Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat
Zapalenie powiek
Zapalenie powiek to stan zapalny rozwijający się najczęściej na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi powieki, przy czym może dotyczyć zarówno powieki górnej, jak i powieki dolnej.
Hiperglikemia
Hiperglikemia to stan odnoszący się do podwyższonego stężenia glukozy we krwi, związany głównie z zaburzeniami wydzielania lub działania insuliny. Najczęściej obserwuje się go w przebiegu
Hormony androgenowe
Hormony androgenowe (inaczej: androgeny) są hormonami płciowymi odpowiadającymi głównie za rozwój męskich cech płciowych i proces produkcji plemników, choć znaleźć je można w mniejszych ilościach
Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.
Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i
Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie
Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką
Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,
Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia
Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku
Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w
Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego
Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a
Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się
Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i
Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,
Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny
Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on
Jak przygotować skórę na wiosnę?
Jak przygotować skórę na wiosnę, która po miesiącach zimowych jest zazwyczaj przesuszona, odwodniona i podrażniona? Aby przez cały rok cieszyć się jej dobrą kondycją i
Wypełnianie zmarszczek materiałem nietrwałym
Wypełnianie zmarszczek materiałem nietrwałym cieszy się ogromną popularnością. Polega na wprowadzeniu w głąb tkanek preparatów samodzielnie rozpuszczających się w skórze, które nadają tymczasowy efekt wypełnienia
Mydło antybakteryjne
Mydło antybakteryjne jest podstawowym produktem higieny osobistej i powinno znajdować się w każdym gospodarstwie domowym. Jego skład został tak dobrany, aby wykazywał silne działanie bakteriobójcze.
Czy suszenie i prostowanie jest szkodliwe dla włosów?
Suszenie jak i prostowanie włosów należy do jednych z najczęściej stosowanych czynności stylizacyjnych. Mimo że zabiegi tego rodzaju zapewniają włosom szybki i odpowiedni wygląd niekiedy
Jak dbać o szyję i dekolt?
Jak dbać o szyję i dekolt? To pytanie, które często zadajemy sobie w codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Wielokrotnie zdarza się, że okolica szyi i dekoltu
Szczoteczka do twarzy
Szczoteczka do twarzy staje się coraz bardziej znanym i lubianym sposobem pielęgnacji skóry. Nic w tym dziwnego. Dokładne oczyszczanie, a co za tym idzie staranny
Kolczyk w nosie
Kolczyk w nosie w czasach starożytnych był wyznacznikiem odwagi, a także sygnałem dla wroga o gotowości do walki. Obecnie kolczykowanie ciała nie jest już w
Kremy – co warto o nich wiedzieć?
Kremy to kosmetyki, które przeznaczone są do pielęgnacji zarówno skóry twarzy, rąk oraz całego ciała. Stanowią więc produkt wszechstronny o szerokim spektrum działania. Jednak, aby
Masaż aromaterapeutyczny
Masaż aromaterapeutyczny to kombinacja masażu leczniczego z relaksacyjnym działaniem olejków aromatycznych. Takie połączenie pozwala osiągnąć efekt maksymalnego odprężenia i relaksu, działając przy tym kojąco na
Związki kosmetyczne pochodzenia białkowego
Białka czyli tzw. proteiny to podstawowy składnik każdej materii organicznej. Związek ten znajduje się we wszystkich komórkach oraz tkankach organizmu żywego (bakterii, wirusa, rośliny oraz
Łój skórny – skład i typy wydzielania
Łój skórny (sebum) to naturalna bariera ochronna naskórka produkowana przez gruczoły łojowe na całej powierzchni skóry za wyjątkiem dłoni oraz stóp. Bez jego obecności byłby
Chirurgia bariatryczna
Chirurgia bariatryczna czyli operacyjne zmniejszenie żołądka dla wielu osób jest jedynym rozwiązaniem na poprawę stanu zdrowia oraz jakości życia. Metoda to pozwala nie tylko zmniejszyć
Przemywanie i płukanie oczu
Przemywanie i płukanie oczu przeznaczone jest nie tylko dla osób, którym doskwiera ciało obce w gałce ocznej, ale również dla spędzających długie godziny przed ekranem
Filtry przeciwsłoneczne
Filtr przeciwsłoneczny blokuje przenikanie niekorzystnego promieniowania UV, chroniąc tym samym skórę przed poważnymi konsekwencjami. Ochrona przeciwsłoneczna dotyczy osób w każdym wieku. Szczególnie ważna jest w
Jak kawa wpływa na skórę?
Kawa to jeden z najbardziej znanych napojów na całym świecie. Od wielu lat z tego powodu istnieją spory na temat tego czy bardziej szkodzi, czy
Płaszcz hydrolipidowy skóry
Płaszcz hydrolipidowy skóry jest warstwą ochronną, która zapewnia prawidłowe jej funkcjonowanie. Dzięki jego obecności naskórek izolowany jest od szkodliwych czynników środowiska zewnętrznego. Z czego składa
Czym jest pH skóry?
Czym jest pH skóry? To pytanie, które często zadajemy biorąc pod uwagę temat pielęgnacji twarzy. Jak wiadomo prawidłowa dbałość o skórę warunkuje jej właściwą kondycję,
Rola warstwy rogowej
Warstwa rogowa należy do najbardziej zewnętrznych warstw skóry. Mimo, że posiada najcieńszą strukturę, jej obecność spełnia bardzo ważne funkcje w prawidłowym jej funkcjonowaniu. Stanowi bowiem
Nici Aptos – niechirurgiczny lifting twarzy
Nici Aptos zostały wynalezione około 16 lat temu przez gruzińskiego chirurga plastyka M. Sulamanidze. Od tamtego czasu nieustannie są rozwijane, dzięki czemu obecnie stanowią skuteczne
Skóra azjatycka – charakterystyka
Skóra azjatycka posiada specyficzną pielęgnację, ponieważ łączy w sobie wiele aspektów. Należy do niej tradycyjne upiększanie, ochrona przeciwsłoneczna, a także stosowanie kosmetyków na bazie wyciągu
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie