
Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat

Zapalenie powiek
Zapalenie powiek to stan zapalny rozwijający się najczęściej na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi powieki, przy czym może dotyczyć zarówno powieki górnej, jak i powieki dolnej.

Hiperglikemia
Hiperglikemia to stan odnoszący się do podwyższonego stężenia glukozy we krwi, związany głównie z zaburzeniami wydzielania lub działania insuliny. Najczęściej obserwuje się go w przebiegu

Hormony androgenowe
Hormony androgenowe (inaczej: androgeny) są hormonami płciowymi odpowiadającymi głównie za rozwój męskich cech płciowych i proces produkcji plemników, choć znaleźć je można w mniejszych ilościach

Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.

Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i

Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie

Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką

Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,

Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia

Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku

Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w

Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego

Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a

Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się

Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i

Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,

Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny

Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się

Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on

Hipotensja
Hipotensja (inaczej: niedociśnienie) to stan, w którym ciśnienie tętnicze spada poniżej 100/60 mmHg. Wyróżniamy przy tym kilka rodzajów hipotensji, a wszystkie różnią się przyczynami i

Szampon przeciwłupieżowy nawilżająco – łagodzący AMADERM
Regularne mycie włosów to czynność, którą wykonujemy wszyscy. Ze względu na znaczną częstotliwość tego zabiegu pielęgnacyjnego, niezwykle istotny jest odpowiedni dobór szamponu. Jeśli nie będzie

Krem nawilżająco – regenerujący AMADERM
Skóra rąk, kolan i łokci często przesusza się bardziej niż skóra na innych częściach ciała. Jest mocniej narażona na działanie czynników zewnętrznych i skłonna do

Implanty piersi
Implanty piersi są chirurgicznie wstawiane kobietom celem powiększenia piersi, czyli poprawy ich ogólnego wyglądu. Stają się wówczas nie tylko rozmiarowo większe, ale i jędrniejsze, zachowując

Macica
Macica (łac. uterus) to ważny, nieparzysty narząd ulokowany w miednicy mniejszej, cechujący się bardzo silnym umięśnieniem. Należy do układu rozrodczego kobiet, odpowiada za przyjęcie i

Ciąża mnoga
Ciąża mnoga to ciąża, w przebiegu której w łonie matki rozwija się więcej niż 1 płód. Najczęściej mamy styczność z ciążą bliźniaczą obejmującą 2 dzieci,

Depilacja kremem
Depilacja kremem to szybki i bezbolesny sposób na uzyskanie jedwabiście gładkiej skóry, podczas stosowania którego nie pojawia się ryzyko mechanicznego uszkodzenia skóry, np. jak podczas

Kosmetyki od BodyBoom
Pielęgnacja własnego ciała jest w dzisiejszych czasach standardem. Dążymy do tego, aby być zadbanymi, ponieważ wpływa to nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie.

Test ciążowy
Test ciążowy to szybkie i stosunkowo wiarygodne narzędzie służące do potwierdzania ciąży już we wczesnym jej etapie. Wynik pozytywny ukazywany jest po 10-14 dniach od

OCM (Oil Cleansing Method)
Metoda OCM (oczyszczanie twarzy olejami) cieszy się coraz większą popularnością, co ma związek z rosnącą świadomością dbających o siebie osób. Dziś dobrze wiadomo, że stosowanie

Migrena
Migrena to nawrotowy, samoistny ból głowy dotyczący około 2,5 mln mieszkańców Polski. Aż dwukrotnie częściej problem występuje u kobiet niż u mężczyzn, przy czym wiek

Cienie pod oczami
Cienie pod oczami to nieodłączny element naszego wyobrażenia o źle odżywionej, zmęczonej osobie. Mianem tym określa się nieestetyczne przebarwienia skóry między dolną powieką, a kością

Gra w nigdy – książka
Autor: Jeffery Deaver Wydawnictwo: Prószyński Media Sp. z o.o. Data wydania: 2021 Wydanie: Warszawa 2020 Liczba stron: 427 Język: polski ISBN: 978-83-8169-298-4 Gra w nigdy –

Grupy leków
Grupy leków to nic innego jak spis wszystkich dostępnych środków farmakologicznych, uszeregowanych zgodnie ze swoim działaniem i przeznaczeniem. Odnosi się do tego klasyfikacja anatommiczno-terapeutyczno-chemiczna, ATC.

Paleta Lunar Spell od Affect
Wykonywanie makijażu towarzyszy nam od setek lat, jednak dopiero w ostatnim czasie nastąpił szybki rozwój branży kosmetycznej, zwłaszcza gałęzi związanej z makijażem. Poszukujemy bezpiecznych i

Plamienie
Plamienie to inaczej skąpa i nieregularnie występująca wydzielina z pochwy, zwykle koloru brunatnego lub brązowego wskutek niewielkiej domieszki krwi. Czas trwania plamienia jest różny, może

Baltic Home Spa witalizacja, żel 3 w 1 do mycia twarzy, ciała i włosów od Ziaja
Codzienne mycie ciała i twarzy oraz regularne mycie włosów są zdecydowanie podstawowymi czynnościami dbającego o siebie człowieka. Wiele osób posiada w łazience spory arsenał kosmetyków

Mastektomia
Mastektomia to chirurgiczne usunięcie jednej lub obu piersi u kobiet chorych na raka. W zależności od zaawansowania nowotworu usuwa się całą pierś bądź tylko jej

Baltic Home Spa witalizacja, nawilżający krem do ciała od Ziaja
Sucha i podrażniona skóra wymaga specjalnej pielęgnacji. W dzisiejszych czasach wiele osób skarży się na nadmierną suchość ciała, łuszczący się naskórek czy podrażnienia. Wpływa na

Baltic Home Spa witalizacja, krem-maska z efektem odżywienia i nawilżenia od Ziaja
Krem-maska marki Ziaja pochodzi z nowej, innowacyjnej serii kosmetyków Baltic Home Spa. W skład serii wchodzi 6 doskonale łączących się ze sobą produktów, których użycie
Kategorie wpisów
Aktualności


Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?

Najpopularniejsze w Zdrowie
