Pielęgnacja skóry – najczęściej popełniane błędy
Codzienna rutyna, brak czasu lub zmęczenie sprawia, że popadamy w stałe nawyki i zapominamy o istotnych elementach w kwestii dbania o cerę. Przedstawiamy zatem najczęstsze
Sauna – jak wpływa na naszą urodę?
Sauna stanowi doskonałe rozwiązanie, szczególnie wtedy kiedy brakuje nam ciepła i upragnionego słońca. Ponadto natłok codziennych obowiązków sprawia, że stajemy się zmęczeni, tracimy odporność i
Wizyta u trychologa
Wizyta u trychologa obecnie staje się coraz bardziej popularna. Nic w tym dziwnego bowiem trycholog jest w stanie określić kondycję oraz rodzaj włosów, a także
Węgiel aktywny
Węgiel aktywny należy do grupy pierwiastków, który w dużym stopniu kojarzony jest z branżą kosmetyczną. Ponadto dzięki swoim właściwościom ogólnoustrojowym i szerokiemu wpływowi na nasze
Szczoteczka soniczna – czym jest i jak działa?
Szczoteczka soniczna stanowi obecnie jedną z najnowocześniejszych i najbardziej skutecznych metod zarówno pielęgnacji zębów jak i samej jamy ustnej. Na czym polega jej działanie i
Lakier do włosów – jak działa?
Lakier do włosów to kosmetyk, którego nie używa się na co dzień. Warto jednak wiedzieć o nim kilka cennych informacji. Produkt ten głównie stanowi pomoc
Tatuaż – główne zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania
Zabieg wykonywania tatuażu to inwazyjna ingerencja w ludzki organizm. Z tego względu zarówno wykonującego jak i osoby poddające się tego rodzaju zabiegowi obowiązują podstawowe zasady
Bibułki matujące – czym są i jak je używać?
Bibułki matujące to nowość w dziedzinie kosmetologii oraz w pielęgnacji naszej skóry. Ich głównym zadaniem jest absorpcja nadmiernie produkowanego sebum skóry, czyli naturalnej powłoki ochronnej
Paznokcie w ciąży – właściwa pielęgnacja
W czasie ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie kobiety. Dotyczą one zarówno wewnętrznych procesów jak i samego wyglądu zewnętrznego np. skóry, włosów czy paznokci. Dziś
Jak przedłużyć opaleniznę?
Jak przedłużyć opaleniznę? To pytanie zadajemy sobie kiedy następuje koniec urlopu wakacyjnego. Nic dziwnego, bowiem opalenizna sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele, bardziej
Co po kuracji retinoidami?
Chciałam zapytać o pielęgnacje zaraz po zakończeniu kuracji retinoidami. Jakich kremów używać i jaką pielęgnację stosować, aby zmiany trądzikowe nie powróciły? Czy maści z antybiotykami wchodzą w grę lub retinoidy w kremie? Kiedy można włączyć zabiegi i jakie w celu usunięcia blizn i przebarwień?
Piercing – jak dbać o przekute miejsca?
Piercing to zabieg należący do grupy tych inwazyjnych. Z tego też względu powinien być wykonywany przez osobę z uprawnieniami i odpowiednio wyszkoloną, innymi słowy przez
Krem na zmarszczki – co powinien zawierać?
Krem na zmarszczki to kosmetyk, który posiada bardzo skoncentrowaną dawkę składników aktywnych. Jego głównym zadaniem jest ochrona skóry przed pojawianiem się nowych zmarszczek oraz zapobieganie
Masaż bańką chińską – na czym polega?
Masaż bańką chińską stosuje się na różnego rodzaju dolegliwości m.in. w redukcji bólów kręgosłupa czy mięśni. Oprócz tych typowo medycznych lub fizjoterapeutycznych zastosowań masaż bańką
Typy urody
Typy urody charakteryzują nasz wygląd zewnętrzny i określane są jako pory roku – wiosna, lato, jesień, zima. To w jakich kolorach jest nam do twarzy
Skarpetki złuszczające – jak należy je stosować?
Skarpetki złuszczające należą obecnie do jednych z najbardziej popularnych metod pielęgnacji stóp. Stanowią one alternatywę zarówno dla tradycyjnego pumeksu, tarki, a nawet frezarki wykorzystywanej w
Tatuaż – kiedy najlepiej go wykonać?
Tatuaż i cała procedura związana z jego wykonywaniem posiada charakter inwazyjny. Dlatego też każdy kto decyduje się na tego rodzaju zabieg powinien wiedzieć o podstawowych
Objawy porodu – po czym poznać, że to już?
Objawy porodu zauważalne są już na kilka tygodni przed planowanym rozwiązaniem. Które z nich świadczą o narodzinach dziecka? Oto kilka podstawowych znaków, które mówi nasze
Tampon – co warto o nim wiedzieć?
Tampon stanowi jedną z najbardziej popularnych metod higieny osobistej podczas miesiączkowania. Mimo to czasami budzi wiele kontrowersji wśród kobiet. Jak więc naprawdę wygląda sytuacja z
Pielęgnacja skóry zimą – jak robić to właściwie?
Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od tej wykonywanej latem bądź wiosną. Warunki jakie wówczas panują (niska temperatura, wiatr, mróz), a także przebywanie w ogrzewanych
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B to szereg związków chemicznych rozpuszczalnych w wodzie, oznaczonych przedrostkiem „B”. Wywierają wiele korzyści w organizmie człowieka i umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich
Masaż Rosenberga
Masaż Rosenberga, powszechnie zwany także liftingiem twarzy lub rolfingiem twarzy, wykazuje działanie odmładzające i ujędrniające. To kosmetyczny masaż twarzy wykonywany zwłaszcza u osób z cerą
Mięsień okrężny oka
Mięsień okrężny oka (łac. musculus orbicularis oculi) ma ogromne znaczenie nie tylko w zachowaniu ekspresyjnej mimiki twarzy, ale również w zamykaniu powiek czy w utrzymaniu
Przebarwienia potrądzikowe
Przebarwienia potrądzikowe to spory defekt kosmetyczny, zmniejszający pewność siebie wielu osób. Zmiany trądzikowe same w sobie są problemem dermatologicznym, jednak przy odpowiedniej pielęgnacji w pewnym
Masaż Kobido
Masaż Kobido nazywany jest powszechnie niechirurgicznym liftingiem twarzy. Nic dziwnego, ponieważ w sposób nieinwazyjny i niezwykle przyjemny pozwala widocznie i odczuwalnie poprawić elastyczność skóry. Dodatkowo
Książka „Do jutra” – recenzja
Autor: Jeffery Deaver Wydawnictwo: Prószyński Media Sp. z o.o. Data wydania: 2021 Wydanie: Warszawa 2021 Liczba stron: 453 Język: polski ISBN: 978-83-8234-154-6 Książka „Do jutra” –
Mięsień skroniowy
Mięsień skroniowy (łac. musculus temporalis) to parzysty mięsień żucia, będący jednocześnie w tej grupie najsilniejszy. Z łatwością można wyczuć go pod palcami, zwłaszcza przy mocnym zaciskaniu
Kwas dokozaheksaenowy (DHA)
Kwas dokozaheksaenowy (DHA) to długołańcuchowy i wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3. Wpływa na właściwości fizykochemiczne błon komórkowych, reguluje ekspresję genów i uczestniczy w syntezie
Relaksyna
Relaksyna to hormon polipeptydowy wydzielany w największych ilościach podczas ciąży przez jajniki. Powoduje rozluźnienie więzadeł spojenia łonowego (oraz więzadeł zlokalizowanych w zupełnie innych częściach ciała)
Tyłozgięcie macicy
Tyłozgięcie macicy najczęściej jest wrodzonym defektem w ułożeniu macicy, wynikające z jej budowy anatomicznej. Może jednak pojawić się wskutek czynników nabytych, takich jak np. stany
Olej z orzechów laskowych
Olej z orzechów laskowych, jak wskazuje nazwa, powstaje z wysokiej jakości orzechów laskowych metodą tłoczenia na zimno. Wyróżnia się oryginalnym i delikatnym smakiem, jak również
Mięsień podłużny
Mięsień podłużny (łac. musculus procerus) to parzysty mięsień zlokalizowany w okolicy międzybrwiowej, poniżej brzuśca czołowego mięśnia potyliczno-czołowego. Jest mały i wydłuża się w kierunku pionowym.
Mięsień nosowy
Mięsień nosowy (łac. musculus nasalis) należy do grona mięśni otoczenia nozdrzy. Leżą one dokoła nozdrzy, stanowiąc kilka niewielkich pasm mięśniowych. Część z nich rozwiera nozdrza,
Biegunka
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) biegunką nazywamy oddawanie przynajmniej 3 luźnych lub wodnistych stolców na dobę. W zależności od czasu trwania wyróżnia się
Chlorella
Chlorella to jednokomórkowa alga o niezwykłych właściwościach. Dodaje energii i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, ale też pomaga oczyszczać organizm. Ten superfood zyskał w ostatnich latach
Gruczoły łojowe
Gruczoły łojowe to struktury znajdujące się w skórze właściwej, odpowiedzialne przede wszystkim za produkcję łoju (inaczej: sebum). Łój tworzy warstwę ochronną na powierzchni skóry, chroniąc
Przepuklina pępkowa
Przepuklina pępkowa stanowi rodzaj przepukliny brzusznej. Jest patologicznym uwypukleniem zawartości jamy brzusznej przez otwór w powłokach, w miejscu o obniżonej odporności. Takim newralgicznym miejscem jest
Trądzik zaskórnikowy
Trądzik zaskórnikowy to jedna z najłagodniejszych postaci trądziku, mimo tego ma charakter przewlekły i trudno jest się go szybko pozbyć. Pojawia się u osób w
Komórki Leydiga
Komórki Leydiga występują w męskich gonadach. Pełnią funkcje odżywcze oraz wydzielają męskie hormony, zwane androgenami, pozostając przy tym pod stałą kontrolą przysadki mózgowej. W ich
Koktajl ze Spiruliną
Koktajl ze Spiruliną można bardzo łatwo i szybko przygotować samodzielnie w domu. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych warto go pić nawet codziennie. Sprawdza się idealnie
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie