Witamina C
Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) to jedna z najbardziej znanych i najczęściej suplementowanych witamin. Rozpuszcza się w wodzie i jest obecna w większości
Selen
Selen (łac. selenium, symbol: Se) to jeden z pierwiastków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład aminokwasów, bierze udział w przemianach metabolicznych enzymów, wspiera
Przekłuwanie uszu
Przekłuwanie uszu to drobny zabieg wykonywany od tysięcy lat na całym świecie. Mimo że jest prosty i szybki, nie należy podchodzić do niego lekceważąco. Wykonany
Nowotwór
Nowotwór to inaczej nieprawidłowa tkanka powstająca wskutek niekontrolowanego namnażania się komórek nowotworowych. Choroba może mieć charakter łagodny bądź złośliwy, w drugim przypadku bardzo często daje
Trądzik grudkowy
Trądzik grudkowy to jedna z postaci trądziku, w której obrazie klinicznym przeważają grudki, najczęściej współistniejące z zaskórnikami i krostami. Zwykle trądzik grudkowy diagnozuje się u
Anabolizm
Anabolizm to inaczej zbiór wszystkich reakcji chemicznych, w przebiegu których z prostych związków powstają te bardziej złożone. W przyrodzie reakcjami anabolicznymi nazywamy m.in. wzrost włosów,
Potas
Potas (łac. kalium, symbol: K) to bardzo ważny pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Szacuje się, że dorosła osoba posiada w ustroju około 150
Len
Len (łac. Linum L.) to jednoroczna roślina należąca do rodziny lnowatych, w której znajduje się blisko 200 różnych gatunków roślin. W Polsce w środowisku naturalnym
Znieczulenie miejscowe
Znieczulenie miejscowe polega na podaniu środka znieczulającego, po którym pacjent zachowuje świadomość i przytomność, nie odczuwa jednak przykrych wrażeń bólowych na określonej części ciała. Żadna
Zapłodnienie pozaustrojowe
Zapłodnienie pozaustrojowe (inaczej: zapłodnienie in vitro) to dla wielu par jedyna szansa na posiadanie wymarzonego potomstwa. Partnerzy decydują się na nią w sytuacjach, gdy pozostałe
Nadmierna potliwość ciała
Nadmierna potliwość ciała (zwana także nadpotliwością ciała) to bardzo często występujący problem bez względu na wiek czy płeć. Wiąże się z wzmożoną pracą gruczołów potowych
Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo (fitoterapia) to ważny dział medycyny alternatywnej, praktykowany od tysięcy lat. W każdej kuchni znajdziemy cenne zioła i przyprawy o zdrowotnych, wręcz leczniczych właściwościach. Coraz
Po jakim czasie zaczyna działać kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka. Odpowiada na utrzymanie dobrej kondycji skóry, narządów wewnętrznych, włosów czy stawów. Może się jednak zdarzyć, że
W czym jest kolagen?
W czym jest kolagen i jakie suplementy kolagenowe najlepiej wybierać? To pytanie powinien zadać sobie każdy świadomy konsument, ceniący wysoką jakość wybieranych produktów, zwłaszcza spożywczych.
Spirulina w proszku
Spirulina w proszku to popularny, bezpieczny i w pełni naturalny suplement diety, wykorzystujący algę morską lub słodkowodną (w zależności od tego w jakiej wodzie była
Omega 3
Omega 3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy tłuszczowe
Kanał rodny
Kanał rodny to przestrzeń, przez którą przemieszcza się dziecko podczas porodu naturalnego. Składa się z 4 struktur: trzonu macicy, cieśni macicy, kanału szyjki macicy oraz
Miód spadziowy
Miód spadziowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków miodu na całym świecie. W przeciwieństwie do innych rodzajów, jest on produkowany przez pszczoły z wydzieliny
Kwas linolowy
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Należy do kwasów tłuszczowych Omega-6, w związku z czym w największych ilościach znajdziemy go
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy to choroba związana ze stanem wzmożonej funkcji hormonalnej gruczołu tarczowego. Występuje u około 2-3% populacji, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jako że
Jak szybko się opalić?
Jak szybko się opalić, aby w krótkim czasie móc cieszyć się piękną, zabrązowioną skórą, ale jednocześnie nie narażać się na konsekwencje związane z nadmierną ekspozycją
Jak szybko pozbyć się pryszcza?
Jak szybko pozbyć się pryszcza i przywrócić skórze gładkość, blask i równą strukturę? Te metody powinny znać wszystkie osoby, nie tylko zmagające się z wypryskami
Dziwny zapach skóry
Dziwny zapach skóry może wiele powiedzieć o stanie zdrowia człowieka. W szczególności, jeśli wcześniej dana osoba nie czuła od siebie nietypowej woni, pojawiła się ona
Poranna pielęgnacja twarzy
Poranna pielęgnacja twarzy powinna stać się rutyną w przypadku każdej osoby, której zależy na zdrowej, promiennej i pięknej cerze. Nie zajmuje ona wiele czasu, znacznie
Jak pozbyć się przebarwień po trądziku?
Jak pozbyć się przebarwień po trądziku, aby przywrócić skórze promienny blask, równomierny koloryt i gładkość? Pozostałości po trądziku są niestety dość częste, zwłaszcza jeśli choroba
Czuje od siebie dziwny zapach
Jeśli ktoś czuje od siebie dziwny zapach, stał się ona bardziej intensywny lub wcześniej wcale nie występował, warto zwrócić uwagę na styl życia oraz udać
Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?
Jak pozbyć się przebarwień na twarzy szybko i skutecznie, jednocześnie nie narażając się na ryzyko ewentualnych działań niepożądanych? Istnieje wiele metod, którymi można radzić sobie
Puszące się włosy? Poznaj sprawdzone sposoby na ich wygładzenie!
Puszenie się włosów to powszechny problem, który dotyka wielu osób, niezależnie od rodzaju oraz struktury pasm. Niewłaściwa pielęgnacja, uszkodzenia mechaniczne i wysoka wilgotność powietrza często sprawiają, że nasze kosmyki wyglądają na suche,
Peeling do twarzy
Peeling do twarzy jest popularnym i skutecznym kosmetykiem, służącym głównie do usuwania z powierzchni skóry złuszczonego, martwego naskórka oraz resztek zanieczyszczeń, których nie usunął płyn
Wrastające włoski po goleniu
Wrastające włoski po goleniu to spory problem zarówno kobiet (najczęściej dotyczy nóg i okolic bikini), jak i mężczyzn (dotyczy głównie twarzy). Przy odpowiedniej pielęgnacji skóry
Kosmetyki do brwi
Kosmetyki do brwi stanowią jedną z najchętniej stosowanych grup kosmetyków pielęgnujących i przeznaczonych do makijażu twarzy. W ostatnich latach szczególną wagę przykłada się do podkreślania
Co daje regularne stosowanie serum z kwasem hialuronowym?
Nawilżona, miękka w dotyku i rozświetlona skóra wygląda młodziej i bardziej atrakcyjnie. Kwas hialuronowy to najpopularniejszy składnik, który wykazuje takie działanie, dlatego warto włączyć go
Łysienie poporodowe
Łysienie poporodowe (łac. alopecia postpartalis) uznawane jest za łysienie fizjologiczne, ponieważ nie wiąże się z żadnymi chorobami czy problemami zdrowotnymi, lecz jest konsekwencją nagłych zmian w
Kamień gua sha
Kamień gua sha to innowacyjne rozwiązanie wywodzące się z Dalekiego Wschodu, idealne dla każdego, kto chce przywrócić skórze gładkość, blask i elastyczność. Mianem tym określa
Choroba Dariera
Choroba Dariera (łac. keratosis follicularis) należy do grona gonodermatoz. Jest rzadko występującą, genetycznie uwarunkowaną chorobą dermatologiczną, przebiegającą z charakterystycznymi drobnymi, grudkowatymi zmianami skórnymi w miejscach
Kosmetyki do brody
Kosmetyki do brody są coraz chętniej wybieraną grupą produktów przez mężczyzn dbających o swój wygląd. Mogą mieć różne działanie, jednak najczęściej mają za zadanie odżywić
Peeling mechaniczny
Peeling mechaniczny jeszcze do niedawna cieszył się ogromną popularnością. Aktualnie został wyparty peelingami chemicznymi na bazie kwasów, które są dla skóry bezpieczniejsze i nierzadko wyróżniają
Trachyonychia
Trachyonychia (inaczej: szorstkość paznokci) to schorzenie, w którym powierzchnia paznokcia staje się szorstka i pokrywają ją liczne drobne łuski. W przypadku gdy zajęte są wszystkie
Masaż kostkami lodu
Masaż kostkami lodu to innowacyjna metoda wykorzystywana zarówno w kosmetologii, jak i niektórych dziedzinach medycyny. Intensywnie pobudza krążenie, hartuje organizm oraz wzmacnia odporność. Nie może
Linie Beau
Linie Beau (łac. onychorrhexis) są dość charakterystycznymi zmianami zlokalizowanymi na płytkach paznokciowych, wskazującymi głównie na obniżenie odporności czy niedawno przebytą infekcję, choć mogą mieć także
Kategorie wpisów
Aktualności
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie