
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Jak przedłużyć opaleniznę? To pytanie zadajemy sobie kiedy następuje koniec urlopu wakacyjnego. Nic dziwnego, bowiem opalenizna sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele, bardziej atrakcyjnie, a sama skóra wygląda na bardziej zdrową.
W celu przedłużenia efektu wakacyjnej opalenizny bardzo ważne jest prawidłowe przygotowanie skóry. Odpowiednio zadbana, powinna być zarówno przed opalaniem, w trakcie jak i po opalaniu. Bardzo ważne przed wyjściem na słońce jest wykonywanie w pielęgnacji domowej peelingu skóry, minimum raz w tygodniu oraz codzienne lub indywidualnie dobrane do potrzeb każdego z nas nawilżanie skóry po wykonaniu wieczornej kąpieli. Dobrym rozwiązaniem będzie również korzystanie z suplementów diety, które będą stymulować produkcję melaniny w skórze np. z beta-karotenem, przeciwutleniaczami, astaksantyną, miedzią oraz olejem z wiesiołka. Suplementację warto rozpocząć na około tydzień przed wyjazdem wakacyjnym i zakończyć po tygodniu od powrotu.
Podstawową czynnością przedłużającą efekt opalania się jest właściwie przygotowanie skóry do tego procesu. A więc korzystanie z peelingów, nawilżanie skóry oraz właściwa suplementacja.
Bardzo ważne jest również stosowanie w trakcie opalania kremu z filtrem 20-30 SPF z częstotliwością co około 2 godziny. Podczas opalania skóra wysuszana jest przez słońce, dlatego też w jego trakcie należy regularnie ją nawilżać, zarówno od zewnątrz w postaci kremów pielęgnacyjnych oraz od wewnątrz spożywając odpowiednią ilość wody w ciągu dnia. Choć to szczegół, istotna jest również forma aplikacji kosmetyków na skórę. Należy je wklepywać, a nie wcierać.
W celu dłuższego utrzymania się opalenizny należy zrezygnować z gorących kąpieli. Mogą one podrażniać wrażliwy naskórek. Warto także odstawić alkohol oraz palenie papierosów. Skóra u osób z takimi nawykami szybciej stanie się szara i matowa. Aby utrwalić efekt letniej opalenizny, szczególnie zaleca się suplementację produktami z beta-karotenem, który gromadzi w skórze melaninę nadając jej stopniowo brązowy kolor.
Do innych form przedłużania efektu opalonej skóry należą samoopalacze i inne kosmetyki o działaniu brązującym. Ich stosowanie utrwali brązowy kolor skóry oraz ewentualne nierówności. W celu uniknięcia nieestetycznych smug warto do samoopalacza dodać kilka kropel balsamu nawilżającego, który zapewni lepsze rozprowadzanie się kosmetyku na skórze. Z kolei balsamy brązujące lub olejki posiadają bardzo zbliżone barwniki do tych znajdujących się w samoopalaczach, jednak wykazują o wiele delikatniejsze działanie. Zaletą tego jest jednak kontrolowanie intensywności opalenizny.
To kolejny sposób na przedłużenie letniej opalenizny. Jednak nie jest on tak często zalecany jak inne. A to ze względu na to, że nie należy do zdrowych form poprawy wyglądu ciała.
![]() |
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
![]() |
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Domowe sposoby na ugryzienie komara
Jakie właściwości ma witamina B5?
Jak skutecznie schudnąć z brzucha?
Najpopularniejsze w Zdrowie
Zostań z nami
Polecane artykuły
2 odpowiedzi
Pięknie zaprojektowany i prowadzony blog. Pozdrawiam serdecznie
Ja jestem totalnym bladziochem i nie zamierzam tego zmieniać, ale moja koleżanka lubi od czasu do czasu pójść na solarium, więc podrzucę jej ten wpis, może okaże się pomocny 😉