Jak zmniejszyć pory na twarzy, jeśli są one widocznie rozszerzone lub gdy zmagamy się z tendencją do szybkiego powstawania zaskórników zamkniętych i/lub otwartych? Tak naprawdę za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skóry i nawyków codziennych jesteśmy w stanie znacząco wpłynąć na wygląd i kondycję skóry, w tym możemy w pewnym stopniu zwężać pory skóry.
Co to są pory?
Mianem porów określa się nadmiernie rozszerzone ujścia gruczołów łojowych. W skórze każdego człowieka znajduje się wiele takich ujść, a ich podstawową rolą jest wyprowadzanie produkowanego w skórze sebum, czyli łoju skórnego. W odpowiednich ilościach sebum ma korzystny wpływ na skórę, ponieważ wzmacnia barierę hydrolipidową, dzięki czemu skóra nie traci nadmiernych ilości wody i jest chroniona przed potencjalnie szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak:
- mróz;
- wysokie temperatury;
- promieniowanie słoneczne;
- zanieczyszczenia;
- chorobotwórcze patogeny.
Dodatkowo sebum pomaga utrzymać właściwe pH skóry. Jednak w sytuacjach, w których skóra nadmiernie się przetłuszcza, ujścia gruczołów łojowych zostają zablokowane przez sebum, złuszczony naskórek, resztki kosmetyków czy zanieczyszczenia zewnętrzne. Zalegająca wydzielina zapycha kanaliki gruczołów łojowych, czego konsekwencją są właśnie rozszerzone pory.
Jak wyglądają takie rozszerzone pory i po czym poznać, że je mamy? Przede wszystkim widać je w większym przybliżeniu, np. oglądając twarz w dobrym oświetleniu przed lustrem. Są to niewielkie otworki najczęściej lokalizujące się na nosie i na policzkach, mogą przypominać wyglądem skórkę pomarańczy, choć jest to porównanie mocno przesadzone. Na skórze z rozszerzonymi porami bardzo często obserwuje się zaskórniki, zarówno te otwarte, jak i zamknięte. Zaskórniki otwarte (wykwit o ciemnym zabarwieniu) powstają wskutek zalegania wydzieliny łojowej, gdy jednocześnie dojdzie do utlenienia masy rogowo-łojowej. Proces ten jest odpowiedzialny za szary lub czarny kolor zaskórników. Natomiast zaskórniki zamknięte (wykwit o jasnym zabarwieniu) są rezultatem zatkania ujścia gruczołu i nagromadzenia warstwy rogowej naskórka.
Jak zmniejszyć pory na twarzy?
Aby zmniejszyć rozszerzone pory na twarzy, należy kierować się następującymi wskazówkami:
- Codziennie oczyszczaj skórę – nagromadzenie sebum, zanieczyszczeń i martwego naskórka sprawia, że skóra nadmiernie się przetłuszcza, czego konsekwencją może być między innymi rozszerzenie porów, a więc i tendencja do zaskórników, wyprysków, pryszczy, nasilania się objawów przewlekłych schorzeń dermatologicznych. Każdego ranka warto więc oczyścić skórę delikatnym żelem myjącym lub pianką, natomiast wieczorem należy skórę oczyścić płynem micelarnym, by usunąć kosmetyki, a następnie wspomnianym żelem lub pianką.
- Stosuj kosmetyki z kwasem salicylowym – jest to związek dogłębnie oczyszczający i złuszczający, ma zdolność penetracji w głąb porów. Odblokowuje je więc na całej ich długości.
- Stosuj kosmetyki z retinoidami – przyspieszają odbudowę skóry i jej regenerację, a wraz z upływem czasu mogą zmniejszać widoczność porów. Alternatywą jest zastosowanie łagodniejszego niacynamidu.
- Codziennie nawilżaj skórę – by utrzymać ją w odpowiedniej kondycji, po porannym oczyszczaniu należy nałożyć na skórę krem nawilżający, najlepiej z filtrem SPF, chroniącym przed promieniowaniem UV. Wieczorem nałożyć można nieco gęstszy krem o działaniu nawilżająco-regeneracyjnym.
- Stosuj peelingi chemiczne – 1-2 razy w tygodniu warto użyć peelingów chemicznych lub peelingów enzymatycznych, by jeszcze dokładniej usunąć martwe komórki naskórka.
Dodatkowo warto wykonywać domowe maski ściągające, np. na bazie Spiruliny w proszku, oleju z czarnuszki siewnej i naturalnego miodu, ewentualnie młodego zielonego jęczmienia, gęstego kefiru i olejku z lnianki siewnej. Osoby, chcące uzyskać szybszy efekt mogą zdecydować się na profesjonalne zabiegi w gabinecie kosmetologicznym, takie jak:
Zabiegi są dobierane indywidualnie do rodzaju i aktualnych potrzeb skóry.
Polecane produkty:
|
Spirulina w proszku 100% naturalna
Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Jankowiak W., Imielski W., Pachurka J., Kosmetologia wobec problemów cery tłustej i trądzikowej, Kosmetologia Estetyczna, 5/2016.
- Jaszczuk A., Czysta skóra. Zabiegi na rozszerzone pory i zaskórniki, Med Beauty, 12/2022.
