
Witamina C
Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) to jedna z najbardziej znanych i najczęściej suplementowanych witamin. Rozpuszcza się w wodzie i jest obecna w większości

Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) to jeden z pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład aminokwasów, bierze udział w przemianach metabolicznych enzymów, wspiera

Przekłuwanie uszu
Przekłuwanie uszu to drobny zabieg wykonywany od tysięcy lat na całym świecie. Mimo że jest prosty i szybki, nie należy podchodzić do niego lekceważąco. Wykonany

Nowotwór
Nowotwór to inaczej nieprawidłowa tkanka powstająca wskutek niekontrolowanego namnażania się komórek nowotworowych. Choroba może mieć charakter łagodny bądź złośliwy, w drugim przypadku bardzo często daje

Trądzik grudkowy
Trądzik grudkowy to jedna z postaci trądziku, w której obrazie klinicznym przeważają grudki, najczęściej współistniejące z zaskórnikami i krostami. Zwykle trądzik grudkowy diagnozuje się u

Anabolizm
Anabolizm to inaczej zbiór wszystkich reakcji chemicznych, w przebiegu których z prostych związków powstają te bardziej złożone. W przyrodzie reakcjami anabolicznymi nazywamy m.in. wzrost włosów,

Potas
Potas (łac. kalium, symbol: K) to bardzo ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Szacuje się, że dorosła osoba posiada w ustroju około 150

Len
Len (łac. Linum L.) to jednoroczna roślina należąca do rodziny lnowatych, w której znajduje się blisko 200 różnych gatunków roślin. W Polsce w środowisku naturalnym

Znieczulenie miejscowe
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego, po którym pacjent zachowuje świadomość i przytomność, nie odczuwa jednak przykrych wrażeń bólowych na określonej części ciała. Żadna

Zapłodnienie pozaustrojowe
Zapłodnienie pozaustrojowe (inaczej: zapłodnienie in vitro) to dla wielu par jedyna szansa na posiadanie wymarzonego potomstwa. Partnerzy decydują się na nią w sytuacjach, gdy pozostałe

Nadmierna potliwość ciała
Nadmierna potliwość ciała (zwana także nadpotliwością ciała) to bardzo często występujący problem bez względu na wiek czy płeć. Wiąże się z wzmożoną pracą gruczołów potowych

Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo (fitoterapia) to ważny dział medycyny alternatywnej, praktykowany od tysięcy lat. W każdej kuchni znajdziemy cenne zioła i przyprawy o zdrowotnych, wręcz leczniczych właściwościach. Coraz

Po jakim czasie zaczyna działać kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Odpowiada na utrzymanie dobrej kondycji skóry, narządów wewnętrznych, włosów czy stawów. Może się jednak zdarzyć, że

W czym jest kolagen?
W czym jest kolagen i jakie suplementy kolagenowe najlepiej wybierać? To pytanie powinien zadać sobie każdy świadomy konsument, ceniący wysoką jakość wybieranych produktów, zwłaszcza spożywczych.

Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to popularny, bezpieczny i w pełni naturalny suplement diety, wykorzystujący algę morską lub słodkowodną (w zależności od tego w jakiej wodzie była

Omega 3
Omega 3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy tłuszczowe

Kanał rodny
Kanał rodny to przestrzeń, przez którą przemieszcza się dziecko podczas porodu naturalnego. Składa się z 4 struktur: trzonu macicy, cieśni macicy, kanału szyjki macicy oraz

Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny

Kwas linolowy
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Należy do kwasów tłuszczowych Omega-6, w związku z czym w największych ilościach znajdziemy go

Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy to choroba związana ze stanem wzmożonej funkcji hormonalnej gruczołu tarczowego. Występuje u około 2-3% populacji, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jako że

Woda różana – właściwości pielęgnacyjne
Woda różana to kosmetyk, z którego powinna korzystać każda kobieta. Posiada szerokie właściwości pozytywnie oddziałujące na wygląd skóry. Zalecana jest szczególnie cerom wrażliwym oraz trądzikowym,

Puder do twarzy – jaki wybrać?
Puder do twarzy występuje w różnych postaciach. Posiada formę sypkiego pudru, kolorowych kulek oraz sprasowanego kamienia. Wykazuje także zróżnicowane właściwości m.in. rozświetlające, matujące, nawilżające lub

Medycyna estetyczna – przeciwwskazania
Medycyna estetyczna w obecnych czasach zdominowała rynek związany z urodą. Zabiegi tego rodzaju wykonują zarówno kobiety jaki i mężczyźni, w różnym wieku. Poprawa wyglądu to

Kosmeceutyki – czym są i jak działają?
Kosmeceutyki stają się obecnie coraz bardziej popularną grupą kosmetyków. Mówi się, że posiadają silniejsze działanie od tych tradycyjnych, ze względu na swój skład i leczniczy

Rajstopy w sprayu – sposób działania
Rajstopy w sprayu to obecnie hit kosmetyczny, który ma na celu wyrównanie kolorytu skóry oraz innych niedoskonałości jak np. popękane naczynka, zadrapania czy siniaki. Rajstopy

Zabiegi kosmetyczne zimą
Zabiegi kosmetyczne zimą to ważny element pielęgnacji skóry. Do ich wykonywania nakłania między innymi temperatura otoczenia, promieniowanie UV oraz wiatr. Sprawdźmy na jakie czynności zdecydować

Komórki macierzyste – czym dokładnie są?
Komórki macierzyste wykorzystywane są między innymi do spowalniania procesów starzenia się. Mimo wszechstronności, ciągle trwają badania nad ich nowym wykorzystaniem. Pozyskuje się je z pobranej

Ćwiczenia mięśni twarzy
Ćwiczenia mięśni twarzy to idealny sposób na ich rozluźnienie oraz poprawę jędrności i elastyczności skóry. Gimnastyka zapobiega wiotkości policzków, kącików ust, a także tworzeniu się

Pielęgnacja skóry wokół oczu
Pielęgnacja skóry wokół oczu wymaga odpowiednich kroków. Jak wiadomo, okolica ta jest bardzo wrażliwa, a naskórek cienki oraz pozbawiony tkanki tłuszczowej. Wszystko to sprawia, że

Pantenol
Pantenol (inaczej: panthenol, prowitamina witaminy B5) pełni wiele ważnych funkcji w skórze. Przechodzi w niej w kwas pantotenowy należący do witamin z grupy B, dzięki

Kosmetyki do włosów – co powinny zawierać?
Kosmetyki do włosów to preparaty, których zadaniem jest utrzymywanie ich właściwiej kondycji. Do głównych funkcji należy również pozbywanie się problemów w postaci utraty owłosienia, łupieżu

Dlaczego bolą nogi?
Dlaczego bolą nogi? To pytanie zadajemy dopiero wtedy, gdy dopada nas ta przykra dolegliwość. Najczęściej związana jest z odbyciem długiej wędrówki lub korzystania z niewygodnego

Korektor pod oczy – rodzaje i właściwości pielęgnacyjne
Korektor pod oczy to jeden z ważniejszych elementów makijażu. Już aplikacja jego cienkiej warstwy potrafi zdziałać cuda. Celem korektora jest ożywienie skóry, zapewnienie jej blasku,

Retix C – intensywna kuracja odmładzająca
Retix C to kuracja skóry na bazie retinolu, witaminy C oraz antyoksydantów. Zabieg wykazuje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Jego wykonanie zaleca się między innymi w

Sculptra – skuteczne odmłodzenie twarzy
Sculptra to zabieg zaliczany do dziedziny medycyny estetycznej. Jego zadaniem jest odmłodzenie skóry. Wykorzystywany jest już ponad 30 lat i wciąż okazuje się hitem w

Kawa w kosmetyce
Kawa w kosmetyce wykazuje bardzo szerokie zastosowanie. Obecna w niej kofeina stymuluje wzrost włosów, wspomaga redukcję cellulitu, a także wygładza i ujędrnia skórę. Kawa w kosmetyce

Makijaż dla cery trądzikowej
Makijaż dla cery trądzikowej wymaga kierowaniem się specjalnymi zasadami. Jego zadaniem jest przede wszystkim kamuflaż niedoskonałości cery oraz pielęgnacja skóry w taki sposób, aby jej

Cera alergiczna – charakterystyka i pielęgnacja
Cera alergiczna to specyficzny rodzaj skóry. Ze względu na to, że w większości źle toleruje kosmetyki, wymaga szczególnej pielęgnacji. Na początku należy zaznaczyć, że skóra

Zmarszczki – rodzaje i typy
Zmarszczki to podłużne zagłębienia w skórze, których proces powstawania nasila się wraz z wiekiem. Ich stale namnażającej się ilości sprzyja wiele czynników zewnętrznych, które można

Higiena intymna – podstawowe zasady
Higiena intymna to codzienna czynność, która zapewnia nam czystość oraz wysoki komfort. Odpowiednio wykonywana to również doskonała profilaktyka dla dróg rodnych kobiety. Jak więc właściwie
Kategorie wpisów
Aktualności

Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?


Najpopularniejsze w Zdrowie
