Pielęgnacja skóry wrażliwej jest bardzo ważnym elementem dbania o jej potrzeby. Poprawia jej ogólną kondycję, zmniejsza ryzyko podrażnień i uszkodzeń, które są tak częste, a także opóźnia jej procesy starzenia się. Każdy krok powinien być starannie dobrany i przemyślany. Warto także skonsultować się z kosmetologiem.
Skóra wrażliwa – potrzeby
Skóra wrażliwa jest traktowana jako zespół subiektywnych odczuć, czyli kłucie, pieczenie, ściągnięcie, zaczerwienienie, szczypanie, występujące stale lub pojawiające się nagle pod wpływem chlorowanej wody, zastosowanych kosmetyków, nagłej różnicy temperatur i szeregu innych czynników. Jednoznaczne przyczyny występowania dysfunkcji cery wrażliwej mimo wielu lat badań nie zostały dotąd określone. Znane są jednak potrzeby takiej skóry i czynności, na które reaguje ona bardzo dobrze.
Kosmetyki do pielęgnacji cery wrażliwej powinny łagodzić podrażnienia i dyskomfort oraz zapobiegać im, chronić przed wpływem zanieczyszczeń środowiska, wolnych rodników, promieniowania UV, jak również, co jest niezmiernie ważne, wspomagać funkcje barierowe skóry. Do najpopularniejszych surowców wykorzystywanych do pielęgnacji skóry wrażliwej od lat zaliczamy alantoinę, aloes, ekstrakt z Centella asiatica, pantenol, bisabolol. Tradycyjnie też w kosmetykach do cery wrażliwej wykorzystuje się minimum niezbędnych surowców.
W codziennej pielęgnacji cery wrażliwej bardzo ważne są:
- ochrona (kosmetyki wzmacniające, zabezpieczające przed mrozem, wiatrem, wysoką temperaturą, promieniowaniem słonecznym);
- unikanie agresywnych i silnie działających kosmetyków, np. z zawartością alkoholu, perfum, detergentów mocno czyszczących;
- kojenie podrażnień – dobrze sprawdzają się preparaty łagodzące z dodatkiem aloesu, ekstraktu z owsa czy bisabololu;
- wzmacnianie bariery hydrolipidowej – tutaj sprawdzą się kosmetyki stabilizujące pH skóry (około 5,5) oraz z dodatkiem ceramidów, kwasów tłuszczowych, cholesterolu;
- nawilżanie – skóra wrażliwa zazwyczaj jest odwodniona i/lub sucha. Pomocne są kosmetyki z kwasem hialuronowym czy gliceryną.
Dodatkowo należy nabyć odpowiednie nawyki, np. delikatnie osuszać skórę po jej umyciu, zamiast mocno pocierać ją ręcznikiem. Koniecznym uzupełnieniem pielęgnacji jest zdrowa, zbilansowana dieta, ewentualna suplementacja oraz unikanie używek (szczególnie picia alkoholu i palenia papierosów).
Pielęgnacja skóry wrażliwej krok po kroku
Pielęgnacja skóry wrażliwej krok po kroku może prezentować się następująco:
- RANO: oczyszczenie skóry twarzy pianką myjącą lub delikatnym żelem myjącym, zastosowanie toniku, by przywrócić jej po myciu właściwe pH, nałożenie kremu nawilżającego, najlepiej z filtrem SPF, by jednocześnie chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym (niezależnie od pory roku). Jeśli to konieczne, można nałożyć makijaż, lecz przy skórze wrażliwej warto ograniczać go do minimum. Bardzo dobrze sprawdza się tu ostatni trend o nazwie skinimalizm.
- WIECZÓR: demakijaż, czyli dokładne zmycie kosmetyków do makijażu, umycie skóry pianką myjącą lub żelem myjącym (płyn micelarny zawsze nadaje się do zmycia, nie powinno się go pozostawiać na skórze), zastosowanie toniku, nałożenie kremu regeneracyjnego na noc.
- RAZ W TYGODNIU: poza codzienną opisaną pielęgnacją warto raz w tygodniu wykonać peeling kwasowy, by złuszczyć martwe komórki naskórka. Peelingi mechaniczne będą zbyt mocne i intensywne dla cery wrażliwej, mogą powodować jej silne podrażnienia. Dodatkowo po peelingu należy wykonać maskę regenerującą, aby po całym tygodniu mocno odżywić skórę.
Dokładna pielęgnacja może się zmieniać i różnić, zależnie od potrzeb. Dla przykładu, wieczorami zamiast kremu regenerującego stosować można serum odżywcze, a makijaż można zmywać metodą OCM (olejowe oczyszczanie twarzy) zamiast zwykłymi kosmetykami myjącymi.
Pielęgnacja skóry wrażliwej u kosmetologa
Chcąc jeszcze lepiej zadbać o skórę wrażliwą, rekomenduje się konsultację z doświadczonym kosmetologiem. Nie tylko ustali on codzienną pielęgnację i poleci odpowiednio, indywidualnie dobrane kosmetyki, ale i zasugeruje, które profesjonalne zabiegi mogą okazać się niezwykle pomocne. W przypadku skóry wrażliwej w większości przypadków dobrze sprawdzają się: infuzja tlenowa, mezoterapia bezigłowa, oczyszczanie wodorowe, delikatne masaże limfatyczne, naświetlanie LED.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Cieśla A., Skóra wrażliwa i delikatna, Kosmetyki i Detergenty, 4/2023.
- Kołaczek A., Pielęgnacja twarzy z niedoskonałościami, Chemia i Biznes, 2/2020.
- Sikorska M., Nowicki R., Wilkowska A., Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej, Alergologia Polska, 4/2015.
