Chia nasiona
Chia nasiona to inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.). Należą do najbogatszych roślinnych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), którego udział we frakcji kwasów tłuszczowych wynosi
Nowoczesne metody sprzętowe w kosmetologii
W XXI wieku branża kosmetyczna przeżywa prawdziwy przełom dzięki aktywnemu wdrażaniu technologii sprzętowych. Jeśli wcześniej klienci salonów ograniczali się do tradycyjnych zabiegów, to dziś mają
Suplementacja kwasu hialuronowego
Suplementacja kwasu hialuronowego zyskuje coraz większą popularność, jako że związek ten intensywnie nawilża tkanki i utrzymuje ich elastyczność, co ma spore znaczenie zarówno dla urody,
Erytrodermia
Erytrodermia (łac. erythrodermia) to rozległy i poważny dermatologiczny stan zapalny skóry, wyróżniający się zaczerwienieniem i złuszczaniem. Obejmuje co najmniej 90% powierzchni ciała i dlatego też
Dermatoporoza
Dermatoporoza to zgodnie z definicją postępująca wraz z wiekiem przebudowa skóry i towarzyszące temu niekorzystne zjawiska. Skóra oraz znajdujące się w niej naczynia krwionośne stają
Zmarszczki statyczne
Zmarszczki statyczne to inaczej takie linie i bruzdy na skórze (zwłaszcza na skórze twarzy), które mają charakter trwały, co oznacza, że widać je nawet przy
Białko
Białko to wielkocząsteczkowe związki organiczne składające się z mniejszych elementów zwanych aminokwasami. Są one ze sobą połączone wiązaniami peptydowymi. Stanowi podstawowy materiał budulcowy wszystkich organizmów
Cholesterol HDL i LDL
Cholesterol HDL i LDL to dwie różne frakcje cholesterolu, czyli organicznego związku chemicznego, lipidu z grupy steroidów, występującego naturalnie w organizmach zwierzęcych, w tym w
Powrót do skutecznej pielęgnacji po lecie – czego potrzebuje skóra?
Po wakacjach nasza skóra często wymaga szczególnej troski. Słońce, wiatr, morska sól czy chlor z basenu mogą zaburzać jej naturalną równowagę, prowadząc do przesuszenia, utraty
Szara cera bez blasku
Szara cera bez blasku to dość częsty problem w coraz młodszych grupach wiekowych. Można określić ją jako cerę ziemistą, cerę zmęczoną, a niekiedy nawet cerą
Brodawki
Brodawki to niewielkie, łagodne zmiany skórne wywołane przez wirusy z grupy HPV (Human Papilloma Virus – wirus brodawczaka ludzkiego). Najczęściej lokalizują się na skórze rąk,
Zapobieganie powstawaniu zmarszczek
Zapobieganie powstawaniu zmarszczek to proces długotrwały składający się z wielu czynników. Nie sposób zahamować proces starzenia się skóry i utraty kolagenu w ciągu jednego dnia,
Transepidermalna utrata wody
Transepidermalna utrata wody (TEWL) jest kluczowym procesem powodującym utratę wody z naskórka, co z kolei wpływa na utratę nawilżenia i elastyczności skóry. Wygląda ona starzej,
Niedobór kolagenu
Niedobór kolagenu to zjawisko, w przebiegu którego obserwuje się niedostateczną ilość w organizmie fizjologicznego białka zwanego kolagenem. Odpowiada on przede wszystkim za wytrzymałość i integralność
Kwas cytrynowy
Kwas cytrynowy (łac. acidum citricum) to organiczny związek chemiczny należący do grona hydroksykwasów karboksylowych. Stanowi popularny, częsty dodatek do produktów spożywczych, na etykietach których oznaczany
Włosy niskoporowate
Włosy niskoporowate są charakterystyczne dla mieszkańców krajów Azjatyckich. Wyróżniają się lśniącą, gładką, ale i ciężką konsystencją, są mniej podatne na stylizacje. Wszystko przez to, że
Plamica starcza
Plamica starcza (inaczej: purpura starcza, wybroczyny starcze) to powszechnie występujące schorzenie dermatologiczne, zwłaszcza w starszych grupach wiekowych. Przebiega z występowaniem niewielkich, czerwono-fioletowych plam na skórze,
Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to jeden z najpopularniejszych zabiegów fizykalnych wykorzystywanych w fizjoterapii, a coraz częściej również w kosmetologii i medycynie estetycznej. Polega na zastosowaniu prądu impulsowego celem
Łuska włosa
Łuska włosa to inaczej zewnętrzna warstwa trzonu włosa, pełniąca rolę ochronną i decydującą o jego ostatecznym wyglądzie (o kondycji włosa). Można ją sobie wyobrazić jak
Cukry proste
Cukry proste (inna nazwa: monosacharydy) stanowią najprostszą formę węglowodanów, czyli związków chemicznych znajdujących się w żywności, mających na celu głównie dostarczanie konsumentowi energii. Zbudowane są
Kruche paznokcie
Kruche paznokcie przeważnie są wynikiem błędnych nawyków, niezdrowego trybu życia lub nieprawidłowo przeprowadzonych stylizacji manicure i pedicure. Mogą jednak równie dobrze wskazywać na poważnie patologie
Makijaż na wiosnę
Makijaż na wiosnę powinien być świeży, lekki i promienny, choć jego rodzaj zależy oczywiście od okazji i okoliczności, na którą jest wykonywany. Jeśli jednak mowa
Recepta na pigułki antykoncepcyjne – czy można ją dostać przez internet?
Wiele kobiet, które stosują antykoncepcję hormonalną, miewa trudności z umówieniem się na wizytę do ginekologa, aby na czas otrzymać receptę na przyjmowane środki. Zobacz, czy
Regeneracja skóry po zimie
Regeneracja skóry po zimie jest bardzo ważnym elementem dbania o siebie i codziennej pielęgnacji. Zima to okres szczególnie nieprzyjazny ludzkiej skórze – jest ona narażona
Maseczka domowa na twarz
Maseczka domowa na twarz może stać się naturalnym, efektywnym i bezpiecznym sposobem na poprawę kondycji każdego rodzaju cery. Ważne, aby wszystkie zastosowane składniki miały jak
Algi w kosmetyce
Algi w kosmetyce to coraz bardziej doceniany surowiec o wszechstronnym zastosowaniu. Bogate są w różnorodne substancje biologicznie aktywne o znaczeniu farmakologicznym. Stanowią więc cenny surowiec
Łuszczyca paznokci
Łuszczyca paznokci (łac. psoriasis unguium) dotyczy niemal 50% pacjentów ze zdiagnozowaną łuszczycą zwyczajną oraz nawet do 80% pacjentów z łuszczycą stawów. Zmiany mogą mieć różnorodny
Maseczki na twarz
Maseczki na twarz są istotnym elementem większości działań pielęgnacyjnych skóry twarzy, które powinny zostać dobrane do jej indywidualnych potrzeb. Można kupić gotowe już kosmetyki, a
Rewitalizacja skóry
Rewitalizacja skóry polega na aktywacji funkcji biologicznych skóry celem poprawy jej wyglądu, w tym odmłodzenia jej i dodania blasku. Pozwala zregenerować skórę i przywrócić jej
Olejek sosnowy
Olejek sosnowy otrzymuje się metodą destylacji z parą wodną z młodych pędów i igieł. Gromadzi się on w licznych długich przewodach żywicowych, biegnących wzdłuż pnia
Oczyszczanie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy jest niezbędnym krokiem w codziennej pielęgnacji, który powinien odbywać się każdego dnia (rano i wieczorem). Wyróżnia się wiele metod oczyszczania, a kosmetyki
Olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy charakteryzuje się intensywnym, ziołowo-kwiatowym zapachem z nutą róży i mięty, a także potwierdzonym działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Z tego względu wykorzystywany jest do
Chcesz samodzielnie zrobić manicure w domu? Sprawdź, czego potrzebujesz!
Piękny, trwały manicure jest obecnie na wyciągnięcie ręki. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalną stylistką, możesz go wykonać samodzielnie w domowym zaciszu w sposób szybki, wygodny
Olejek miętowy
Olejek miętowy znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie, aromaterapii, a nawet kosmetologii. Bywa też produktem stosowanym w gospodarstwach domowych do sprzątania czy odstraszania owadów. Z całą
Napar z imbiru
Napar z imbiru to cenny produkt w medycynie niekonwencjonalnej i w lecznictwie domowym. Walory i właściwości prozdrowotne korzenia imbiru znane były już setki lat temu,
Pęcherz na skórze
Pęcherz na skórze to niepokojąca zmiana skórna pojawiająca się w przebiegu różnych problemów zdrowotnych – od tych ostrych, aż do przewlekłych. Diagnostyką i leczeniem przeważnie
Martwica skóry
Martwica skóry (inaczej: nekroza) opisuje obumarłe tkanki skórne, które zawsze powinny być chirurgicznie usunięte. W innym razie są ogniskiem infekcji, które mogą rozprzestrzeniać się po
Napar z tymianku
Napar z tymianku wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie naturalnym i domowym. Ziołolecznictwo od setek lat bazuje na ziołach, które jednocześnie stosuje się celem urozmaicania smaku
Masaż antycellulitowy
Masaż antycellulitowy to rodzaj masażu wykonywanego celem profilaktyki lub zmniejszania widoczności cellulitu. Cellulit stanowi natomiast dolegliwość o wieloczynnikowej etiologii. To zaburzenie topografii skóry prowadzące do
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny?
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny? Każdy człowiek powinien wiedzieć, jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Filtry te znajdują się w coraz większej liczbie
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie