
BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.

Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych

Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u

Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy

Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.

Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez

Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich

Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się

Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy

Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie

Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,

Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny

Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją

Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym

Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas

Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie

Olej marula
Olej marula powstaje w wyniku tłoczenia na zimno pestek owoców drzewa o nazwie Sclerocarya Birrea, którego naturalnym stanowiskiem są gorące tereny Afryki. Owoce marula wyglądem

Blizna
Blizna to powszechnie mówiąc – miejsce po ranie lub doznanym uszkodzeniu skóry. Natomiast omawiając dokładniej, to nowe włókna kolagenowe powstałe w miejscu uszkodzonej skóry w

Owrzodzenia cukrzycowe
Owrzodzenia cukrzycowe to jedno z powikłań występujących u pacjentów zmagających się z cukrzycą. Zmiany skórne najczęściej lokalizują się w obrębie stóp, niekiedy będąc wręcz przyczyną

Na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków?
Spójrz na skład kosmetyków, on prawdę Ci powie – można powiedzieć, parafrazując znane powiedzenie. Znajdziesz go na opakowaniu każdego produktu – tuż pod napisem: składniki

Bąbel pokrzywkowy
Bąbel pokrzywkowy to wykwit wystający ponad powierzchnię skóry lub błony śluzowej, o zmiennej średnicy, dobrze odgraniczony od otaczających go tkanek. Może powodować świąd skóry i

Choroby paznokci po hybrydzie
Choroby paznokci po hybrydzie są stosunkowo rzadkie, zwłaszcza jeśli stylizacja została wykonana w higienicznych warunkach, dokładnie i przez przeszkoloną, doświadczoną osobę. Jeśli jednak warunki higieny

Laserowe zamykanie naczynek
Laserowe zamykanie naczynek to bezpieczny i skuteczny zabieg bazujący na zjawisku fototermolizy. Za pomocą wiązki lasera o odpowiedniej długości można zamknąć rozszerzone naczynka, zredukować rumień

Rozdwajające się paznokcie
Rozdwajające się paznokcie to powszechny problem zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, który może dotyczyć nawet 25% populacji. Przyczyny wiążą się głównie z niedoborami

Choroby paznokci u nóg
Choroby paznokci u nóg to mniej lub bardziej poważne problemy zdrowotne, których diagnostyką i leczeniem zawsze zajmuje się podolog. Mogą mieć charakter infekcyjny lub wynikać

Suplementy diety
Suplementy diety (zgodnie z ogólnie przyjętą definicją) to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych lub innych substancji

Melanocyty
Melanocyty to komórki pochodzenia neuroektodermalnego, znajdujące się w organizmach wszystkich istot stałocieplnych, w tym także ludzi. Ich podstawową rolą jest produkcja barwnika o nazwie melanina,

Melisa
Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis L.) to roślina od setek lat wykorzystywana w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Cieszy się równie wysoką popularnością także w dzisiejszych

Sfingomielina
Sfingomielina jest organicznym związkiem chemicznym należącym do lipidów. W największych ilościach znaleźć ją można w mózgu i tkankach układu nerwowego, choć występują także w innych

Miękkie paznokcie po hybrydzie
Miękkie paznokcie po hybrydzie to dość częsta przypadłość, która nie zawsze wynika z błędnej stylizacji. Niekiedy wpływ na nią mają uwarunkowania genetyczne i charakter płytki

Znamiona
Znamiona (łac. naevi) to nieprawidłowości w strukturze skóry, które mogą przybierać rozmaitą formę. Przeważnie występują wskutek uwarunkowań genetycznych i nie wiążą się z żadną patologią

Miękkie paznokcie
Miękkie paznokcie to powszechny problem, który w równym stopniu dotyczyć może mężczyzn i kobiety. Ostatnimi czasy częstotliwość wzrasta jednak u kobiet, co wiąże się w

Choroby paznokci
Choroby paznokci to szeroka grupa rozmaitych problemów zdrowotnych, których diagnostyką i leczeniem zajmuje się lekarz dermatolog. Jeśli problem dotyczy paznokci u stóp, w zespole interdyscyplinarnym

Woda z brzozy
Woda z brzozy (inaczej: oskoła lub sok brzozowy) to naturalny napój pozyskiwany z drzewa brzozy (zwykle z gałęzi lub pnia) cieszący się popularnością ze względu

Kruche paznokcie
Kruche paznokcie przeważnie są wynikiem błędnych nawyków, niezdrowego trybu życia lub nieprawidłowo przeprowadzonych stylizacji manicure i pedicure. Mogą jednak równie dobrze wskazywać na poważnie patologie

Makijaż na wiosnę
Makijaż na wiosnę powinien być świeży, lekki i promienny, choć jego rodzaj zależy oczywiście od okazji i okoliczności, na którą jest wykonywany. Jeśli jednak mowa

Recepta na pigułki antykoncepcyjne – czy można ją dostać przez internet?
Wiele kobiet, które stosują antykoncepcję hormonalną, miewa trudności z umówieniem się na wizytę do ginekologa, aby na czas otrzymać receptę na przyjmowane środki. Zobacz, czy

Regeneracja skóry po zimie
Regeneracja skóry po zimie jest bardzo ważnym elementem dbania o siebie i codziennej pielęgnacji. Zima to okres szczególnie nieprzyjazny ludzkiej skórze – jest ona narażona

Maseczka domowa na twarz
Maseczka domowa na twarz może stać się naturalnym, efektywnym i bezpiecznym sposobem na poprawę kondycji każdego rodzaju cery. Ważne, aby wszystkie zastosowane składniki miały jak
Kategorie wpisów
Aktualności

Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?



Najpopularniejsze w Zdrowie
