Wpływ hormonów na starzenie się skóry jest ogromny, dlatego warto dbać o swoją gospodarkę hormonalną, by jednocześnie wspierać kondycję skóry. To właśnie zmiany hormonalne decydują o elastyczności, jędrności, nawilżeniu i zdolności skóry do regeneracji. Gdy ich poziom spada lub się zaburza, skóra zaczyna starzeć się szybciej.
Wpływ hormonów na starzenie się skóry
Starzenie się organizmu to proces naturalny i nieunikniony, nie sposób całkowicie go zahamować, jednak można go znacząco spowalniać. Zgodnie z definicją starzenie się polega głównie na zwolnieniu procesów regeneracji komórek oraz ich aktywności biologicznej. Zarówno przebieg starzenia się, jak i jego początek są uwarunkowane genetycznie (czynniki wewnątrzpochodne) oraz stymulowane przez warunki środowiskowe (czynniki zewnątrzpochodne).
Estrogeny
Estrogeny są hormonami płciowymi mającymi największy wpływ na skórę kobiet i zmiany w niej zachodzące. Skóra jako narząd hormonozależny znajduje się pod stałym wpływem hormonów, głównie płciowych, za pośrednictwem odpowiednich receptorów. Największe nagromadzenie receptorów lokalizuje się w miejscach estrogenozależnych, takich jak:
- twarz;
- kończyny dolne;
- narządy płciowe oraz mózg (kora móżdżku, podwzgórze, przysadka);
- kości;
- gruczoł piersiowy;
- narządy moczowo-płciowe;
- układ sercowo-naczyniowy.
Estrogeny wpływają na wszystkie komórki skóry. W naskórku zwiększają ilość mitoz komórek warstwy podstawnej naskórka, czego efektem jest wzrost różnicowania się keratynocytów i nasilenie proliferacji. Włókna kotwiczące komórek naskórka składają się z kolagenu typu VII. Jest on produkowany w największych ilościach przez fibroblasty skóry właściwej. Estrogeny wpływają na połączenie skórno-naskórkowe poprzez interakcje tych włókien z błona podstawną.
Dodatkowo estrogeny zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, poprawiają nawilżenie skóry, wzmacniają barierę hydrolipidową, jak również przyspieszają regenerację. Pogorszenie kondycji skóry i intensywniejsze pojawianie się zmarszczek widać zwłaszcza po menopauzie, ponieważ jest to okres, w którym jajniki przestają produkować estrogeny.
Androgeny
Androgeny odgrywają znaczącą rolę w życiu mężczyzn i kobiet. U mężczyzn najważniejszym w tej grupie hormonów jest testosteron, w 95% syntezowany przez jądra. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, testosteron wpływa na produkcję sebum oraz pomaga utrzymać barierę ochronną skóry na właściwym poziomie. Wraz z wiekiem poziom testosteronu spada, w konsekwencji czego skóra staje się suchsza, traci gęstość, może być też bardziej podatna na uszkodzenia.
Progesteron
Progesteron pomaga regulować cykl życia komórek skóry. To kluczowy hormon płciowy żeński (steroidowy) z grupy gestagenów, często nazywany „hormonem ciąży”, ponieważ jego produkcja zachodzi najintensywniej właśnie u ciężarnych. Dzięki niemu naskórek odnawia się w odpowiednim tempie, skóra wygląda zdrowiej i bardziej jednolicie. Gdy progesteronu jest mniej, proces regeneracji zwalnia. Progesteron wpływa na pracę gruczołów łojowych i barierę hydrolipidową.
Kortyzol
Kortyzol (tzw. hormon stresu) nasila działanie enzymów, które rozbijają kolagen i elastynę, czyli białka odpowiedzialne za jędrność i sprężystość skóry. Konsekwencjami przewlekłego stresu są:
- szybsze pojawianie się zmarszczek;
- utrata jędrności skóry;
- nadmierna wiotkość skóry.
Dodatkowo kortyzol hamuje podziały komórkowe i procesy naprawcze, wpływa więc negatywnie na całą regenerację skóry. Przewlekły stres zmniejsza produkcję lipidów w naskórku, co ostatecznie prowadzi do suchości skóry, szorstkości, większej wrażliwości na czynniki zewnętrzne. Na koniec warto wspomnieć, że znacząco nasila stany zapalne i zaostrza przebieg prawie wszystkich chorób dermatologicznych.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Trznadel-Budźko E., Rotsztejn H., Wpływ hormonów na hamowanie procesu starzenia się skóry, Przegląd Menopauzalny, 6/2007.
- Wojnowska D., Juszkiewicz-Borowiec M., Chodorowska.
