
Ćwiczenia w ciąży – dlaczego warto być aktywną?
Ćwiczenia w ciąży to temat, o którym należy mówić. Wykazują bowiem pozytywny wpływ nie tylko na rozwój płodu, ale również przygotowują kobietę do porodu. Na

Wybielanie zębów metodą nakładkową
Wybielanie zębów w ostatnich latach stało się bardzo modne. Zabieg ten należy obecnie do jednych z najbardziej popularnych czynności stomatologicznych. W dobie rozwoju kierunku jakim

Puszące się włosy – sprawdzone sposoby
Puszące się włosy to problem dotyczący wielu kobiet, szczególnie tych, które posiadają włosy suche i kręcone. Często oprócz genetycznych czynników warunkujących posiadanie tego rodzaju włosów

Lanolina
Lanolina to naturalny wosk pochodzenia zwierzęcego, który powstaje w wyniku oczyszczania wełny owczej. Ze względu na działanie regenerujące, stanowi istotny składnik maści o działaniu regenerującym,

Sposoby odmładzania skóry wokół oczu
Obecne możliwości kosmetologii, jak i medycyny estetycznej, oferują skuteczne sposoby odmładzania skóry wokół oczu. Jak wiadomo naskórek w miejscu tym jest bardzo cienki, a przez

Jak stres wpływa na cerę?
Jak stres wpływa na cerę? Pytanie to często zadajemy gdy w życiu codziennym nieustannie towarzyszy nam stres. Wówczas jego obecność odbija się negatywnie nie tylko

Opalanie w ciąży – czy jest bezpieczne?
Opalanie w ciąży wcale nie jest zabronione, jednak wymaga wcześniej odpowiedniego przygotowania. Samo słońce nie wpływa negatywnie na organizm maleństwa, natomiast może być w pewnym

Mezoterapia bezigłowa
Mezoterapia bezigłowa to nieinwazyjna metoda odmładzania skóry, polegająca na dostarczeniu w głąb skóry cennych, korzystnie działających substancji aktywnych. Jednocześnie nie wiąże się z ryzykiem skutków

Mgiełka do włosów – właściwości pielęgnacyjne
Mgiełka do włosów to preparat, którego zadaniem jest pielęgnacja zniszczonych końcówek włosów jak i utrzymanie ich we właściwej kondycji. Mimo że dostępność tego rodzaju kosmetyków

Olejek różany
Olejek różany charakteryzuje się szerokimi właściwościami pielęgnacyjnymi. Wykorzystuje się go do wieczornych kąpieli, podczas których wpływa odprężająco na organizm, a także likwiduje stany zapalne. Stosuje

Jak dbać o duży biust?
Jak dbać o duży biust? To pytanie zadaje sobie każda posiadaczka dużych piersi. Aby zapobiegać ich przedwczesnemu starzeniu się oraz zachować ich jędrność i elastyczność należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia, spać w biustonoszu oraz zapewnić im właściwą pielęgnację.

Łojotok skóry – przyczyny i leczenie
Łojotok skóry to stan nadmiernego wydzielania sebum (łoju), który spowodowany jest zbyt dużą aktywnością gruczołów łojowych. Bardzo często wydzielanie łoju nasila się w okresie dojrzewania

Włosy tłuste – jak o nie dbać?
Włosy tłuste stanowią trudną odmianę, ponieważ żadna z fryzur nie jest w stanie utrzymać się na nich długo. Ponadto nie wyglądają korzystnie, ze względu na

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp zapobiegają wielu problemom powiązanych z jej strukturami, do których należy m.in. ścięgno Achillesa czy rozcięgno podeszwowe. Warto wykonywać tego

Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne?
Nitkowanie zębów to niezbędny element codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Według statystyk Polacy myją zęby nieregularnie i niedokładnie, nie wspominając o stosowaniu tak zwanych metod uzupełniających

Domowe maseczki ujędrniające
Domowe maseczki ujędrniające to łatwy i tani sposób powstrzymania efektów upływającego czasu. Z wiekiem skóra twarzy staje się bardziej wiotka, zmienia się jej koloryt oraz

Zespół trzaskającego biodra – rodzaje, przyczyny, objawy
Zespół trzaskającego biodra charakteryzuje się bolesnym i gwałtownym przesuwaniem się pasma biodrowo-piszczelowego nad krętarzem większym kości udowej, czemu może towarzyszyć słyszalny trzask. Problem ten dotyczy

Nawilżanie skóry – dlaczego jest tak ważne?
Nawilżanie skóry gwarantuje zdrowy wygląd cery i spowalnia procesy jej starzenia się. Brak tego ważnego aspektu w codziennej pielęgnacji przyczynia się z kolei do szybszego
Depilacja twarzy – rodzaje zabiegów
Depilacja twarzy u kobiet do niedawna była tematem tabu. Nie bez powodu. Osoby borykające się z zaburzeniami hormonalnymi oraz te, u których występuje owłosienie o

Witamina C w pielęgnacji skóry
Witamina C odgrywa znaczącą rolę w pielęgnacji skóry. Wszystko dzięki obecnym w jej składzie antyoksydantom, które spowalniają procesy jej starzenia się, a także pomocne są

Rysy twarzy
Rysy twarzy to inaczej charakterystyczny dla każdego człowieka (ale i często dla ras i grup etnicznych) kształt twarzy, na który składają się linie i zarysy

Matowe włosy
Matowe włosy to inaczej włosy pozbawione blasku, szorstkie, z reguły odwodnione. Najczęściej mianem tym określa się włosy wysokoporowate, charakteryzujące się odstawaniem łusek od łodyg włosa.

Jak dobrać odpowiedni rozświetlacz do twarzy?
Odpowiednio dobrany rozświetlacz potrafi odświeżyć wygląd makijażu i sprawić, że cera będzie wyglądała na świeżą i wypoczętą. Jednak trzeba znać zasady jego stosowania oraz odpowiednio

Ekstremalnie tłusta cera
Ekstremalnie tłusta cera zwana jest też cerą łojotokową. Charakteryzuje się ponadprzeciętną produkcją sebum, wskutek czego na twarzy pojawia się tłusta warstwa nawet przy odpowiedniej dbałości

Dermatoskop
Dermatoskop to urządzenie powszechnie wykorzystywane we współczesnej dermatologii do wykonywania badania o nazwie dermatoskopia (inaczej: dermoskopia). Umożliwia dokładne analizowanie wyglądu niepokojących zmian skórnych, najczęściej pieprzyków.

Wypadanie rzęs
Wypadanie rzęs to niechciane zjawisko, które może wiązać się z problemami zdrowotnymi bądź niewłaściwymi nawykami pielęgnacyjnymi i kosmetycznymi. Negatywnie wpływa na estetykę oprawy oczu, jako

Domowe sposoby na szorstkie pięty
Domowe sposoby na szorstkie pięty są niezwykle różnorodne, dlatego warto metodą prób i błędów znaleźć te, które są najskuteczniejsze u danej osoby. Należy też pamiętać,

Surowce kosmetyczne
Surowce kosmetyczne to związki i składniki pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, przeznaczone do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Można nakładać je bezpośrednio na ciało lub wykorzystywać

Higiena powiek
Higiena powiek ma spore znaczenie w codziennej pielęgnacji twarzy. Zarówno przy różnego rodzaju schorzeniach dermatologicznych i okulistycznych, jak i przy zwykłym dbaniu o zdrowie i

Ciemiączko
Ciemiączko (łac. fonticulus) to charakterystyczna struktura anatomiczna występująca w obrębie główki niemowląt. Wraz z wiekiem wykazuje ona tendencję do twardnienia i zrastania się ze strukturami

Jak nawilżyć włosy na noc?
Jak nawilżyć włosy na noc, aby długofalowo poprawiać ich odżywienie, blask, gładkość i kondycję? Istnieje wiele sposobów na nocne nawilżanie włosów, jednak nie wszystkie one

Fotonadwrażliwość
Fotonadwrażliwość (inaczej: fotouczulenie) to inaczej nadmierna, patologiczna reakcja organizmu na ekspozycję skóry na promieniowanie słoneczne, zwłaszcza w połączeniu z przyjmowaniem / stosowaniem substancji fotouczulających. Diagnostyką

Świerzbiączka letnia
Świerzbiączka letnia (łac. prurigo aestivalis) to przewlekła choroba dermatologiczna, w przebiegu której objawy pojawiają się po ekspozycji skóry na promieniowanie słoneczne. W procesie diagnostycznym należy

Laserowe wygładzanie twarzy
Laserowe wygładzanie twarzy to coraz popularniejszy ostatnimi czasy zabieg kosmetologiczny, mający na celu odmłodzenie skóry w obrębie twarzy, przywrócenie jej młodzieńczej gładkości oraz zmniejszenie widoczności

Hydroterapia
Hydroterapia (inaczej: wodolecznictwo) to mocno rozbudowany, jeden z najstarszych działów fizjoterapii, a dokładniej – fizykoterapii. Zabiegi fizykoterapeutyczne wykorzystują właściwości bodźców zewnętrznych takich jak ciśnienie, temperatura,

Mysi zapach potu
Mysi zapach potu jest dość częstą przypadłością, charakterystyczną np. dla choroby fenyloketonuria (wrodzona choroba metaboliczna, związana z niedoborem enzymu hydroksylazy fenyloalaniny). Może mieć jednak kilka

Olejowanie cery tłustej
Olejowanie cery tłustej jest ważnym etapem pielęgnacji wszystkich posiadaczy tego rodzaju skóry, choć mogłoby się wydawać, że w związku z nadmierną produkcją sebum przez gruczoły

Blizny pourazowe
Blizny pourazowe to wytwór skóry i naskórka, a dokładniej naturalna reakcja organizmu na uszkodzenie skóry, a więc przerwanie jej ciągłości. Blizna zbudowana jest głównie z

Rumień wielopostaciowy
Rumień wielopostaciowy (łac. erythema multiforme) może być rzadko występującą odmianą tocznia rumieniowatego układowego – poważnej choroby autoimmunologicznej o przewlekłym przebiegu, której przyczyny wciąż nie zostały

Trądzik samouszkadzający
Trądzik samouszkadzający (inaczej: trądzik neuropatyczny, trądzik z wydrapania, trądzik z zadrapania, łac. Acne excoriée) przeważnie dotyczy kobiet, choć może rozwinąć się bez względu na płeć
Kategorie wpisów
Aktualności


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?


Najpopularniejsze w Zdrowie
