Jak dbać o szyję i dekolt?

Jak dbać o szyję i dekolt? To pytanie, które często zadajemy sobie w codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Wielokrotnie zdarza się, że okolica szyi i dekoltu jest zaniedbywana, przez co traci swoje nawilżenie, a co za tym idzie dobry wygląd. Aby zahamować proces utraty jędrności, powstawania zmarszczek oraz przebarwień warto pamiętać o stosowaniu masaży, ćwiczeń oraz odpowiednich kosmetyków.

Skóra szyi i dekoltu

Pierwsze niechciane oznaki starzenia się skóry w postaci zmarszczek mogą pojawić się już przed ukończeniem 30 roku życia. Dlatego też tak ważna jest codzienna dbałość o tę okolicę ciała. Wszystko dlatego, że zarówno skóra szyi jak i dekoltu jest znacznie cieńsza niż w obrębie twarzy. Niewielka ilość włókien kolagenowych, która tu występuje sprawia, że przy niewłaściwej pielęgnacji lub jej zupełnym braku naskórek szybko traci jędrność i starzeje się. Ponadto ograniczona ilość gruczołów łojowych w obrębie szyi i dekoltu warunkuje słabe zatrzymanie wilgoci w skórze. W związku z tym brak konkretnych czynności pielęgnacyjnych sprzyja pogorszeniu jej kondycji. Aby temu zapobiec warto działać profilaktycznie.

Jak dbać o szyję i dekolt?

Aby pielęgnacja skóry szyi i dekoltu przebiegała w sposób prawidłowy należy właściwie dobrać do niej kosmetyki. Nie musi być to jednak wyzwanie. Dobrym rozwiązaniem będą te same preparaty, które stosujemy w przypadku pielęgnacji twarzy (mleczko, tonik, płyn micelarny). Po oczyszczeniu, skórę należy przemyć letnią wodą, która przyczyni się do poprawy krążenia krwi i wpłynie na poprawę jej jędrności. Na koniec nie można zapomnieć o tonizacji.

Bardzo ważne jest wykonywanie peelingu, co najmniej raz w tygodniu. Jeśli skóra jest wrażliwa lub wykazuje skłonność do rozszerzania się lub pękania naczynek, warto skorzystać z peelingu enzymatycznego. Regularne złuszczanie przyczyni się nie tylko do odnowy skóry. Sprawi, że stanie się ona gładka, rozjaśniona, a składniki kosmetyków będą znacznie łatwiej absorbowane przez naskórek.

Po wykonaniu peelingu zaleca się aplikację serum lub też serum i maski odpowiednio dostosowanej do rodzaju skóry. Dość uniwersalnym rozwiązaniem jest zastosowanie preparatów o działaniu nawilżającym oraz odżywczym.

Kolejnym krokiem w pielęgnacji skóry szyi i dekoltu jest aplikacja kremu i wykonanie na nim masażu. Zwykle przeprowadza się go przy użyciu opuszków palców. Masaż należy rozpocząć od dekoltu, przechodząc na okolicę szyi i twarzy ruchami głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania. Ostatnim etapem zabiegu jest ponowny ruch głaskania stosowany w celu wyciszenia i uspokojenia pobudzonych tkanek.

W pielęgnacji skóry szyi i dekoltu zaleca się także wykonywanie ćwiczeń, które polegają na przechylaniu głowy w prawą i lewą stronę, skłanianiu głowy w przód oraz w tył, a także wykonywaniu okrężnych ruchów głową.

Czego unikać w pielęgnacji skóry szyi i dekoltu?

Do głównych błędów pielęgnacyjnych skóry szyi i dekoltu należy brak lub niestaranne stosowanie kremu. Mowa tu o niewłaściwym kierunku wykonywania ruchów podczas jego aplikacji. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ruchy dłoni powinny odbywać się zgodnie z kierunkiem przebiegu mięśni. W przypadku dekoltu na boki, w przypadku szyi od dołu do góry. Ta sama zasada dotyczy również twarzy.

Innym równie istotnym błędem pielęgnacyjnym jest:

• brak stosowania ochrony przeciwsłonecznej;
• spryskiwanie szyi i dekoltu perfumami na bazie alkoholu;
• brak stosowania kremów o działaniu odżywczym.

Podsumowanie

Pielęgnacja to codzienny rytuał, który powinien być traktowany w sposób holistyczny. Oznacza to, że dbając o skórę twarzy powinniśmy pamiętać również o miejscach tj. szyja czy dekolt. Należy zaznaczyć, że proces starzenia się jest zjawiskiem nieuniknionym, jednak stosowanie regularnej i właściwiej pielęgnacji ciała może w dużym stopniu spowolnić zjawisko powstawania zmarszczek oraz utraty jędrności naskórka.

	Kolagen naturalny - skóra i stawy Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej...
	Kwas hialuronowy tabletki Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej...