Masaż tajski
Masaż tajski znajduje się w dzisiejszych czasach w gronie najczęściej wybieranych masaży leczniczych i relaksacyjnych. Wykorzystuje rozmaite techniki, które poprawiają samopoczucie, głęboko relaksują oraz wpływają
Miód lipowy
Miód lipowy z całą pewnością cieszy się największą popularnością wśród innych rodzajów miodu na polskim rynku. Powstaje z nektaru kwiatów lipy, pozyskiwanego przez pszczoły końcem
Witamina C
Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) to jedna z najbardziej znanych i najczęściej suplementowanych witamin. Rozpuszcza się w wodzie i jest obecna w większości
Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) to jeden z pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład aminokwasów, bierze udział w przemianach metabolicznych enzymów, wspiera
Przekłuwanie uszu
Przekłuwanie uszu to drobny zabieg wykonywany od tysięcy lat na całym świecie. Mimo że jest prosty i szybki, nie należy podchodzić do niego lekceważąco. Wykonany
Nowotwór
Nowotwór to inaczej nieprawidłowa tkanka powstająca wskutek niekontrolowanego namnażania się komórek nowotworowych. Choroba może mieć charakter łagodny bądź złośliwy, w drugim przypadku bardzo często daje
Trądzik grudkowy
Trądzik grudkowy to jedna z postaci trądziku, w której obrazie klinicznym przeważają grudki, najczęściej współistniejące z zaskórnikami i krostami. Zwykle trądzik grudkowy diagnozuje się u
Anabolizm
Anabolizm to inaczej zbiór wszystkich reakcji chemicznych, w przebiegu których z prostych związków powstają te bardziej złożone. W przyrodzie reakcjami anabolicznymi nazywamy m.in. wzrost włosów,
Potas
Potas (łac. kalium, symbol: K) to bardzo ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Szacuje się, że dorosła osoba posiada w ustroju około 150
Len
Len (łac. Linum L.) to jednoroczna roślina należąca do rodziny lnowatych, w której znajduje się blisko 200 różnych gatunków roślin. W Polsce w środowisku naturalnym
Znieczulenie miejscowe
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego, po którym pacjent zachowuje świadomość i przytomność, nie odczuwa jednak przykrych wrażeń bólowych na określonej części ciała. Żadna
Zapłodnienie pozaustrojowe
Zapłodnienie pozaustrojowe (inaczej: zapłodnienie in vitro) to dla wielu par jedyna szansa na posiadanie wymarzonego potomstwa. Partnerzy decydują się na nią w sytuacjach, gdy pozostałe
Nadmierna potliwość ciała
Nadmierna potliwość ciała (zwana także nadpotliwością ciała) to bardzo często występujący problem bez względu na wiek czy płeć. Wiąże się z wzmożoną pracą gruczołów potowych
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo (fitoterapia) to ważny dział medycyny alternatywnej, praktykowany od tysięcy lat. W każdej kuchni znajdziemy cenne zioła i przyprawy o zdrowotnych, wręcz leczniczych właściwościach. Coraz
Po jakim czasie zaczyna działać kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Odpowiada na utrzymanie dobrej kondycji skóry, narządów wewnętrznych, włosów czy stawów. Może się jednak zdarzyć, że
W czym jest kolagen?
W czym jest kolagen i jakie suplementy kolagenowe najlepiej wybierać? To pytanie powinien zadać sobie każdy świadomy konsument, ceniący wysoką jakość wybieranych produktów, zwłaszcza spożywczych.
Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to popularny, bezpieczny i w pełni naturalny suplement diety, wykorzystujący algę morską lub słodkowodną (w zależności od tego w jakiej wodzie była
Omega 3
Omega 3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy tłuszczowe
Kanał rodny
Kanał rodny to przestrzeń, przez którą przemieszcza się dziecko podczas porodu naturalnego. Składa się z 4 struktur: trzonu macicy, cieśni macicy, kanału szyjki macicy oraz
Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny
Maseczki w płacie – co warto o nich wiedzieć?
Maseczki w płacie to obecnie nowość na rynku kosmetycznym, a także hit w koreańskiej pielęgnacji skóry. Czym dokładnie są tego rodzaju kosmetyki oraz jak właściwie
Witamina D
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin aktywnych w organizmie człowieka. Należy bezwzględnie dostarczać ją wraz z suplementami diety, ponieważ nie ma ona swoich dobrych
Pleśniawki u niemowlaka – przyczyny, objawy, leczenie
Pleśniawki u niemowlaka można zauważyć już w pierwszych dniach po porodzie, które stanowią wynik infekcji grzybiczej śluzówki jamy ustnej dziecka. Szczególnie narażone na tego rodzaju
Kwas foliowy – rola i skutki niedoboru
Kwas foliowy to jeden z głównych składników odżywczych kobiet starających się o dziecko. Pełni bowiem wyjątkowo ważne funkcje w organizmie kobiety, ze względu na zapobieganie
Tętno
Tętno (puls) to stosunkowo łatwo mierzalny parametr życiowy. Dzięki niemu jesteśmy w stanie wywnioskować wiele informacji na temat samopoczucia oraz zdrowia organizmu. Czym dokładnie jest
Witamina E
Witamina E nazywana również witaminą młodości zalicza się do głównych przeciwutleniaczy, wykazujących szeroki wpływ na organizm człowieka. Jej głównym celem jest spowalnianie procesów starzenia się,
Ciśnienie tętnicze krwi
Ciśnienie tętnicze krwi należy do jednych z najbardziej podstawowych parametrów diagnostycznych organizmu. To właśnie tego rodzaju badanie wykonywane jest jako pierwsze podczas wizyty lekarskiej. Mimo
Witamina A w kosmetologii
Witamina A w kosmetologii zasługuje na szczególne wyróżnienie. Pod jej nazwą kryje się bowiem szereg związków chemicznych z grupy retinoidów, z których najważniejszy to retinol.
Łysienie u mężczyzn – przyczyny, objawy, leczenie
Łysienie u mężczyzn w dużej mierze wywołane jest nadmierną ilością testosteronu, które określa się mianem łysienia androgenowego. To właśnie ten rodzaj łysienia zalicza się do
Punkty rubinowe – czym są?
Punkty rubinowe (naczyniaki rubinowe, naczyniaki gwieździste, naczyniaki starcze) to zmiany skórne o charakterze niezłośliwym. Przyczyną ich powstawania są przede wszystkim czynniki genetyczne, a także hormonalne.
Potówki u niemowlaka – przyczyny, objawy, leczenie
Potówki u niemowlaka to często występująca dolegliwość skórna, która pojawia się zwykle na skutek przegrzania dziecka. Zmiany lokalizują się najczęściej w fałdach skóry, a więc
Komedogenność – czym jest?
Komedogenność to właściwość kosmetyków do pobudzania pracy gruczołów łojowych, która związana jest bezpośrednio z pojawianiem się zaskórników i hiperkeratozy skóry. Oba te czynniki przyczyniają się
Dokumentacja kosmetyku
Dokumentacja kosmetyku gwarantuje przede wszystkim bezpieczeństwo dla jego konsumenta. Obowiązki, które zostały nałożone na osobę, która ubiega się o wprowadzenie produktów kosmetycznych na rynek polski
Pierwsze zmarszczki – jak im zaradzić?
Pierwsze zmarszczki pojawiają się po ukończeniu 25 roku życia. To właśnie w tym czasie spada ilość kwasu hialuronowego, kolagenu oraz elastyny w komórkach skóry. Aby
Depresja
Depresja to choroba, która może pojawić się w każdym wieku. Zwykle towarzyszy jej smutek, wewnętrzna pustka, nostalgia oraz brak chęci do życia. Depresja jest chorobą
Dieta antydepresyjna – co jeść by czuć się lepiej?
Dieta antydepresyjna nie wyleczy całkowicie depresji, jednak jest w stanie w dużym stopniu wpłynąć na nastrój osoby chorej. Odpowiednio zaplanowana, może zmniejszyć ryzyko spadku dobrego
Wieczorna pielęgnacja skóry
Wieczorna pielęgnacja skóry jest równie ważna jak poranna. To właśnie nocą cera intensywnie się regeneruje, odzyskuje siły i blask. W związku z tym również wieczorem
Olejek pichtowy – właściwości i zastosowanie
Olejek pichtowy to naturalny produkt sprawdzający się zarówno w lecznictwie jak i pielęgnacji skóry. Pochodzi z rejonów Wschodniej Syberii, wytwarzany jest zaś z młodych pędów
Infuzja tlenowa
Infuzja tlenowa to zabieg polegający na podaniu za pomocą czystego tlenu aplikowanego pod ciśnieniem skoncentrowanych składników odżywczych. Są one efektywnie przekazywane w głąb skóry, gdzie
Rozświetlacz – czym jest i jak go stosować?
Rozświetlacz to kosmetyk, który w ostatnich latach stał się hitem makijażowym. Charakteryzuje się szerokim zastosowaniem. Działa odmładzająco, a także zapewnia efekt gładkiej, pełnej blasku skóry.
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie