Inulina
Inulina (łac. inulinum) to polisacharyd zbudowany z liniowych łańcuchów reszt fruktozy (średnio 10-70) połączonych ze sobą wiązaniami beta-1,2-glikozydowymi, często zakończonych cząsteczką glukozy. W ostatnich latach
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu najczęściej wykonywanego na sucho, a więc bez użycia olejków. Dzięki temu znacznie lepiej można wyczuć patologiczne napięcia w ciele, jak
Nadżerka szyjki macicy
Nadżerka szyjki macicy to częsta dolegliwość ginekologiczna u kobiet w każdym wieku. Zgodnie z definicją, nadżerką nazywamy płytki ubytek tkanki nabłonkowej w obrębie danej struktury
BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.
Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych
Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u
Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy
Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.
Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez
Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich
Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się
Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy
Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie
Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,
Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny
Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie
Modelowanie rysów twarzy
Modelowanie rysów twarzy pozwala na wyostrzenie konturów poszczególnych fragmentów twarzy, np. nosa, policzków czy linii żuchwy. Umożliwia pozbycie się tzw. baby face oraz nadanie twarzy
Włosy syntetyczne
Włosy syntetyczne wykorzystywane są do przygotowywania peruk, które następnie stosują dwie grupy użytkowników – pacjenci po chemioterapii, którzy utracili własne, naturalne włosy, a także osoby
Zaburzenia barwnikowe skóry
Zaburzenia barwnikowe skóry to grupa wielu różnych problemów dermatologicznych, których wspólną cechą są zmiany w obrębie pigmentacji skóry. Ich diagnostyką i leczeniem zajmuje się więc
Elastoza
Elastoza to proces degeneracyjny tkanek sprężystych skóry, prowadzący do ich stwardnienia i utraty elastyczności (po części stąd pochodzi nazwa tego schorzenia). Najczęściej przyczyną jest nadmierna
Kwasy tłuszczowe Omega 3
Kwasy tłuszczowe Omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), w skład których zalicza się: ALA (kwas alfa-linolenowy), EPA (kwas eikozapentaenowy) oraz DHA (kwas dokozaheksaenowy). Są
Znajdź chwilę dla siebie i odetchnij – odkryj moc codziennych rytuałów pielęgnacyjnych
W dzisiejszym świecie, w którym każda minuta jest na wagę złota, łatwo zapomnieć o tym, co naprawdę ważne – o nas samych. W natłoku codziennych
Zmarszczki posłoneczne
Zmarszczki posłoneczne to cienkie, drobne linie umiejscowione zazwyczaj w obrębie szyi i dekoltu, choć można spotkać je także na twarzy. Są konsekwencją nadmiernej lub długotrwałej
Zmarszczki atroficzne
Zmarszczki atroficzne to zmiany w obrębie skóry, które tworzą się w okresie okołomenopauzalnym. Wiążą się bezpośrednio ze zmianami w gospodarce hormonalnej, a w szczególności ze
Zmarszczki grawitacyjne
Zmarszczki grawitacyjne są konsekwencją postępujących wraz z upływem czasu zmian w obrębie skóry i działania sił grawitacyjnych, które niezauważalnie ciągną ją w dół. Przyjmują postać
Jak zregenerować paznokcie?
Jak zregenerować paznokcie, aby były wytrzymałe, nie łamały się w odpowiedzi na zadziałanie niewielkich sił, a także rosły szybko? Wiele osób poświęca dużo czasu pielęgnacji
Brwi
Brwi są niezwykle istotnym elementem oprawy oczu i całej twarzy. Nazwą tą określa się łuk włosków nad górną powieką, a dokładniej na kości czołowej nad oczodołami.
Beta-karoten
Beta-karoten to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, czyli substancji o właściwościach antyoksydacyjnych, występujących naturalnie w wielu owocach i warzywach. Zwłaszcza o zabarwieniu pomarańczowym.
Jak utrzymać opaleniznę?
Jak utrzymać opaleniznę, którą nierzadko z trudem zdobywa się przez miesiące letnie? Tak naprawdę sposobów na to jest niewiele, ponieważ wraz z upływem czasu wytworzony
Zabiegi na jesień
Zabiegi na jesień pozwalają nawilżyć i zregenerować skórę, która w miesiącach letnich narażona była na przesuszenia w związku z silnym słońcem. To idealny czas, aby
Olejowanie włosów na mokro
Olejowanie włosów na mokro to zdecydowanie częściej wybierane rozwiązanie niż olejowanie włosów na sucho. Produkt łatwiej bowiem zmyć z powierzchni kosmyków, a wiele osób wskazuje,
Olejowanie włosów na sucho
Olejowanie włosów na sucho to sposób na pełną blasku, odżywioną i zregenerowaną fryzurę. Działanie olejów naturalnych może być różne, a dobór odpowiedniego rodzaju (także do
Oksyhemoglobina
Oksyhemoglobina (inaczej: hemoglobina wiążąca tlen). Ma kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu i w zachowaniu zdrowia. To właśnie dzięki niej możliwe jest przeprowadzanie najważniejszych
Obręcze Wenus
Obręcze Wenus to potoczna nazwa stosowana do określania charakterystycznych linii pojawiających się na szyi w pewnym wieku. Przebiegają one poziomo i wiążą się z naturalnymi,
Mastalgia
Mastalgia to ból piersi związany z cyklem miesiączkowym u kobiet bądź mający podłoże idiopatyczne. Jest częstym problemem, choć bywa bagatelizowany i określany jako „uroda” danej
Kwas fitynowy
Kwas fitynowy to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w świecie roślin, zwłaszcza w zbożach i nasionach. Jest więc każdego dnia spożywany przez większość populacji na
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie