Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu najczęściej wykonywanego na sucho, a więc bez użycia olejków. Dzięki temu znacznie lepiej można wyczuć patologiczne napięcia w ciele, jak
Nadżerka szyjki macicy
Nadżerka szyjki macicy to częsta dolegliwość ginekologiczna u kobiet w każdym wieku. Zgodnie z definicją, nadżerką nazywamy płytki ubytek tkanki nabłonkowej w obrębie danej struktury
BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.
Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych
Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u
Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy
Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.
Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez
Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich
Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się
Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy
Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie
Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,
Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny
Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie
Olej marula
Olej marula powstaje w wyniku tłoczenia na zimno pestek owoców drzewa o nazwie Sclerocarya Birrea, którego naturalnym stanowiskiem są gorące tereny Afryki. Owoce marula wyglądem
Neutrofile
Neutrofile to inaczej granulocyty obojętnochłonne, będące ważnym elementem grona krwinek białych. Ich najważniejszą funkcją jest wspieranie układu immunologicznego w zwalczaniu rozmaitych infekcji i chorób. Posiadają
Jajniki
Jajniki to parzysty narząd płciowy występujący u kobiet, przybierający kształt migdałów. Pełnią w organizmie kobiety 2 zasadnicze funkcje: endokrynologiczną (produkują hormony) oraz rozrodczą. Ich brak
Hipogonadyzm
Hipogonadyzm to patologiczny stan odnoszący się do niedostatecznej produkcji hormonów płciowych przez jądra (w przypadku mężczyzn) lub jajniki (w przypadku kobiet). Może mieć wiele przyczyn,
Alkoholizm
Alkoholizm to poważne zagrożenie nie tylko zdrowotne, ale i społeczne, którego częstotliwość nie maleje. Napoje zawierające alkohol towarzyszą człowiekowi od początku jego istnienia, a jego
Masaż twarzy
Masaż twarzy to popularny i lubiany zabieg kosmetologiczny, który można wykonywać zarówno samodzielnie w domu, jak i uczęszczać na niego do profesjonalnych gabinetów kosmetycznych. Poprawia
Dietetyk
Dietetyk to specjalista zajmujący się edukacją z zakresu zdrowego odżywiania, a także planowaniem codziennych jadłospisów, mających na celu dostarczenie do organizmu człowieka wszystkich niezbędnych i
Sterylizacja narzędzi kosmetycznych
Sterylizacja narzędzi kosmetycznych to podstawowa, obowiązkowa czynność z zakresu higieny w miejscu pracy, wykonywana w każdym profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Utrzymywanie tak wysokich środków bezpieczeństwa jest
Cera problematyczna
Cera problematyczna to jeden z charakterystycznych rodzajów skóry zlokalizowanej na twarzy. Wyróżnia się nadmierną produkcją sebum, skłonnością do błyszczenia oraz (co jest dla niej najbardziej
Cykl miesiączkowy
Cykl miesiączkowy (inaczej: cykl menstruacyjny), to zbiór cyklicznych zmian pojawiających się regularnie średnio co 28 dni. Najbardziej widoczną ich cechą są cykliczne krwawienia z pochwy,
ADHD
ADHD (ang. attention deficit hyperactivity disorder) definiuje się jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, przebiegający z zaburzeniem samokontroli w zakresie koncentracji uwagi, kontroli reakcji
Autyzm dziecięcy
Autyzm dziecięcy to całościowe zaburzenia rozwoju rozpoczynające się we wczesnym dzieciństwie. Objawiają się m.in. jakościowym upośledzeniem komunikacji, interakcji społecznych, zachowań i zainteresowań. Należy pamiętać, że
Bezsenność
Bezsenność zgodnie z definicją Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10, to niedostateczna ilość i/lub jakość snu, występująca przynajmniej 3 razy w tygodniu, przez minimum
Koenzym Q10 w kosmetykach
Koenzym Q10 w kosmetykach jest często spotykaną substancją, ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i odmładzające. Może pomóc w redukcji oznak starzenia skóry, poprawie elastyczności
Wiotka skóra
Wiotka skóra to defekt estetyczny zwłaszcza osób z cerą dojrzałą. Pierwsze oznaki wiotkości pojawiają się zwykle w okolicach 30. roku życia. To moment, w którym
Regulacja brwi woskiem
Regulacja brwi woskiem jest jedną z metod pozwalających na uzyskanie estetycznej, zadbanej oprawy oka. Dzięki niej można pozbyć się zarówno grubych włosków w łuku brwiowym,
Wizyta u kosmetologa
Wizyta u kosmetologa dla osób dbających o zdrowie i urodę jest nie tyle koniecznością, a przyjemnością połączoną z pożytecznością. Kosmetologiem jest specjalista zajmujący się badaniem,
Kozieradka
Kozieradka pospolita (łac. Trigonella foenum-graecum) to jednoroczna roślina z rodziny motylkowatych. Jest uprawiana w wielu krajach, w tym również w Polsce, choć pochodzi z terenów
Inhibitor
Inhibitor to substancja chemiczna prowadząca do spowolnienia (a niekiedy wręcz całkowitego zahamowania) reakcji chemicznych toczących się w organizmie człowieka. Proces ten nazywamy inhibicją. Związki należące
Kwas azelainowy
Kwas azelainowy (łac. acidum azelaicum) jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grona kwasów dikarboksylowych. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz delikatnie złuszczające, dlatego jest częstym składnikiem
Alzheimer
Alzheimer to potoczna nazwa choroby Alzheimera czyli ciężkiego, postępującego schorzenia neurodegeneracyjnego, dotyczącego aż 200 000 ludzi w Polsce. To choroba zwyrodnieniowa mózgu, nieodwracalnie niszcząca jego
Kategorie wpisów
Aktualności
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie