Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat
Zapalenie powiek
Zapalenie powiek to stan zapalny rozwijający się najczęściej na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi powieki, przy czym może dotyczyć zarówno powieki górnej, jak i powieki dolnej.
Hiperglikemia
Hiperglikemia to stan odnoszący się do podwyższonego stężenia glukozy we krwi, związany głównie z zaburzeniami wydzielania lub działania insuliny. Najczęściej obserwuje się go w przebiegu
Hormony androgenowe
Hormony androgenowe (inaczej: androgeny) są hormonami płciowymi odpowiadającymi głównie za rozwój męskich cech płciowych i proces produkcji plemników, choć znaleźć je można w mniejszych ilościach
Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.
Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i
Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie
Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką
Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,
Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia
Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku
Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w
Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego
Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a
Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się
Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i
Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,
Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny
Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on
Zalety karmienia piersią
Zalety karmienia piersią są ogromne, taka forma odżywiania się dziecka gwarantuje najlepsze warunki do jego dalszego rozwoju. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań do karmienia piersią,
Płód
Płód to stadium rozwojowe zarodka, rozpoczynające się w okolicy 11. tygodnia ciąży i trwające do chwili porodu. U płodu można już rozpoznać cechy morfologiczne dla
Maseczki do twarzy MBeauty Cosmetics – recenzja
Kosmetyki marki MBeauty Cosmetics cieszą się dużą popularnością ze względu na ekologiczny, oryginalny skład oraz efektywność działania. Nowa seria SUPERFOOD bazuje na składnikach aktywnych pozyskiwanych
Ssanie kciuka
Ssanie kciuka to naturalny, wrodzony odruch każdego dziecka. Miejsce ma już w życiu płodowym, a jego celem jest przystosowanie noworodka do życia, przede wszystkim do
Wzmożone pragnienie w ciąży
Wzmożone pragnienie w ciąży to fizjologiczne, naturalne zjawisko, wynikające z intensywnych zmian w organizmie kobiety. Rozwijający się płód także potrzebuje wody, aby móc prawidłowo rozwijać
Zaparcia
Zaparcia (inaczej zatwardzenie) stanowią mniejszą niż typową dla danej populacji częstość wypróżnień. Aktowi defekacji często towarzyszy dyskomfort, konieczny staje się odruch parcia. Zjawisko znacznie częściej
„Kiedy nadejdziesz” – książka
„Kiedy nadejdziesz” Autor: Anna Karpińska Wydawnictwo: Prószyński Media Sp. z o.o. Data wydania: 2021 Wydanie: Warszawa 2021 Liczba stron: 440 Język: polski ISBN: 978-83-8234-226-0 Recenzja „Kiedy
Bąble pokrzywkowe
Bąble pokrzywkowe to charakterystyczna reakcja organizmu wskutek pobudzenia układu immunologicznego. Przyczyn jest wiele, jednak wyróżnia się podłoże alergiczne. Wykwity te mogą pojawiać się niemal na
Wyprawka dla noworodka
Wyprawka dla noworodka to zbiór podstawowych przedmiotów i akcesoriów, które ułatwiają rodzicom opiekę nad malcem, a dziecku lepsze przystosowanie się do nowego środowiska. Poród jest
KANU NATURE
KANU NATURE od lat dba o urodę swoich klientów poprzez dostarczanie im wysokiej jakości produktów pochodzenia roślinnego. Mimo upływu czasu, w dalszym ciągu utrzymany jest
Jak dobrać rozmiar czapki z daszkiem?
Czapka z daszkiem jest częstym uzupełnieniem stylizacji osób w każdym wieku i bez względu na płeć. Stanowi jednak nie tylko element wizualny outfitu, ponieważ chroni
Zmiennocieplne prysznice
Zmiennocieplne prysznice posiadają wiele zalet, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Warto wiedzieć, jak prawidłowo je wykonywać, aby maksymalnie czerpać z nich korzyści. Wbrew
Pierwsze dziecko
Pierwsze dziecko to zawsze niezwykle ważne i emocjonujące wydarzenie w życiu kobiety. Stanowi zupełnie nową sytuację, wyzwanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania. Życie rodziców bezpowrotnie się
Problemy z zajściem w ciążę
Problemy z zajściem w ciążę są współcześnie bardzo częste, zarówno w odniesieniu do kobiet, jak i do mężczyzn. Uznaje się, że wpływa na to wszechobecny,
Biegunka w ciąży
Biegunka w ciąży to bardzo częsta dolegliwość tego okresu. O dolegliwości mówimy wtedy, gdy liczba dobowych wypróżnień wynosi 3 lub więcej, przy czym oddawane stolce
Zimne prysznice
Zimne prysznice są coraz bardziej popularne i docenianie. Wiąże się to ze wzrostem zainteresowania morsowaniem, hartowaniem ciała czy metodą Wima Hofa. Czynność korzystnie oddziałuje na
Jaki wózek dla dziecka?
Warto wiedzieć jaki wózek dla dziecka wybrać, aby był on ergonomiczny dla malucha oraz wygodny i praktyczny dla rodziców. W dzisiejszych czasach jest tak duży
Jak widzi noworodek?
Jak widzi noworodek? To często zadawane pytanie przez świeżo upieczone mamy i dość ciekawe. Mało kto zastanawia się nad aspektem prawidłowego widzenia noworodka, ponieważ i
Noworodek
Noworodek to nazwa odnosząca się do dopiero urodzonego dziecka. Okres noworodkowy trwa 28 dni, po czym maluch przechodzi w okres niemowlęctwa. Przez pierwszy miesiąc życia
Siniak pod paznokciem
Siniak pod paznokciem jest wbrew pozorom bardzo częstym zjawiskiem. To nic innego niż krwiak, który powstaje zwykle wskutek zadziałania czynników zewnętrznych. Na ogół nie jest
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie