Inulina
Inulina (łac. inulinum) to polisacharyd zbudowany z liniowych łańcuchów reszt fruktozy (średnio 10-70) połączonych ze sobą wiązaniami beta-1,2-glikozydowymi, często zakończonych cząsteczką glukozy. W ostatnich latach
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu najczęściej wykonywanego na sucho, a więc bez użycia olejków. Dzięki temu znacznie lepiej można wyczuć patologiczne napięcia w ciele, jak
Nadżerka szyjki macicy
Nadżerka szyjki macicy to częsta dolegliwość ginekologiczna u kobiet w każdym wieku. Zgodnie z definicją, nadżerką nazywamy płytki ubytek tkanki nabłonkowej w obrębie danej struktury
BMI
BMI (wskaźnik mas ciała z ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała opracowany w XIX wieku przez belgijskiego matematyka, astronoma i statystyka Adolphe’a Quételeta.
Szałwia
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) to wieloletnia roślina uprawiana zarówno ze względu na walory wizualne, jak i przede wszystkim lecznicze. Jest jedną z najbardziej cenionych
Kosmetolog
Kosmetolog to osoba po studiach kosmetologicznych, zajmująca się dobieraniem i wykonywaniem rozmaitych zabiegów regeneracyjnych, upiększających i pielęgnacyjnych, także z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń. Celem wizyty u
Wodorotlenek sodu
Wodorotlenek sodu to nieorganiczny związek chemiczny należący do grupy wodorotlenków i jednocześnie najsilniejszych zasad. Znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu, także w medycynie. Należy
Grzybica skóry
Grzybica skóry to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych spowodowanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się charakterystycznymi, swędzącymi zmianami skórnymi i ma tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się.
Wypryski
Wypryski to różnego rodzaju zmiany skórne, manifestujące się najczęściej pod postacią pęcherzyków i grudek, w których może gromadzić się płyn lub ropa. Pojawiają się bez
Pory skóry
Pory skóry są jednym z elementów budowy skóry, a ich obecność jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym. To właśnie dzięki nim pozbywamy się z powierzchni skóry wszelkich
Narządy rodne kobiety
Narządy rodne kobiety dzieli się na wewnętrzne i zewnętrzne. Są skomplikowanym systemem narządów, gdzie każdy z nich pełni wyspecjalizowaną i bardzo ważną rolę. Formują się
Polipy endometrialne
Polipy endometrialne to najczęściej występująca patologia jamy macicy. Szacuje się, że problem dotyczyć może nawet do 35% kobiet. Polipy definiuje się jako półkoliste zmiany średnicy
Kwas laktobionowy
Kwas laktobionowy to wielowodorotlenowy, monokarboksylowy kwas cukrowy o niezwykle korzystnych właściwościach dla skóry. Z tego względu znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i kosmetologii, ale nie
Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, zwany również drenażem limfatycznym, to rodzaj masażu o charakterze uciskowym, przepychającym. Jego podstawowym celem jest stymulacja przepływu limfy (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych,
Mięsień szeroki szyi
Mięsień szeroki szyi (łac. platysma) leży w okolicy przedniej i bocznej szyi, tuż pod skórą. Pod nim znajduje się mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Tworzy czworoboczną, szeroką, ale
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega-3, które z kolei wchodzą w skład niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jest niezbędny
Rak trzonu macicy
Rak trzonu macicy jest najczęściej występującym, ginekologicznym nowotworem złośliwym w Europie. Choć choroba dotyczy głównie kobiet po 60. roku życia, coraz częściej diagnozuje się ją
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny oddziałuje na cały organizm osoby masowanej. Poprzez zastosowane techniki w odpowiedniej kolejności i o zalecanej intensywności wywołanych zostaje wiele reakcji o charakterze ogólnym
Kwas arachidonowy
Kwas arachidonowy (AA) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona kwasów tłuszczowych omega 6. W grupie tej znajdują się również: kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz kwas
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok
Rozrzedzenie wydzieliny z zatok jest niezwykle ważne zwłaszcza w sytuacjach, gdy z powodu zatkanych zatok nie możemy normalnie oddychać lub gdy pojawiają się objawy takie
Szkodliwe składniki w kosmetykach
Szkodliwe składniki w kosmetykach wciąż pojawiają się w często wybieranych produktach, choć świadomość na temat zdrowia znacznie wzrasta. Czytaniem składów interesują się zwłaszcza osoby, które
Androgeny u kobiet
Androgeny u kobiet w wieku rozrodczym są produkowane przez gonady i nadnercza, a także powstają wskutek obwodowej konwersji proandrogenów. Choć występują w ilościach znacznie mniejszych,
Jak szybko się opalić?
Jak szybko się opalić, aby w krótkim czasie móc cieszyć się piękną, zabrązowioną skórą, ale jednocześnie nie narażać się na konsekwencje związane z nadmierną ekspozycją
Jak szybko pozbyć się pryszcza?
Jak szybko pozbyć się pryszcza i przywrócić skórze gładkość, blask i równą strukturę? Te metody powinny znać wszystkie osoby, nie tylko zmagające się z wypryskami
Dziwny zapach skóry
Dziwny zapach skóry może wiele powiedzieć o stanie zdrowia człowieka. W szczególności, jeśli wcześniej dana osoba nie czuła od siebie nietypowej woni, pojawiła się ona
Poranna pielęgnacja twarzy
Poranna pielęgnacja twarzy powinna stać się rutyną w przypadku każdej osoby, której zależy na zdrowej, promiennej i pięknej cerze. Nie zajmuje ona wiele czasu, znacznie
Jak pozbyć się przebarwień po trądziku?
Jak pozbyć się przebarwień po trądziku, aby przywrócić skórze promienny blask, równomierny koloryt i gładkość? Pozostałości po trądziku są niestety dość częste, zwłaszcza jeśli choroba
Czuje od siebie dziwny zapach
Jeśli ktoś czuje od siebie dziwny zapach, stał się ona bardziej intensywny lub wcześniej wcale nie występował, warto zwrócić uwagę na styl życia oraz udać
Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?
Jak pozbyć się przebarwień na twarzy szybko i skutecznie, jednocześnie nie narażając się na ryzyko ewentualnych działań niepożądanych? Istnieje wiele metod, którymi można radzić sobie
Puszące się włosy? Poznaj sprawdzone sposoby na ich wygładzenie!
Puszenie się włosów to powszechny problem, który dotyka wielu osób, niezależnie od rodzaju oraz struktury pasm. Niewłaściwa pielęgnacja, uszkodzenia mechaniczne i wysoka wilgotność powietrza często sprawiają, że nasze kosmyki wyglądają na suche,
Peeling do twarzy
Peeling do twarzy jest popularnym i skutecznym kosmetykiem, służącym głównie do usuwania z powierzchni skóry złuszczonego, martwego naskórka oraz resztek zanieczyszczeń, których nie usunął płyn
Wrastające włoski po goleniu
Wrastające włoski po goleniu to spory problem zarówno kobiet (najczęściej dotyczy nóg i okolic bikini), jak i mężczyzn (dotyczy głównie twarzy). Przy odpowiedniej pielęgnacji skóry
Kosmetyki do brwi
Kosmetyki do brwi stanowią jedną z najchętniej stosowanych grup kosmetyków pielęgnujących i przeznaczonych do makijażu twarzy. W ostatnich latach szczególną wagę przykłada się do podkreślania
Co daje regularne stosowanie serum z kwasem hialuronowym?
Nawilżona, miękka w dotyku i rozświetlona skóra wygląda młodziej i bardziej atrakcyjnie. Kwas hialuronowy to najpopularniejszy składnik, który wykazuje takie działanie, dlatego warto włączyć go
Łysienie poporodowe
Łysienie poporodowe (łac. alopecia postpartalis) uznawane jest za łysienie fizjologiczne, ponieważ nie wiąże się z żadnymi chorobami czy problemami zdrowotnymi, lecz jest konsekwencją nagłych zmian w
Kamień gua sha
Kamień gua sha to innowacyjne rozwiązanie wywodzące się z Dalekiego Wschodu, idealne dla każdego, kto chce przywrócić skórze gładkość, blask i elastyczność. Mianem tym określa
Choroba Dariera
Choroba Dariera (łac. keratosis follicularis) należy do grona gonodermatoz. Jest rzadko występującą, genetycznie uwarunkowaną chorobą dermatologiczną, przebiegającą z charakterystycznymi drobnymi, grudkowatymi zmianami skórnymi w miejscach
Kosmetyki do brody
Kosmetyki do brody są coraz chętniej wybieraną grupą produktów przez mężczyzn dbających o swój wygląd. Mogą mieć różne działanie, jednak najczęściej mają za zadanie odżywić
Peeling mechaniczny
Peeling mechaniczny jeszcze do niedawna cieszył się ogromną popularnością. Aktualnie został wyparty peelingami chemicznymi na bazie kwasów, które są dla skóry bezpieczniejsze i nierzadko wyróżniają
Trachyonychia
Trachyonychia (inaczej: szorstkość paznokci) to schorzenie, w którym powierzchnia paznokcia staje się szorstka i pokrywają ją liczne drobne łuski. W przypadku gdy zajęte są wszystkie
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie