnacji w pewnym
Masaż Kobido
Masaż Kobido nazywany jest powszechnie niechirurgicznym liftingiem twarzy. Nic dziwnego, ponieważ w sposób nieinwazyjny i niezwykle przyjemny pozwala widocznie i odczuwalnie poprawić elastyczność skóry. Dodatkowo
Książka „Do jutra” – recenzja
Autor: Jeffery Deaver Wydawnictwo: Prószyński Media Sp. z o.o. Data wydania: 2021 Wydanie: Warszawa 2021 Liczba stron: 453 Język: polski ISBN: 978-83-8234-154-6 Książka „Do jutra” –
Mięsień skroniowy
Mięsień skroniowy (łac. musculus temporalis) to parzysty mięsień żucia, będący jednocześnie w tej grupie najsilniejszy. Z łatwością można wyczuć go pod palcami, zwłaszcza przy mocnym zaciskaniu
Kwas dokozaheksaenowy (DHA)
Kwas dokozaheksaenowy (DHA) to długołańcuchowy i wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3. Wpływa na właściwości fizykochemiczne błon komórkowych, reguluje ekspresję genów i uczestniczy w syntezie
Relaksyna
Relaksyna to hormon polipeptydowy wydzielany w największych ilościach podczas ciąży przez jajniki. Powoduje rozluźnienie więzadeł spojenia łonowego (oraz więzadeł zlokalizowanych w zupełnie innych częściach ciała)
Tyłozgięcie macicy
Tyłozgięcie macicy najczęściej jest wrodzonym defektem w ułożeniu macicy, wynikające z jej budowy anatomicznej. Może jednak pojawić się wskutek czynników nabytych, takich jak np. stany
Olej z orzechów laskowych
Olej z orzechów laskowych, jak wskazuje nazwa, powstaje z wysokiej jakości orzechów laskowych metodą tłoczenia na zimno. Wyróżnia się oryginalnym i delikatnym smakiem, jak również
Mięsień podłużny
Mięsień podłużny (łac. musculus procerus) to parzysty mięsień zlokalizowany w okolicy międzybrwiowej, poniżej brzuśca czołowego mięśnia potyliczno-czołowego. Jest mały i wydłuża się w kierunku pionowym.
Mięsień nosowy
Mięsień nosowy (łac. musculus nasalis) należy do grona mięśni otoczenia nozdrzy. Leżą one dokoła nozdrzy, stanowiąc kilka niewielkich pasm mięśniowych. Część z nich rozwiera nozdrza,
Biegunka
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) biegunką nazywamy oddawanie przynajmniej 3 luźnych lub wodnistych stolców na dobę. W zależności od czasu trwania wyróżnia się
Chlorella
Chlorella to jednokomórkowa alga o niezwykłych właściwościach. Dodaje energii i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, ale też pomaga oczyszczać organizm. Ten superfood zyskał w ostatnich latach
Gruczoły łojowe
Gruczoły łojowe to struktury znajdujące się w skórze właściwej, odpowiedzialne przede wszystkim za produkcję łoju (inaczej: sebum). Łój tworzy warstwę ochronną na powierzchni skóry, chroniąc
Przepuklina pępkowa
Przepuklina pępkowa stanowi rodzaj przepukliny brzusznej. Jest patologicznym uwypukleniem zawartości jamy brzusznej przez otwór w powłokach, w miejscu o obniżonej odporności. Takim newralgicznym miejscem jest
Trądzik zaskórnikowy
Trądzik zaskórnikowy to jedna z najłagodniejszych postaci trądziku, mimo tego ma charakter przewlekły i trudno jest się go szybko pozbyć. Pojawia się u osób w
Komórki Leydiga
Komórki Leydiga występują w męskich gonadach. Pełnią funkcje odżywcze oraz wydzielają męskie hormony, zwane androgenami, pozostając przy tym pod stałą kontrolą przysadki mózgowej. W ich
Koktajl ze Spiruliną
Koktajl ze Spiruliną można bardzo łatwo i szybko przygotować samodzielnie w domu. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych warto go pić nawet codziennie. Sprawdza się idealnie
Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny
Kwas linolowy
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Należy do kwasów tłuszczowych Omega-6, w związku z czym w największych ilościach znajdziemy go
