Inulina
Inulina (łac. inulinum) to polisacharyd zbudowany z liniowych łańcuchów reszt fruktozy (średnio 10-70) połączonych ze sobą wiązaniami beta-1,2-glikozydowymi, często zakończonych cząsteczką glukozy. W ostatnich latach
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu najczęściej wykonywanego na sucho, a więc bez użycia olejków. Dzięki temu znacznie lepiej można wyczuć patologiczne napięcia w ciele, jak
Nadżerka szyjki macicy
Nadżerka szyjki macicy to częsta dolegliwość ginekologiczna u kobiet w każdym wieku. Zgodnie z definicją, nadżerką nazywamy płytki ubytek tkanki nabłonkowej w obrębie danej struktury
BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.
Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych
Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u
Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy
Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.
Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez
Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich
Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się
Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy
Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie
Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,
Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny
Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie
Asymetria twarzy
Asymetria twarzy do pewnego stopnia jest całkowicie naturalnym zjawiskiem. Choć ludzie od wieków dążą do symetrii, zarówno w wyglądzie, jak i budownictwie, sztuce czy gastronomii,
Globulki
Globulki to postać leku przeznaczona do stosowania dopochwowego. Przed ich aplikacją należy zapewnić odpowiednią higienę narządów rodnych oraz rąk, zazwyczaj do opakowania dołączane są rękawiczki
Zaburzenia snu
Zaburzenia snu to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości, tuż obok bólu głowy i objawów przeziębienia. Częstotliwość i intensywność zaburzeń snu wzrasta wraz z wiekiem pacjenta,
Odcięcie pępowiny
Odcięcie pępowiny to ważny element każdego porodu, zarówno siłami natury, jak i wskutek cięcia cesarskiego. Następuje w momencie, gdy dziecko przyjdzie już na świat i
Wymioty
Wymioty odnoszą się do gwałtownego wyrzucania treści pokarmowej z żołądka przez usta, do czego prowadzą silne skurcze mięśni brzucha i klatki piersiowej. Bardzo często poprzedzane
Wahania nastroju
Wahania nastroju mogą w znaczący sposób wpłynąć na codzienne funkcjonowanie oraz relacje interpersonalne. W niektórych sytuacjach wynikają z fizjologicznych zmian w organizmie, np. podczas ciąży,
Niskie libido
Niskie libido to poważny problem sfery emocjonalnej i partnerskiej, coraz częściej pojawiający się u młodych osób. Należy do grona dysfunkcji seksualnych. Pojawia się bez względu
Połóg
Połóg to okres po ciąży i porodzie, w którym anatomiczne, funkcjonalne i morfologiczne zmiany ciążowe stopniowo ustępują, a wszystkie parametry fizjologiczne wracają do stanu sprzed
Domowe sposoby na zgagę
Domowe sposoby na zgagę uznawane są za skutecznie i bardzo często umożliwiają szybkie pozbycie się uciążliwych objawów. Większość z nich uznawana jest za zalecenia korzystne
Krosty na twarzy
Krosty na twarzy to charakterystyczny objaw trądziku pospolitego, czyli choroby dermatologicznej o wysokim współczynniku występowania. Potocznie nazywane są pryszczami i mogą przekształcać się w wykwity
Zmiany potrądzikowe
Zmiany potrądzikowe to inaczej przebarwienia pozapalne i blizny zanikowe, które pozostają po wyleczonym trądziku. Przyczyną ich pojawiania się jest uszkodzenie skóry właściwej i zastąpienie jej
Zgaga
Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia i palenia w przełyku, występujące w przebiegu choroby refluksowej przełyku (GERD – ang. gastroesophageal reflux disease). Pojawia się za mostkiem
Bóle porodowe
Bóle porodowe opisywane są jako jedne z intensywniejszych i silniejszych odczuć, których można doznać. Mimo tego stanowią indywidualne, subiektywne uczucie, każda kobieta inaczej je opisuje.
Krótkowzroczność
Krótkowzroczność to wada wzroku polegająca na zdolności skupiającej układu optycznego oka, w którym promienie równoległe ogniskowane są przed siatkówką. Postępuje wraz z wiekiem, pogłębiając się
Insulinooporność
Insulinooporność odnosi się do zaburzeń homeostazy glukozy poprzez zmniejszenie wrażliwości tkanek na insulinę, której stężenie w ustroju określa się na prawidłowe lub nawet podwyższone. Uważa
Matująco-normalizująca woda micelarna z linii Seboom
Codzienne oczyszczanie twarzy płynem micelarnym stanowi podstawową czynność pielęgnacyjną skóry. Dzięki niej zachowuje ona czystość, świeżość i fizjologiczne pH. Stosowanie płynów micelarnych opóźnia procesy starzenia
Pozycja do spania w ciąży
Idealna pozycja do spania w ciąży to taka, w której przyszła mama czuje się najlepiej. Do niedawna twierdzono, że kobieta nie powinna kłaść się na
Problemy trawienne
Problemy trawienne są współcześnie częstą dolegliwością, która potrafi znacznie pogorszyć jakość codziennego życia. Wiążą się na ogół z nieodpowiednią dietą oraz siedzącym trybem życia, choć
Znieczulenie podpajęczynówkowe
Znieczulenie podpajęczynówkowe polega na podaniu leku (środka o działaniu znieczulającym) bezpośrednio do przestrzeni podpajęczynówkowej. Dochodzi do odwracalnego zablokowania przewodnictwa bodźców bólowych i czuciowych w korzeniach
Mleczko do ciała anty-cellulite od BodyBoom
Pielęgnacja ciała jest podstawową czynnością każdej dbającej o siebie kobiety. Stosujemy kremy, balsamy, emulsje czy serum. Rosnącą popularnością cieszą się mleczka do ciała, ponieważ posiadają
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie