Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Czysty i estetyczny manicure zaczyna się od prawidłowego przygotowania płytki i skórek. W pracy salonowej znaczenie ma nie tylko doświadczenie stylistki, ale również dobór narzędzi
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry i uniknąć błędów w codziennej pielęgnacji
Napięcie po umyciu twarzy, pieczenie po nałożeniu kremu i nagłe przesuszenie nie zawsze świadczą o potrzebie zastosowania kolejnego aktywnego kosmetyku. Często przyczyną problemu jest osłabiona
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Intensywna nauka wymaga nie tylko czasu i systematyczności, ale również sprawnie działającego mózgu. Wielogodzinne czytanie materiałów, zapamiętywanie nowych informacji i przygotowywanie się do egzaminów mogą
Kwas BHA
Kwas BHA (inaczej: kwas salicylowy) to określenie odnoszące się do grupy beta-hydroksykwasów. Kwas salicylowy jest jednak najlepiej poznanym i najczęściej wykorzystywanym przedstawicielem tej grupy, szczególnie
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to ochrona skóry przed nadmiernym, szkodliwym promieniowaniem UV, którego najpoważniejszą konsekwencją jest nowotwór złośliwy skóry, czyli czerniak. Nieodpowiedzialna ekspozycja na słońce ma jednak wiele
Fotoaging
Fotoaging (inaczej: fotostarzenie) to przyspieszone starzenie się skóry wywołane przede wszystkim przewlekłą ekspozycją na promieniowanie UV, zwłaszcza UVA. Konsekwencje są widoczne nie tylko w postaci
Atelokolagen
Atelokolagen to rodzaj kolagenu, z którego usunięto laboratoryjnie końcowe fragmenty cząsteczki, tzw. telopeptydy. Dzięki temu ma mniejszą immunogenność i jest wykorzystywany m.in. w medycynie estetycznej,
Fitoterapia
Fitoterapia to leczenie lub wspomaganie leczenia za pomocą roślin leczniczych i ich przetworów. Obejmuje stosowanie ziół w postaci naparów, wyciągów, nalewek, kapsułek czy olejków (nie
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków opierają się na intensywnej stymulacji produkcji kolagenu oraz odbudowie bariery hydrolipidowej za pomocą retinolu, peptydów i ceramidów.
Kriochirurgia
Kriochirurgia to innowacyjna i małoinwazyjna metoda leczenia polegająca na kontrolowanym niszczeniu zmienionych chorobowo tkanek za pomocą bardzo niskich temperatur. Najczęściej wykorzystuje się ciekły azot o
Trądzik mechaniczny
Trądzik mechaniczny to postać trądziku wywołana długotrwałym uciskiem, tarciem, ocieraniem lub nadmiernym poceniem się skóry. Czynniki mechaniczne prowadzą do podrażnienia mieszków włosowych i zatkania ujść
Fotokoagulacja
Fotokoagulacja to innowacyjny, małoinwazyjny zabieg wykorzystujący światło lasera do zamykania drobnych naczyń krwionośnych lub usuwania wybranych zmian skórnych. Energia lasera jest pochłaniana przez hemoglobinę znajdującą
Pielęgnacja szyi i dekoltu
Pielęgnacja szyi i dekoltu jest równie ważna jak pielęgnacja skóry twarzy niestety bardzo często pomijana. Uważamy, że twarz rzuca się w oczy w pierwszej kolejności,
Biorestrukturyzacja skóry
Biorestrukturyzacja skóry to zabieg medycyny estetycznej mający na celu poprawę jakości skóry poprzez pobudzenie jej naturalnych procesów regeneracyjnych. W przeciwieństwie do zabiegów, które głównie wypełniają
Filtry chemiczne
Filtry chemiczne (inaczej: filtry organiczne) to substancje stosowane w kosmetykach z SPF, które chronią skórę przed nadmierną lub długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV. Działają głównie
Filtry fizyczne
Filtry fizyczne to składniki (najczęściej mineralne) stosowane w kremach przeciwsłonecznych, których działanie jest ukierunkowane na zabezpieczanie skóry przed nadmiernym promieniowaniem UV. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko
Kosmetyki z egzosomami
Kosmetyki z egzosomami to innowacyjne preparaty pielęgnacyjne zawierające w swoim składzie związki lub substancje nazywane egzosomami. Są to pęcherzyki o mikroskopijnych rozmiarach wydzielane przez komórki,
Tłuszczaki
Tłuszczaki (inaczej: lipoma) to łagodne, niezłośliwe zmiany guzowate składające się głównie z komórek tłuszczowych (stąd ich nazwa). To jedne z najczęściej występujących zmian podskórnych, które
Zdrowe tłuszcze w diecie – jak wpływają na skórę i włosy?
Wokół tłuszczów w diecie narosło wiele mitów. Wiele osób omija je szerokim łukiem, a to bardzo duży błąd. O ile nie należy przesadzać z ich
Kaszaki
Kaszaki znane są również jako torbiele naskórkowe (potocznie: torbiele łojowe). Stanowią łagodne, niezłośliwe zmiany skórne tworzące się przeważnie w konsekwencji zablokowania ujść mieszków włosowych lub
Eksfoliacja – czym jest?
Eksfoliacja to zabieg mający na celu nawilżyć, odżywić i wygładzić cerę. Jego działanie opiera się na usuwaniu martwego naskórka, który zalega na powierzchni skóry, blokując
Co jeść żeby schudnąć?
Co jeść żeby schudnąć? Często zadajemy to pytanie, kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy. Jak wiadomo, będąc na diecie, nie wskazane jest spożywanie wszystkich produktów
Obgryzanie paznokci – przyczyny i leczenie
Obgryzanie paznokci (onychofagia) może świadczyć o zaburzeniach równowagi emocjonalnej, a przez to stanowić poważny problem na tle zdrowotnym oraz defekt kosmetyczny. Obgryzanie paznokci często spotykane
Jak działa peeling?
Peeling to nie tylko kosmetyk o działaniu odmładzającym, ale również pomagający zwalczyć wszelkie niedoskonałości skóry. Warto korzystać z jego właściwości kilka razy w tygodniu, choć
Pęknięcia i rozpadliny
Pęknięcia i rozpadliny często lokalizują się w obrębie stóp, ponieważ w miejscu tym naskórek zwykle jest najgrubszy. Ulega też często permanentnemu złuszczaniu oraz podatny jest
Zioła na urodę
Zioła na urodę należy wybierać w sposób wyselekcjonowany. Jednak, aby znaleźć rośliny o korzystnym wpływie na cerę nie trzeba daleko szukać. Duża część z nich
Kosmetyki chłodzące
Kosmetyki chłodzące to preparaty, które dedykowane są szczególnie w upalne dni zarówno na skórę ciała jak i twarzy. Ich głównym zadaniem jest chłodzenie naskórka, a
Solarium – wady i zalety
Solarium to hasło, które wciąż wzbudza wiele kontrowersji. Jedni korzystają z tego miejsca nieustannie, inni z kolei omijają je szerokim łukiem. Jak jest naprawdę? Czy
Oparzenia słoneczne – jak temu zaradzić?
Oparzenia słoneczne to reakcja organizmu wywołana zbyt długą ekspozycją skóry na działanie promieni UV. Oparzenia tego typu mogą być wynikiem intensywnego plażowania, a także częstego
Lawenda w kosmetyce
Lawenda to najczęściej spotykany surowiec zarówno w kosmetyce jak i aromaterapii. Od dawna wykorzystuje się ją jako dodatek do aromatycznych kąpieli, a także do odświeżania
Pieluszkowe zapalenie skóry
Pieluszkowe zapalenie skóry to bardzo częsty problem u noworodków i niemowląt, pojawiający się niekiedy także przy prawidłowej pielęgnacji dziecka. Wynika to z faktu wyjątkowo delikatnej
Komu pasują rude włosy?
Rude włosy w dużej mierze kojarzą się z indywidualnością i zmysłowością. Ponadto dodają kobiecie energii i nutki tajemniczości. W tym wszystkim należy jednak pamiętać, że
Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to bardzo często występujące schorzenie o podłożu endokrynologicznym, które dotyczy przede wszystkim kobiet w wieku rozrodczym. Choroba charakteryzuje się torbielowatością jajników,
Farbowanie włosów – rodzaje
Farbowanie włosów to jedna z najłatwiejszych metod uzyskania nowego koloru kosmyków. Mimo że zabieg bardzo często wykonuje się w profesjonalnych salonach fryzjerskich, niektóre z Pań
Olejek lawendowy w kosmetyce
Olejek lawendowy jest jednym z najbardziej znanych i cenionych produktów w kosmetologii, szczególnie w zabiegach relaksacyjnych i odnowy biologicznej. Stanowi również składnik wielu preparatów kosmetycznych
Cukrzyca w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie
Cukrzyca w ciąży wynika z zaburzeń gospodarki hormonalnej jakie zachodzą w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Zjawisko to dotyczy około 10% kobiet ciężarnych i
Menopauza
Menopauza to moment w życiu kobiety, w którym dojrzały organizm przechodzi ze stanu płodnego w stan niepłodny. Zjawisku temu towarzyszą często różne dolegliwości jak np.
Włosy suche – pielęgnacja i odżywianie
Włosy suche bardzo często spowodowane są nieodpowiednią pielęgnacją, farbowaniem, stylizacją, niewłaściwą dietą, a także problemami ze zdrowiem. Wówczas w ich strukturze wyczuwalny jest niski poziom
Gliceryna – właściwości i zastosowanie
Gliceryna w kosmetykach pełni funkcje nawilżające, regenerujące oraz natłuszczające. Dodatkowo wpływa na konsystencję oraz trwałość preparatów. Jej właściwości wykorzystuje się przede wszystkim w medycynie, w
Ćwiczenia w ciąży – dlaczego warto być aktywną?
Ćwiczenia w ciąży to temat, o którym należy mówić. Wykazują bowiem pozytywny wpływ nie tylko na rozwój płodu, ale również przygotowują kobietę do porodu. Na
Kategorie wpisów
Aktualności
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie