Ekstremalnie tłusta cera

Ekstremalnie tłusta cera zwana jest też cerą łojotokową. Charakteryzuje się ponadprzeciętną produkcją sebum, wskutek czego na twarzy pojawia się tłusta warstwa nawet przy odpowiedniej dbałości o higienę osobistą. Problem jest dość trudny w całkowitym wyeliminowaniu, dlatego warto skonsultować się z dermatologiem i kosmetologiem.

Jak wygląda ekstremalnie tłusta cera?

Cera łojotokowa manifestuje się nadmiernym błyszczeniem i obecnością tłustej warstwy sebum na jej powierzchni. Sebum to wydzielina gruczołów łojowych zlokalizowanych w skórze, której celem jest zapewnianie skórze miękkości i ochrony jej przed szkodliwymi, drażniącymi czynnikami zewnętrznymi. Zmniejsza ona parowanie wody, dzięki czemu skóra jest bardziej nawilżona. Aby tak się jednak działo, produkcja sebum musi mieścić się w normie. Dość częstym problemem jest tłusta cera, czyli zjawisko związane z nadprodukcją sebum – gruczoły łojowe działają wówczas nadaktywnie.

Ekstremalnie tłusta cera ma tendencję do zaskórników, pryszczy, zmian trądzikowych i innych problemów skórnych, ponieważ stale utrzymująca się na jej powierzchni warstwa sebum jest nieprzepuszczalna dla powietrza i stanowi idealne środowisko do rozwoju patogennych bakterii. Typowe są zatkane i rozszerzone pory oraz zaczerwienienia. W niektórych przypadkach ma ona szary, ziemisty lub lekko żółty odcień, co nie wygląda zdrowo.

Zobacz również: Trądzik.

Ekstremalnie tłusta cera – przyczyny

Istnieje wiele możliwych czynników ryzyka prowadzących do pojawienia się ekstremalnie tłustej cery. Do grona tych obserwowanych najczęściej zaliczyć można:

• działanie hormonów – zwłaszcza androgenów i progesteronu;
• czynniki genetyczne;
• spożywanie zbyt dużej ilości żywności wysokoprzetworzonej, bogatej w cukry proste i tłuszcze trans;
• częste i długotrwałe przebywanie w klimacie gorącym i wilgotnym;
• stosowanie źle dobranych kosmetyków, zwłaszcza tych z dodatkiem alkoholu, SLS, SLES i parabenów, które wysuszają skórę, w konsekwencji czego ma ona stałą potrzebę produkcji coraz większej ilości sebum;
• unikanie codziennych zabiegów pielęgnacyjnych takich jak demakijaż, nawilżanie twarzy czy oczyszczanie skóry twarzy.

Tendencję do skrajnie tłustej cery wykazują zwłaszcza nastolatkowie, ponieważ w młodym wieku łączy się wiele spośród wyżej wymienionych czynników ryzyka. Młodzież zmaga się z nagłymi zmianami hormonalnymi, często sięga po niezdrową żywność, spędzając czas samotnie lub w gronie przyjaciół, a także niekoniecznie przykłada się do właściwego doboru kosmetyków i ich systematycznego stosowania.

Zobacz również: Szkodliwe składniki w kosmetykach.

Sposoby na ekstremalnie tłustą cerę

Aby kompleksowo zadbać o ekstremalnie tłustą cerę, warto stosować się do następujących kroków:

• delikatne oczyszczanie – zarówno oczyszczanie, jak i wszelkie inne zabiegi pielęgnacyjne powinny być delikatne, aby nie podrażniać skóry. Jest to bowiem dla niej sygnał, aby produkować coraz zwiększą ilość sebum w celach ochronnych. Oczyszczanie cery powinno odbywać się codziennie rano i wieczorem po zmyciu makijażu;
• tonizowanie – po każdym oczyszczeniu należy zastosować tonik łagodzący i przywracający skórze odpowiednie pH;
• nawilżanie – nawilżanie jest kluczowe dla cery tłustej, jednak nie mogą być to kosmetyki zatykające porów. Muszą mieć naturalną, lekką konsystencję. Nawilżanie wykonujemy codziennie;
• natłuszczanie – wbrew pozorom cera tłusta również potrzebuje natłuszczenia starannie dobranymi olejami roślinnymi, co wykonuje się raz w tygodniu zgodnie z metodą OCM. W przypadku tego typu cery nie sprawdzą się jednak oleje komedogenne takie jak olej kokosowy czy olej z orzechów laskowych. Warto natomiast sięgać np. po olej z pachnotki zwyczajnej czy olej jojoba;
• złuszczanie – za pomocą peelingów enzymatycznych, 1-2 razy w tygodniu.

Warto również zadbać o unikanie stresu i przestrzeganie zdrowej, zbilansowanej diety. Spośród suplementów na szczególną uwagę zasługuje kwas hialuronowy i kolagen. Każdy przypadek ekstremalnie tłustej cery należy dodatkowo skonsultować z kosmetologiem, a jeśli na skórze pojawiają się pryszcze, grudki czy jakiekolwiek inne zmiany – także z dermatologiem.

Zobacz również: Dieta a wygląd skóry.

Omega 3 - czysty olej z Pachnotki zwyczajnej Olej omega 3 to 100% naturalny produkt pozyskiwany z rośliny o nazwie Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens). Uzupełnia codzienną dietę m.in. w mikroelementy, witaminę E, ... Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Kołodziejczak A., Kosmetologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2019.