Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat
Zapalenie powiek
Zapalenie powiek to stan zapalny rozwijający się najczęściej na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi powieki, przy czym może dotyczyć zarówno powieki górnej, jak i powieki dolnej.
Hiperglikemia
Hiperglikemia to stan odnoszący się do podwyższonego stężenia glukozy we krwi, związany głównie z zaburzeniami wydzielania lub działania insuliny. Najczęściej obserwuje się go w przebiegu
Hormony androgenowe
Hormony androgenowe (inaczej: androgeny) są hormonami płciowymi odpowiadającymi głównie za rozwój męskich cech płciowych i proces produkcji plemników, choć znaleźć je można w mniejszych ilościach
Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.
Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i
Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie
Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką
Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,
Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia
Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku
Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w
Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego
Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a
Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się
Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i
Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,
Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny
Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on
Jak światło HEV wpływa na skórę?
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że większość urządzeń elektrycznych tj. telefon, komputer czy telewizor negatywnie oddziałuje na wygląd skóry. Częste korzystanie z tego
Depilacja bikini – rodzaje
Depilacja bikini to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów kosmetycznych. Polega na usunięciu owłosienia z okolic intymnych przy pomocy różnych metod. Obecnie występuje wiele technik depilacji
Jak alkohol wpływa na skórę?
Jak alkohol wpływa na skórę? Często nie zdajemy sobie sprawy jak napoje alkoholowe oddziałują na wygląd cery. Spożywane w nadmiarze mogą drastycznie wysuszyć naskórek, a
Kwasy na twarz – rodzaje i właściwości
Kwasy na twarz powinno stosować się głównie jesienią oraz zimą. Regularne wykonywanie tego rodzaju zabiegów sprawi, że skóra stanie się odmłodzona, odświeżona i wygładzona. Jednak,
Eksfoliacja – czym jest?
Eksfoliacja to zabieg mający na celu nawilżyć, odżywić i wygładzić cerę. Jego działanie opiera się na usuwaniu martwego naskórka, który zalega na powierzchni skóry, blokując
Co jeść żeby schudnąć?
Co jeść żeby schudnąć? Często zadajemy to pytanie, kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy. Jak wiadomo, będąc na diecie, nie wskazane jest spożywanie wszystkich produktów
Obgryzanie paznokci – przyczyny i leczenie
Obgryzanie paznokci (onychofagia) może świadczyć o zaburzeniach równowagi emocjonalnej, a przez to stanowić poważny problem na tle zdrowotnym oraz defekt kosmetyczny. Obgryzanie paznokci często spotykane
Jak działa peeling?
Peeling to nie tylko kosmetyk o działaniu odmładzającym, ale również pomagający zwalczyć wszelkie niedoskonałości skóry. Warto korzystać z jego właściwości kilka razy w tygodniu, choć
Pęknięcia i rozpadliny
Pęknięcia i rozpadliny często lokalizują się w obrębie stóp, ponieważ w miejscu tym naskórek zwykle jest najgrubszy. Ulega też często permanentnemu złuszczaniu oraz podatny jest
Zioła na urodę
Zioła na urodę należy wybierać w sposób wyselekcjonowany. Jednak, aby znaleźć rośliny o korzystnym wpływie na cerę nie trzeba daleko szukać. Duża część z nich
Kosmetyki chłodzące
Kosmetyki chłodzące to preparaty, które dedykowane są szczególnie w upalne dni zarówno na skórę ciała jak i twarzy. Ich głównym zadaniem jest chłodzenie naskórka, a
Solarium – wady i zalety
Solarium to hasło, które wciąż wzbudza wiele kontrowersji. Jedni korzystają z tego miejsca nieustannie, inni z kolei omijają je szerokim łukiem. Jak jest naprawdę? Czy
Oparzenia słoneczne – jak temu zaradzić?
Oparzenia słoneczne to reakcja organizmu wywołana zbyt długą ekspozycją skóry na działanie promieni UV. Oparzenia tego typu mogą być wynikiem intensywnego plażowania, a także częstego
Lawenda w kosmetyce
Lawenda to najczęściej spotykany surowiec zarówno w kosmetyce jak i aromaterapii. Od dawna wykorzystuje się ją jako dodatek do aromatycznych kąpieli, a także do odświeżania
Pieluszkowe zapalenie skóry
Pieluszkowe zapalenie skóry to bardzo częsty problem u noworodków i niemowląt, pojawiający się niekiedy także przy prawidłowej pielęgnacji dziecka. Wynika to z faktu wyjątkowo delikatnej
Komu pasują rude włosy?
Rude włosy w dużej mierze kojarzą się z indywidualnością i zmysłowością. Ponadto dodają kobiecie energii i nutki tajemniczości. W tym wszystkim należy jednak pamiętać, że
Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to bardzo często występujące schorzenie o podłożu endokrynologicznym, które dotyczy przede wszystkim kobiet w wieku rozrodczym. Choroba charakteryzuje się torbielowatością jajników,
Farbowanie włosów – rodzaje
Farbowanie włosów to jedna z najłatwiejszych metod uzyskania nowego koloru kosmyków. Mimo że zabieg bardzo często wykonuje się w profesjonalnych salonach fryzjerskich, niektóre z Pań
Olejek lawendowy w kosmetyce
Olejek lawendowy jest jednym z najbardziej znanych i cenionych produktów w kosmetologii, szczególnie w zabiegach relaksacyjnych i odnowy biologicznej. Stanowi również składnik wielu preparatów kosmetycznych
Cukrzyca w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie
Cukrzyca w ciąży wynika z zaburzeń gospodarki hormonalnej jakie zachodzą w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Zjawisko to dotyczy około 10% kobiet ciężarnych i
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie