
Inulina
Inulina (łac. inulinum) to polisacharyd zbudowany z liniowych łańcuchów reszt fruktozy (średnio 10-70) połączonych ze sobą wiązaniami beta-1,2-glikozydowymi, często zakończonych cząsteczką glukozy. W ostatnich latach

Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu najczęściej wykonywanego na sucho, a więc bez użycia olejków. Dzięki temu znacznie lepiej można wyczuć patologiczne napięcia w ciele, jak

Nadżerka szyjki macicy
Nadżerka szyjki macicy to częsta dolegliwość ginekologiczna u kobiet w każdym wieku. Zgodnie z definicją, nadżerką nazywamy płytki ubytek tkanki nabłonkowej w obrębie danej struktury

BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.

Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych

Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u

Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy

Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.

Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez

Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich

Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się

Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy

Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie

Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,

Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny

Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją

Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym

Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas

Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie

Lipolaser – bezinwazyjna redukcja tkanki tłuszczowej
Lipolaser to jedna z najnowszych, a zarazem bezinwazyjnych metod redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki wysokiej mocy oraz gwarancji bezpieczeństwa zalicza się do najszybszych i najpewniejszych metod

Jak rozświetlić twarz?
Jak rozświetlić twarz, aby była promienna, pełna blasku i zdrowa? Czynność tę można wykonywać dwukierunkowo – od wewnątrz oraz od zewnątrz. Połączenie obu tych aspektów

Składniki aktywne w pielęgnacji skóry dojrzałej
Składniki aktywne w pielęgnacji skóry dojrzałej posiadają najważniejsze działanie spośród wszystkich. Ich zadaniem jest spowolnienie, a nawet cofnięcie efektów procesu starzenia się skóry. Składniki aktywne

Przyczyny powstawania prosaków
Przyczyny powstawania prosaków są różne, jednak istnieją także skuteczne sposoby ich pozbycia się. Mianem prosaków określa się białe, grudkowe zmiany, które najczęściej lokalizują się w

Pomada do brwi – dlaczego warto z niej korzystać?
Pomada do brwi to kosmetyk w formie wosku, dostępny w różnych kolorach. Jego podstawowym zadaniem jest podkreślenie kształtu brwi oraz nadanie im wyrazistości, należy jednak

Laminowanie rzęs
Laminowanie rzęs staje się coraz popularniejszym zabiegiem pielęgnacyjnym okolicy oka. Polega na odżywieniu, podkręceniu i przyciemnieniu rzęs, uzyskując efekt zmysłowego, wyrazistego spojrzenia oraz zadbanych, gęstych

Co jeść na piękne włosy?
Co jeść na piękne włosy? To pytanie często zadajemy sobie, gdy kosmyki stają się słabe, suche i rozdwojone. Zwykle te niekorzystne zmiany zauważalne są po

Soda oczyszczona
Soda oczyszczona w kosmetyce znalazła szerokie zastosowanie. Stanowi składnik maseczek, peelingów czy produktów do kąpieli, jest również wykorzystywana do przyrządzania domowych kosmetyków. Wykazuje właściwości odświeżające,

Maść ichtiolowa
Maść ichtiolowa jest ogólnodostępnym preparatem, którego główny składnik stanowi ichtiol. Dzięki szerokim właściwościom produkt ten stosowany jest w przypadku różnego rodzaju dolegliwości skórnych. Pomaga w

Fibroblasty
Fibroblasty to aktywne metabolicznie komórki tkanki łącznej, w tym również skóry. Warunkują jej sprężystość i elastyczność, wpływając bezpośrednio na młody i zdrowy wygląd. Bardzo często

French manicure
French manicure to klasyczna forma malowania paznokci uznawana za jedną z najbardziej eleganckich już od dziesięcioleci. Swą uniwersalnością zdobył serca wielu kobiet. Francuski manicure można

Zmarszczki mimiczne
Zmarszczki mimiczne można zaliczyć do niechcianych konsekwencji aktywnej mimiki twarzy. Ich powstawanie jest nieodłącznym elementem starzenia się organizmu – ściśle wiążą się z postępującą utratą

Rodzaje filtrów UV
Rodzaje filtrów UV uwarunkowane są przede wszystkim zasadą swojego działania. Bez względu na to, jaki rodzaj zastosowano do kosmetyków, kluczowe jest korzystanie z nich celem

Elektryzujące włosy
Elektryzujące włosy to powszechny problem wielu kobiet, zwłaszcza porą jesienno-zimową. Objawia się pod postacią odstawania pojedynczych włosów od całej fryzury, która staje się spuszona i

Pielęgnacja włosów
Właściwie dobrana, staranna pielęgnacja włosów jest kluczem do ich zagęszczenia, dodania blasku i nawilżenia, zahamowania nadmiernego wypadania. Istnieje kilka podstawowych zasad pielęgnacji, którymi powinna kierować

Klasyfikacja hormonów
Klasyfikacja hormonów obejmuje trzy podstawowe czynniki. Pierwszy z nich to miejsce ich wytwarzania, drugi budowa chemiczna, trzeci zaś to kwestia ich rozpuszczalności. Poznajmy zatem jakie

Dieta enzymatyczna – hit czy kit?
Dieta enzymatyczna to nie jest sposób odżywiania jaki moglibyśmy wprowadzić do swojego codziennego menu. Stosowana w sposób sporadyczny, kilka razy do roku, zapobiega rozwojowi chorób

Głodówka – czym jest?
Głodówka to temat, który nieustannie budzi wiele kontrowersji. Wszystko dlatego, że może stanowić formę diety oczyszczającej, jednak często mówi się o jej negatywnym wpływie na

Sposoby na porost włosów
Sposoby na porost włosów dzielą się na domowe oraz profesjonalne, wykonywane w gabinetach kosmetycznych lub trychologicznych. Jest ich wiele, dlatego warto łączyć różne metody najlepsze

Jak przygotować skórę na wiosnę?
Jak przygotować skórę na wiosnę, która po miesiącach zimowych jest zazwyczaj przesuszona, odwodniona i podrażniona? Aby przez cały rok cieszyć się jej dobrą kondycją i
Kategorie wpisów
Aktualności

Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie