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy to choroba związana ze stanem wzmożonej funkcji hormonalnej gruczołu tarczowego. Występuje u około 2-3% populacji, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jako że
Cholesterol
Cholesterol to substancja tłuszczowa występująca we wszystkich komórkach organizmu. Pewne jego ilości (zwłaszcza w postaci HDL) są wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Znaczna część cholesterolu
Trądzik krostkowy
Trądzik krostkowy jest jedną z postaci trądziku, charakteryzującą się typowymi krostami na skórze. Mogą one przekształcać się w ropne wypryski, w konsekwencji czego powstają stany
Fizjoterapeuta dziecięcy
Fizjoterapeuta dziecięcy to specjalista zajmujący się diagnostyką, profilaktyką i rehabilitacją chorób układu mięśniowego, układu kostno-stawowego oraz układu nerwowego u dzieci już od momentu pierwszych miesięcy
Węglowodany
Węglowodany (zwane również cukrami lub sacharydami) to organiczne związki chemiczne zbudowane z węgla, wodoru i tlenu. Powstają w przyrodzie wskutek fotosyntezy, dlatego ich największe ilości
Masaż lomi lomi
Masaż lomi lomi pochodzi z Hawajów i w ostatnich latach zyskuje rosnącą popularność także w Polsce. Wyróżnia się wysoką intensywnością technik, choć mimo tego nie
Bezpłodność
Bezpłodność, zgodnie z definicją ustaloną przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) to trwała niezdolność do poczęcia potomstwa. Może dotyczyć w równym stopniu kobiet i mężczyzn. Nie
Moczenie nocne
Moczenie nocne to poważny problem, który może wystąpić zarówno u osób dorosłych, jak i u dzieci. Częściej pojawia się jednak u dzieci i ma podłoże
Epidermoliza
Epidermoliza to inaczej pęcherzowe oddzielanie się naskórka (rzadziej skóry właściwej lub błony podstawnej). Zjawisko zalicza się do chorób i dolegliwości dermatologicznych o podłożu wrodzonym bądź
Bradykardia
Bradykardia to stan, w którym obserwuje się zwolnienie rytmu serca poniżej 60 uderzeń na minutę. W warunkach prawidłowych bije ono bowiem w zakresie 60-100 uderzeń
Mówienie przez sen
Mówienie przez sen to wciąż często występująca przypadłość, która może dotyczyć każdego bez względu na wiek czy płeć. Przyczyny tego zjawiska wciąż nie zostały do
Serotonina
Serotonina (hormon szczęścia) to związek produkowany głównie w układzie pokarmowym, ale także przez neurony pnia mózgu, których aktywność wiąże się m.in. z procesami snu i
Ejakulat
Ejakulat to pewna ilość spermy wyrzucana pod ciśnieniem podczas ejakulacji, czyli wytrysku. Podczas aktu seksualnego prącie u mężczyzny początkowo twardnieje wskutek gromadzenia się w nim
Jaskra
Jaskra to grupa chorób narządu wzroku, powiązanych ze sobą swoistą, postępującą neuropatią nerwu wzrokowego. Charakteryzuje się zmianami w cechach morfologicznych tarczy nerwu wzrokowego oraz ubytkami
KTG w ciąży
KTG w ciąży (kardiotokografia) to podstawowe badanie wykonywane u wszystkich kobiet w ciąży (a także podczas porodu). Umożliwia obserwację skurczów macicy oraz ocenę dobrostanu rozwijającego
Bruksizm
Bruksizm to schorzenie zespołowe narządu żucia, na które składa się wiele rozmaitych czynników. Obraz kliniczny często nie jest jednoznaczny, a podłoże obejmuje zarówno sferę anatomii
Episiotomia
Episiotomia (inaczej: nacięcie krocza) to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów położniczych podczas porodu naturalnego. Warto wiedzieć, że jego skuteczność nigdy nie została potwierdzona badaniami klinicznymi,
Lęki nocne u dorosłych
Lęki nocne u dorosłych to zaburzenia snu z grona parasomnii. Cechują się występowaniem charakterystycznych, zauważalnych dla osób postronnych objawów, które jednak zazwyczaj nie są pamiętane
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie