
Wapń
Wapń (symbol: Ca, łac. calcium) to jeden z makroelementów, czyli pierwiastków o dużej zawartości w organizmie człowieka. Powinien być regularnie spożywany już od najmłodszych lat,

Kresa biała
Kresa biała (łac. linea alba) to charakterystyczna struktura anatomiczna znajdująca się w linii środkowej brzucha, pomiędzy dwiema częściami mięśnia prostego brzucha. Umożliwia połączenie poszczególnych kompartmentów

Żelazo
Żelazo (symbol: Fe, łac. ferrum) to mikroelement, którego główną funkcją w organizmie człowieka jest transport i magazynowanie tlenu oraz transport elektronów. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek

Propionibacterium acnes
Propionibacterium acnes to beztlenowe pałeczki Gram-dodatnie, które w warunkach naturalnych bytują na powierzchni skóry. Posiadają zdolność fermentacji węglowodanów i kwasu propionowego. Mimo swojej obecności we

Leukocyty
Leukocyty (inaczej: białe krwinki) to niezwykle istotne komórki układu immunologicznego, odpowiedzialne za zwalczanie infekcji, chorób i różnego rodzaju zakażeń. Wspólnie z trombocytami i erytrocytami tworzą

Kosmetologia
Kosmetologia to dział dermatologii zajmujący się metodami leczenia i upiększania ciała. Wywodzi się z kosmetyki, czyli nauki o racjonalnym pielęgnowaniu ciała. Już od wieków ludzie

Jajeczkowanie
Jajeczkowanie, zwane również owulacją, to etap każdego cyklu miesiączkowego zdrowej kobiety. Ma miejsce około 14. dnia cyklu i pozwala na zapłodnienie komórki jajowej przez plemnik.

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz
Zabiegi pielęgnacyjne na twarz są podstawową ofertą dobrych i cenionych salonów kosmetycznych. Kosmetolog zajmuje się nie tylko upiększaniem, likwidacją zmarszczek czy poprawą odżywienia skóry, ale

Pielęgnacja dłoni
Pielęgnacja dłoni jest niezwykle ważna, aby zachować skórę i paznokcie w dobrej kondycji. Mówi się, że dłonie są wizytówką każdego z nas i nie bez

Oprawa oczu
Oprawa oczu jest szeregiem czynności, które mają na celu podkreślenie i wydobycie wyrazistości spojrzenia. Obejmuje zabiegi takie jak regulacja i henna brwi, henna lub stylizacja

Manicure żelowy
Manicure żelowy to zdecydowanie najbardziej popularna metoda przedłużania i zdobienia paznokci. Idealnie sprawdzi się u osób zabieganych, niemających czasu co kilka dni odświeżać stylizacji paznokci

Depilacja
Depilacja to zabieg polegający na usunięciu zbędnego owłosienia różnymi metodami, z różnych części ciała. Kojarzy się z dużym bólem, choć współcześnie mamy do dyspozycji wiele

Manicure hybrydowy
Manicure hybrydowy to doskonałe rozwiązanie dla kobiet ceniących sobie oszczędność czasu i estetyczny wygląd. Wykonanie takiej stylizacji jest proste, można nauczyć się jej nawet samodzielnie.

Trądzik grudkowo-krostkowy
Trądzik grudkowo-krostkowy to postać łagodna i jednocześnie najczęściej spotykana. Zmiany lokalizują się na twarzy, plecach, ramionach i klatce piersiowej. Obejmują pojawianie się zaskórników i zmian

TSH
TSH to hormon tyreotropowy, zwany również tyreotropiną. Wydzielany przez przysadkę mózgową stanowi związek konieczny do prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczycy. Oznaczenie poziomu TSH stanowi jedno z

Hymenoplastyka
Hymenoplastyka to zabieg polegający na odbudowie utraconej błony dziewiczej poprzez odpowiednie uformowanie jej strzępków. Cieszy się dużą popularnością u kobiet w każdym wieku, które chcą

Mangan
Mangan (łac. manganum, symbol: Mn) zaliczamy do grona najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na planecie. Występuje w skorupie ziemskiej, tworzy minerały i glebę. Jest jednocześnie bardzo ważny

Stylizacja rzęs
Stylizacja rzęs to zabieg idealny dla każdej kobiety, która marzy o pięknych, gęstych i długich rzęsach oraz zniewalającym spojrzeniu. Powszechnie mówi się, że oczy są

Darsonwal
Darsonwal (zabieg darsonwalizacji) to zabieg elektroleczniczy z wykorzystaniem prądu o wysokiej częstotliwości, około 300-500 Hz. Przeprowadza się go z użyciem szklanej elektrody, którą przesuwa się

Magnez
Magnez (łac. magnesium, symbol: Mg) to ważny pierwiastek chemiczny rozpowszechniony w środowisku naturalnym. W organizmie człowieka także pełni niezwykle istotne funkcje, a ze względu na

Kwas fitynowy
Kwas fitynowy to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w świecie roślin, zwłaszcza w zbożach i nasionach. Jest więc każdego dnia spożywany przez większość populacji na

Wyciąg z ogórka
Wyciąg z ogórka (inaczej: ekstrakt ogórkowy) ma szerokie zastosowanie w kosmetologii i domowej pielęgnacji skóry. Jest bogaty zwłaszcza w składniki mineralne, ale i witaminę C

Procesy starzenia
Procesy starzenia są nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Nie da się ich całkowicie zahamować, choć prowadząc zdrowy i zbilansowany tryb życia można je opóźniać, dbając

Plamy starcze
Plamy starcze (łac. lentigo senilis) potocznie nazywane są plamami wątrobowymi, choć tak naprawdę niewiele mają wspólnego z chorobami i schorzeniami tego narządu. Pojawiają się u

Zmarszczki na szyi
Zmarszczki na szyi to zazwyczaj poziome (choć w późniejszym wieku pojawiają się również pionowe) zagłębienia w skórze na przedniej i bocznej powierzchni szyi. Jako że

Odkryj sekret skutecznej walki z uciążliwymi zaskórnikami otwartymi
Walka z niedoskonałościami skóry, takimi jak zaskórniki otwarte, często określane mianem wągrów, to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Te drobne, ciemne punkty na

Rodzaje cery twarzy
Rodzaje cery twarzy są klasyfikacją różnych typów skóry na podstawie jej kondycji, wyglądu i potrzeb. To, jaki rodzaj cery będzie mieć dana osoba, w dużej

Mięśnie wyrazowe
Mięśnie wyrazowe (łac. musculi faciales, inaczej: mięśnie mimiczne) lokalizują się w obrębie głowy i twarzy. Odpowiadają za nadawanie jej charakterystycznej mimiki, np. podczas rozmowy czy

Wypadanie włosów
Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym, któremu nie sposób całkowicie zapobiec. Każdy człowiek traci dziennie około 50-100 włosów i jest to w pełni normalne, nie stanowi

Włosy wysokoporowate
Włosy wysokoporowate to jeden z podstawowych rodzajów włosów (tuż obok włosów niskoporowatych i włosów średnioporowatych). Odnoszą się do takich włosów, które na co dzień są

Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne mogą być zarówno fizjologiczne (zachodzą wówczas w związku ze starzeniem się organizmu lub w zależności od dnia cyklu miesiączkowego), jak i patologiczne (w

Farby do włosów – fryzjerskie, czy z drogerii?
Farbowanie włosów jest popularnym i lubianym sposobem na odmienienie swojego wyglądu. Stosowane przez osoby w każdym wieku – od nastolatek chcących wyróżnić się oryginalnym kolorem,

Jak szybko rosną włosy?
Jak szybko rosną włosy? to pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Jest to ważna informacja zwłaszcza dla tych, którzy są na etapie ich zapuszczania i

Jak określić typ skóry?
Jak określić typ skóry, aby dzięki temu móc jak najlepiej dopierać zabiegi pielęgnacyjne, kosmetyki czy techniki poprawy urody? A także, aby móc świadomie zadbać o

Pierwsze objawy menopauzy po 40
Pierwsze objawy menopauzy po 40. roku życia zawsze są dla kobiety zaskoczeniem, tym bardziej że średni wiek wygaszania czynności hormonalnej jajników w Polsce wynosi 51

Jak pozbyć się pryszczy na twarzy?
Jak pozbyć się pryszczy na twarzy i tym samym poprawić kondycję skóry? Istnieje kilka sprawdzonych metod, które warto wypróbować osobiście i dzięki temu znaleźć te,

Lipidy
Lipidy to spora grupa związków chemicznych o różnym składzie i budowie, których cząsteczki zawsze zawierają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. W efekcie tego nie rozpuszczają się w

Mięsień przywłosowy
Mięsień przywłosowy (łac. musculus arrector pili) nazywany jest również mięśniem mieszkowym, ponieważ bezpośrednio wiąże się z mieszkiem włosowym, a więc strukturą, w której osadzony jest

Pierwsze objawy menopauzy
Pierwsze objawy menopauzy zawsze są dla kobiety zaskoczeniem, choć początkowo często bywają uznawane za skutek choroby, przeziębienia czy przesilenia organizmu. Ich wystąpienie wskazuje na powolne

Rodzaje skóry
Warto znać podstawowe rodzaje skóry, aby tym samym móc rozpoznać własny typ i bazując na tej wiedzy dobrać odpowiednią, indywidualną pielęgnację. Każdy typ skóry wymaga
Kategorie wpisów
Aktualności


Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?

Najpopularniejsze w Zdrowie
