Pierwsze zmarszczki – jak im zaradzić?

Pierwsze zmarszczki pojawiają się po ukończeniu 25 roku życia. To właśnie w tym czasie spada ilość kwasu hialuronowego, kolagenu oraz elastyny w komórkach skóry. Aby zapobiegać ich pogłębianiu się warto zmodyfikować styl życia oraz zastosować odpowiednią pielęgnację skóry.

Pierwsze zmarszczki – jak im zaradzić?

Pierwsze zmarszczki zwykle pojawiają się niespodziewanie, jednak często następuje to po ukończeniu 25 roku życia. Proces starzenia się obejmuje nie tylko skórę twarzy, ale i całego ciała. Wówczas nabiera ona ziemistego koloru, jej struktura staje się cieńsza, bardziej wiotka. Dodatkowo zwiększa się skłonność powstawania teleangiektazji, przebarwień oraz zmarszczek.

1. Unikanie słońca.

Działanie promieni słonecznych, a także częste wizyty w solarium to jeden z głównych powodów oznak starzenia się skóry. Promienie UV przyczyniają się do powstawania wolnych rodników, w wyniku których naskórek traci kwas hialuronowy oraz zostają uszkodzone struktury włókien kolagenowych i elastynowych. Czynniki te nasilają proces powstawania zmarszczek oraz zwiększają utratę jędrności i elastyczności skóry.

2. Krem przeciwzmarszczkowy.

Aby zapobiegać powstawaniu kolejnych zmarszczek bardzo istotne jest zastosowanie odpowiedniej pielęgnacji skóry. W tym celu ważną rolę odgrywa regularne oczyszczanie skóry, stosowanie peelingów oraz kremów o działaniu przeciwzmarszczkowym na bazie witaminy C, kolagenu, koenzymu Q10, witaminy E, kwasu hialuronowego oraz kinetyny.

Wskazówka

Kinetyna to naturalny składnik roślinny, który warunkuje podziały komórkowe. Obecna w kremach wykazuje zdolność opóźniania niekorzystnych zmian jakie zachodzą w trakcie procesów starzenia się. Dodatkowo skuteczna jest w walce z uszkodzeniem skóry wywołanym działaniem promieni słonecznych. Nie powoduje podrażnień skóry, może być stosowana zatem nawet w przypadku skóry wrażliwej.

W codziennej pielęgnacji zaleca się również:

• ograniczanie ruchów mimiką twarzy;
• delikatne wykonywanie demakijażu skóry (bez ruchów jej rozciągania);
• stosowanie filtrów UV;
• nawilżanie skóry;
• stosowanie kosmetyków przeznaczonych do danego rodzaju skóry.

3. Zdrowa dieta.

Warto, aby w codziennej diecie występowały naturalne przeciwutleniacze obecne w warzywach (czosnek, papryka, brukselka), czerwonym winie, a także witaminie A, C i E. Związki te bowiem wykazują właściwości odmładzające – biorą udział m.in. w procesie syntezy nowego kolagenu i elastyny.

4. Zabiegi kosmetyczne.

Regularne korzystanie z usług gabinetów kosmetycznych to kolejny sposób zapobiegania pojawianiu się nowych zmarszczek. Zabiegi tj. mikrodermabrazja, eksfoliacja kwasami, zabiegi laserowe czy z zakresu medycyny estetycznej w znacznym stopniu wpływają na poprawę wyglądu skóry.

	Kolagen naturalny - skóra i stawy Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej...
	Kwas hialuronowy tabletki Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej...