
Masaż tajski
Masaż tajski znajduje się w dzisiejszych czasach w gronie najczęściej wybieranych masaży leczniczych i relaksacyjnych. Wykorzystuje rozmaite techniki, które poprawiają samopoczucie, głęboko relaksują oraz wpływają

Miód lipowy
Miód lipowy z całą pewnością cieszy się największą popularnością wśród innych rodzajów miodu na polskim rynku. Powstaje z nektaru kwiatów lipy, pozyskiwanego przez pszczoły końcem

Witamina C
Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) to jedna z najbardziej znanych i najczęściej suplementowanych witamin. Rozpuszcza się w wodzie i jest obecna w większości

Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) to jeden z pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład aminokwasów, bierze udział w przemianach metabolicznych enzymów, wspiera

Przekłuwanie uszu
Przekłuwanie uszu to drobny zabieg wykonywany od tysięcy lat na całym świecie. Mimo że jest prosty i szybki, nie należy podchodzić do niego lekceważąco. Wykonany

Nowotwór
Nowotwór to inaczej nieprawidłowa tkanka powstająca wskutek niekontrolowanego namnażania się komórek nowotworowych. Choroba może mieć charakter łagodny bądź złośliwy, w drugim przypadku bardzo często daje

Trądzik grudkowy
Trądzik grudkowy to jedna z postaci trądziku, w której obrazie klinicznym przeważają grudki, najczęściej współistniejące z zaskórnikami i krostami. Zwykle trądzik grudkowy diagnozuje się u

Anabolizm
Anabolizm to inaczej zbiór wszystkich reakcji chemicznych, w przebiegu których z prostych związków powstają te bardziej złożone. W przyrodzie reakcjami anabolicznymi nazywamy m.in. wzrost włosów,

Potas
Potas (łac. kalium, symbol: K) to bardzo ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Szacuje się, że dorosła osoba posiada w ustroju około 150

Len
Len (łac. Linum L.) to jednoroczna roślina należąca do rodziny lnowatych, w której znajduje się blisko 200 różnych gatunków roślin. W Polsce w środowisku naturalnym

Znieczulenie miejscowe
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego, po którym pacjent zachowuje świadomość i przytomność, nie odczuwa jednak przykrych wrażeń bólowych na określonej części ciała. Żadna

Zapłodnienie pozaustrojowe
Zapłodnienie pozaustrojowe (inaczej: zapłodnienie in vitro) to dla wielu par jedyna szansa na posiadanie wymarzonego potomstwa. Partnerzy decydują się na nią w sytuacjach, gdy pozostałe

Nadmierna potliwość ciała
Nadmierna potliwość ciała (zwana także nadpotliwością ciała) to bardzo często występujący problem bez względu na wiek czy płeć. Wiąże się z wzmożoną pracą gruczołów potowych

Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo (fitoterapia) to ważny dział medycyny alternatywnej, praktykowany od tysięcy lat. W każdej kuchni znajdziemy cenne zioła i przyprawy o zdrowotnych, wręcz leczniczych właściwościach. Coraz

Po jakim czasie zaczyna działać kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Odpowiada na utrzymanie dobrej kondycji skóry, narządów wewnętrznych, włosów czy stawów. Może się jednak zdarzyć, że

W czym jest kolagen?
W czym jest kolagen i jakie suplementy kolagenowe najlepiej wybierać? To pytanie powinien zadać sobie każdy świadomy konsument, ceniący wysoką jakość wybieranych produktów, zwłaszcza spożywczych.

Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to popularny, bezpieczny i w pełni naturalny suplement diety, wykorzystujący algę morską lub słodkowodną (w zależności od tego w jakiej wodzie była

Omega 3
Omega 3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy tłuszczowe

Kanał rodny
Kanał rodny to przestrzeń, przez którą przemieszcza się dziecko podczas porodu naturalnego. Składa się z 4 struktur: trzonu macicy, cieśni macicy, kanału szyjki macicy oraz

Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny

Lipolaser – bezinwazyjna redukcja tkanki tłuszczowej
Lipolaser to jedna z najnowszych, a zarazem bezinwazyjnych metod redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki wysokiej mocy oraz gwarancji bezpieczeństwa zalicza się do najszybszych i najpewniejszych metod

Jak rozświetlić twarz?
Jak rozświetlić twarz, aby była promienna, pełna blasku i zdrowa? Czynność tę można wykonywać dwukierunkowo – od wewnątrz oraz od zewnątrz. Połączenie obu tych aspektów

Składniki aktywne w pielęgnacji skóry dojrzałej
Składniki aktywne w pielęgnacji skóry dojrzałej posiadają najważniejsze działanie spośród wszystkich. Ich zadaniem jest spowolnienie, a nawet cofnięcie efektów procesu starzenia się skóry. Składniki aktywne

Przyczyny powstawania prosaków
Przyczyny powstawania prosaków są różne, jednak istnieją także skuteczne sposoby ich pozbycia się. Mianem prosaków określa się białe, grudkowe zmiany, które najczęściej lokalizują się w

Pomada do brwi – dlaczego warto z niej korzystać?
Pomada do brwi to kosmetyk w formie wosku, dostępny w różnych kolorach. Jego podstawowym zadaniem jest podkreślenie kształtu brwi oraz nadanie im wyrazistości, należy jednak

Laminowanie rzęs
Laminowanie rzęs staje się coraz popularniejszym zabiegiem pielęgnacyjnym okolicy oka. Polega na odżywieniu, podkręceniu i przyciemnieniu rzęs, uzyskując efekt zmysłowego, wyrazistego spojrzenia oraz zadbanych, gęstych

Co jeść na piękne włosy?
Co jeść na piękne włosy? To pytanie często zadajemy sobie, gdy kosmyki stają się słabe, suche i rozdwojone. Zwykle te niekorzystne zmiany zauważalne są po

Soda oczyszczona
Soda oczyszczona w kosmetyce znalazła szerokie zastosowanie. Stanowi składnik maseczek, peelingów czy produktów do kąpieli, jest również wykorzystywana do przyrządzania domowych kosmetyków. Wykazuje właściwości odświeżające,

Maść ichtiolowa
Maść ichtiolowa jest ogólnodostępnym preparatem, którego główny składnik stanowi ichtiol. Dzięki szerokim właściwościom produkt ten stosowany jest w przypadku różnego rodzaju dolegliwości skórnych. Pomaga w

Fibroblasty
Fibroblasty to aktywne metabolicznie komórki tkanki łącznej, w tym również skóry. Warunkują jej sprężystość i elastyczność, wpływając bezpośrednio na młody i zdrowy wygląd. Bardzo często

French manicure
French manicure to klasyczna forma malowania paznokci uznawana za jedną z najbardziej eleganckich już od dziesięcioleci. Swą uniwersalnością zdobył serca wielu kobiet. Francuski manicure można

Zmarszczki mimiczne
Zmarszczki mimiczne można zaliczyć do niechcianych konsekwencji aktywnej mimiki twarzy. Ich powstawanie jest nieodłącznym elementem starzenia się organizmu – ściśle wiążą się z postępującą utratą

Rodzaje filtrów UV
Rodzaje filtrów UV uwarunkowane są przede wszystkim zasadą swojego działania. Bez względu na to, jaki rodzaj zastosowano do kosmetyków, kluczowe jest korzystanie z nich celem

Elektryzujące włosy
Elektryzujące włosy to powszechny problem wielu kobiet, zwłaszcza porą jesienno-zimową. Objawia się pod postacią odstawania pojedynczych włosów od całej fryzury, która staje się spuszona i

Pielęgnacja włosów
Właściwie dobrana, staranna pielęgnacja włosów jest kluczem do ich zagęszczenia, dodania blasku i nawilżenia, zahamowania nadmiernego wypadania. Istnieje kilka podstawowych zasad pielęgnacji, którymi powinna kierować

Klasyfikacja hormonów
Klasyfikacja hormonów obejmuje trzy podstawowe czynniki. Pierwszy z nich to miejsce ich wytwarzania, drugi budowa chemiczna, trzeci zaś to kwestia ich rozpuszczalności. Poznajmy zatem jakie

Dieta enzymatyczna – hit czy kit?
Dieta enzymatyczna to nie jest sposób odżywiania jaki moglibyśmy wprowadzić do swojego codziennego menu. Stosowana w sposób sporadyczny, kilka razy do roku, zapobiega rozwojowi chorób

Głodówka – czym jest?
Głodówka to temat, który nieustannie budzi wiele kontrowersji. Wszystko dlatego, że może stanowić formę diety oczyszczającej, jednak często mówi się o jej negatywnym wpływie na

Sposoby na porost włosów
Sposoby na porost włosów dzielą się na domowe oraz profesjonalne, wykonywane w gabinetach kosmetycznych lub trychologicznych. Jest ich wiele, dlatego warto łączyć różne metody najlepsze

Jak przygotować skórę na wiosnę?
Jak przygotować skórę na wiosnę, która po miesiącach zimowych jest zazwyczaj przesuszona, odwodniona i podrażniona? Aby przez cały rok cieszyć się jej dobrą kondycją i
Kategorie wpisów
Aktualności

Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie
