Masaż tajski
Masaż tajski znajduje się w dzisiejszych czasach w gronie najczęściej wybieranych masaży leczniczych i relaksacyjnych. Wykorzystuje rozmaite techniki, które poprawiają samopoczucie, głęboko relaksują oraz wpływają
Miód lipowy
Miód lipowy z całą pewnością cieszy się największą popularnością wśród innych rodzajów miodu na polskim rynku. Powstaje z nektaru kwiatów lipy, pozyskiwanego przez pszczoły końcem
Witamina C
Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) to jedna z najbardziej znanych i najczęściej suplementowanych witamin. Rozpuszcza się w wodzie i jest obecna w większości
Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) to jeden z pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład aminokwasów, bierze udział w przemianach metabolicznych enzymów, wspiera
Przekłuwanie uszu
Przekłuwanie uszu to drobny zabieg wykonywany od tysięcy lat na całym świecie. Mimo że jest prosty i szybki, nie należy podchodzić do niego lekceważąco. Wykonany
Nowotwór
Nowotwór to inaczej nieprawidłowa tkanka powstająca wskutek niekontrolowanego namnażania się komórek nowotworowych. Choroba może mieć charakter łagodny bądź złośliwy, w drugim przypadku bardzo często daje
Trądzik grudkowy
Trądzik grudkowy to jedna z postaci trądziku, w której obrazie klinicznym przeważają grudki, najczęściej współistniejące z zaskórnikami i krostami. Zwykle trądzik grudkowy diagnozuje się u
Anabolizm
Anabolizm to inaczej zbiór wszystkich reakcji chemicznych, w przebiegu których z prostych związków powstają te bardziej złożone. W przyrodzie reakcjami anabolicznymi nazywamy m.in. wzrost włosów,
Potas
Potas (łac. kalium, symbol: K) to bardzo ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Szacuje się, że dorosła osoba posiada w ustroju około 150
Len
Len (łac. Linum L.) to jednoroczna roślina należąca do rodziny lnowatych, w której znajduje się blisko 200 różnych gatunków roślin. W Polsce w środowisku naturalnym
Znieczulenie miejscowe
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego, po którym pacjent zachowuje świadomość i przytomność, nie odczuwa jednak przykrych wrażeń bólowych na określonej części ciała. Żadna
Zapłodnienie pozaustrojowe
Zapłodnienie pozaustrojowe (inaczej: zapłodnienie in vitro) to dla wielu par jedyna szansa na posiadanie wymarzonego potomstwa. Partnerzy decydują się na nią w sytuacjach, gdy pozostałe
Nadmierna potliwość ciała
Nadmierna potliwość ciała (zwana także nadpotliwością ciała) to bardzo często występujący problem bez względu na wiek czy płeć. Wiąże się z wzmożoną pracą gruczołów potowych
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo (fitoterapia) to ważny dział medycyny alternatywnej, praktykowany od tysięcy lat. W każdej kuchni znajdziemy cenne zioła i przyprawy o zdrowotnych, wręcz leczniczych właściwościach. Coraz
Po jakim czasie zaczyna działać kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Odpowiada na utrzymanie dobrej kondycji skóry, narządów wewnętrznych, włosów czy stawów. Może się jednak zdarzyć, że
W czym jest kolagen?
W czym jest kolagen i jakie suplementy kolagenowe najlepiej wybierać? To pytanie powinien zadać sobie każdy świadomy konsument, ceniący wysoką jakość wybieranych produktów, zwłaszcza spożywczych.
Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to popularny, bezpieczny i w pełni naturalny suplement diety, wykorzystujący algę morską lub słodkowodną (w zależności od tego w jakiej wodzie była
Omega 3
Omega 3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy tłuszczowe
Kanał rodny
Kanał rodny to przestrzeń, przez którą przemieszcza się dziecko podczas porodu naturalnego. Składa się z 4 struktur: trzonu macicy, cieśni macicy, kanału szyjki macicy oraz
Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny
Recepta na pigułki antykoncepcyjne – czy można ją dostać przez internet?
Wiele kobiet, które stosują antykoncepcję hormonalną, miewa trudności z umówieniem się na wizytę do ginekologa, aby na czas otrzymać receptę na przyjmowane środki. Zobacz, czy
Regeneracja skóry po zimie
Regeneracja skóry po zimie jest bardzo ważnym elementem dbania o siebie i codziennej pielęgnacji. Zima to okres szczególnie nieprzyjazny ludzkiej skórze – jest ona narażona
Maseczka domowa na twarz
Maseczka domowa na twarz może stać się naturalnym, efektywnym i bezpiecznym sposobem na poprawę kondycji każdego rodzaju cery. Ważne, aby wszystkie zastosowane składniki miały jak
Algi w kosmetyce
Algi w kosmetyce to coraz bardziej doceniany surowiec o wszechstronnym zastosowaniu. Bogate są w różnorodne substancje biologicznie aktywne o znaczeniu farmakologicznym. Stanowią więc cenny surowiec
Łuszczyca paznokci
Łuszczyca paznokci (łac. psoriasis unguium) dotyczy niemal 50% pacjentów ze zdiagnozowaną łuszczycą zwyczajną oraz nawet do 80% pacjentów z łuszczycą stawów. Zmiany mogą mieć różnorodny
Maseczki na twarz
Maseczki na twarz są istotnym elementem większości działań pielęgnacyjnych skóry twarzy, które powinny zostać dobrane do jej indywidualnych potrzeb. Można kupić gotowe już kosmetyki, a
Rewitalizacja skóry
Rewitalizacja skóry polega na aktywacji funkcji biologicznych skóry celem poprawy jej wyglądu, w tym odmłodzenia jej i dodania blasku. Pozwala zregenerować skórę i przywrócić jej
Olejek sosnowy
Olejek sosnowy otrzymuje się metodą destylacji z parą wodną z młodych pędów i igieł. Gromadzi się on w licznych długich przewodach żywicowych, biegnących wzdłuż pnia
Oczyszczanie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy jest niezbędnym krokiem w codziennej pielęgnacji, który powinien odbywać się każdego dnia (rano i wieczorem). Wyróżnia się wiele metod oczyszczania, a kosmetyki
Olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy charakteryzuje się intensywnym, ziołowo-kwiatowym zapachem z nutą róży i mięty, a także potwierdzonym działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Z tego względu wykorzystywany jest do
Chcesz samodzielnie zrobić manicure w domu? Sprawdź, czego potrzebujesz!
Piękny, trwały manicure jest obecnie na wyciągnięcie ręki. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalną stylistką, możesz go wykonać samodzielnie w domowym zaciszu w sposób szybki, wygodny
Olejek miętowy
Olejek miętowy znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie, aromaterapii, a nawet kosmetologii. Bywa też produktem stosowanym w gospodarstwach domowych do sprzątania czy odstraszania owadów. Z całą
Napar z imbiru
Napar z imbiru to cenny produkt w medycynie niekonwencjonalnej i w lecznictwie domowym. Walory i właściwości prozdrowotne korzenia imbiru znane były już setki lat temu,
Pęcherz na skórze
Pęcherz na skórze to niepokojąca zmiana skórna pojawiająca się w przebiegu różnych problemów zdrowotnych – od tych ostrych, aż do przewlekłych. Diagnostyką i leczeniem przeważnie
Martwica skóry
Martwica skóry (inaczej: nekroza) opisuje obumarłe tkanki skórne, które zawsze powinny być chirurgicznie usunięte. W innym razie są ogniskiem infekcji, które mogą rozprzestrzeniać się po
Napar z tymianku
Napar z tymianku wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie naturalnym i domowym. Ziołolecznictwo od setek lat bazuje na ziołach, które jednocześnie stosuje się celem urozmaicania smaku
Masaż antycellulitowy
Masaż antycellulitowy to rodzaj masażu wykonywanego celem profilaktyki lub zmniejszania widoczności cellulitu. Cellulit stanowi natomiast dolegliwość o wieloczynnikowej etiologii. To zaburzenie topografii skóry prowadzące do
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny?
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny? Każdy człowiek powinien wiedzieć, jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Filtry te znajdują się w coraz większej liczbie
Jajowody
Jajowody (inaczej: trąbki maciczne) stanowią parzyste, długie i cienkie wewnętrzne narządy rodne kobiety. Biegną od końca jajowodowego jajnika do górnego kąta macicy. Pełnią niezwykle istotną
Nadpłytkowość
Nadpłytkowość (inaczej: trombocytoza) to patologiczny stan odnoszący się do zwiększonego poziomu trombocytów (płytek krwi) w krwiobiegu. Komórki te odpowiadają za prawidłowe procesy krzepnięcia krwi, dlatego
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie