Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy to zbiór wszystkich czynności kosmetycznych i pielęgnacyjnych rekomendowanych kobietom przechodzącym okres przekwitania. W tym czasie skóra staje się znacznie bardziej
Różeniec górski
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) jest rośliną leczniczą o udokumentowanym działaniu adaptogennym. Surowiec z tej rośliny, czyli kłącza z korzeniami, pozyskiwany jest ze stanowisk naturalnych
Beta-glukan
Beta-glukan to nie pojedynczy związek chemiczny, lecz grupa składników strukturalnych ścian komórek roślinnych, drożdży i niektórych gatunków grzybów. Stanowią grupę naturalnych polisacharydów zbudowanych z cząsteczek
Najpierw krem czy SPF?
Najpierw krem czy SPF? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą prawidłowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną. Jaką kolejność zastosować, aby mieć pewność, że fotoprotekcja
Ashwagandha
Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy, mające zastosowanie w leczeniu silnego stresu, przewlekłego zmęczenia, braku energii, depresji i zaburzeń snu na
Uczulenie na słońce
Uczulenie na słońce to potoczne określenie reakcji skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Zmiany skórne mogą mieć różne przyczyny i nie zawsze są
Brak snu
Brak snu to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Może to wynikać zarówno z problemów zdrowotnych, jak i nieprawidłowych nawyków czy
Jak wspierać barierę ochronną skóry w codziennej pielęgnacji?
Barierę ochronną skóry wspiera przede wszystkim łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, domykanie pielęgnacji emolientami oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza UV, mrozem i wiatrem. Jeśli skóra
Nadmierna reaktywność skóry
Nadmierna reaktywność skóry to stan charakterystyczny dla skóry wrażliwej, a niekiedy również naczyniowej. Opisuje sytuację, w której układ immunologiczny (odpornościowy) oraz układ nerwowy nadmiernie odbierają
Ferrytyna
Ferrytyna występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jej podstawową funkcją jest magazynowanie żelaza oraz ochrona komórek przed szkodliwym działaniem jego wolnych jonów. W medycynie klinicznej oznaczenie
Retinol
Retinol to związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, pochodnych witaminy A. Pełni podobną rolę, co wspomniana witamina i znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Działa na
Niedoskonałości skóry
Niedoskonałości skóry to szerokie pojęcie obejmujące różnego rodzaju zmiany skórne, które mogą pogarszać wygląd cery i wpływać na samopoczucie. Choć wiele z nich stanowi przede
Zaburzony proces keratynizacji naskórka
Pytanie Dobry wieczór, jakie kosmetyki w domu i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym należy wykonać przy zaburzonym procesie keratynizacji naskórka? Justyna Odpowiedź Pani Justyno, zaburzony
Powstawanie zmarszczek
Powstawanie zmarszczek to naturalny, fizjologiczny proces dotyczący każdego człowieka. Nie da się całkowicie zahamować rozwoju zmarszczek, które są najintensywniej wyrażone na twarzy. Istnieje jednak szereg
Dlaczego Twój gabinet potrzebuje polskiego lasera diodowego? Inwestycja, która się zwraca
W prowadzeniu nowoczesnej kliniki medycznej czy gabinetu każda decyzja inwestycyjna ma znaczenie. Zakup kluczowej aparatury medycznej, takiej jak zaawansowany laser diodowy medyczny, to nie tylko
Sleeping mask
Sleeping mask (inaczej: maska całonocna lub maska na noc) to silnie skoncentrowany kosmetyk pielęgnacyjny, który nakłada się na twarz tuż przed pójściem spać zamiast standardowego
Kiedy kosmetologia to za mało? Czas na naturalny efekt faceliftu.
Dbamy o skórę na co dzień – inwestujemy w zaawansowane kremy, regularnie odwiedzamy gabinety kosmetologiczne i testujemy najnowsze lasery. To świetna baza, która pozwala utrzymać
Kwas retinowy
Kwas retinowy jest biologicznie aktywną pochodną witaminy A (retinolu). W dermatologii uznaje się go za jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w leczeniu trądziku oraz terapii
Probiotyki na twarz: jak moda na mikrobiom zmienia codzienną pielęgnację
Trend „skin microbiome” wszedł na rynek cicho, bez wielkich kampanii outdoorowych, a jednak w krótkim czasie zdobył półki drogerii i uwagę dermatologów. Zamiast obiecywać natychmiastowy
Jak dobrać kolor podkładu do twarzy? Profesjonalny poradnik krok po kroku
Dobór koloru podkładu do twarzy to jeden z najważniejszych etapów tworzenia naturalnego, estetycznego makijażu. Nawet najlepsza formuła nie będzie wyglądać dobrze, jeśli odcień będzie zbyt
Olej tamanu
Olej tamanu otrzymuje się na drodze mechanicznego wytłaczania na zimno pestek z owoców drzewa Calophyllum Inophyllum Linn, potocznie zwanego drzewem tamanu. Posiada charakterystyczną, zielonożółtą lub
Poród przedwczesny
Poród przedwczesny to częsty problem współczesnego położnictwa. Prawidłowo ciąża ludzka trwa 9 miesięcy, a więc około 40 tygodni (280 dni). Mimo tego dziecko urodzone w
USG
USG (ultrasonografia) to powszechnie stosowana metoda obrazowania narządów wewnętrznych, opierająca się na wykorzystaniu fal akustyczno-ultradźwiękowych. Do przeprowadzenia badania niezbędna jest specjalistyczna aparatura, która dzięki postępowi
Położna
Wbrew ogólnemu przekonaniu, położna towarzyszy kobiecie na każdym etapie życia, nie tylko w okresie okołoporodowym. Zajmuje się między innymi edukacją seksualną, profilaktyką chorób kobiecych oraz
Choroba lokomocyjna
Choroba lokomocyjna to częste schorzenie pojawiające się podczas podróży, które dotyczy nawet do 30% osób. Co ciekawe dzieci są odporne na chorobę lokomocyjną do 2
Kwas tioglikolowy
Kwas tioglikolowy należy do grupy kwasów merkaptokarboksylowych i występuje w postaci bezbarwnej cieczy o charakterystycznym zapachu. Najczęściej stosuje się go w produkcji tioglikolanów oraz leków.
Włosy
Włosy to zrogowaciały wytwór naskórka skóry głowy (a niekiedy i innych miejsc na ciele), występujący wyłącznie u ssaków. Zbudowany jest głównie z keratyny, czyli grupy
Przetłuszczanie włosów
Przetłuszczanie włosów to często występujący problem zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. U jego podłoża znajduje się nadmierna aktywność gruczołów łojowych zlokalizowanych na owłosionej
Olej bazowy
Olej bazowy jest podstawą wielu kosmetyków przygotowywanych samodzielnie w domu, zarówno do pielęgnacji skóry, jak i włosów. Znajduje zastosowanie także w aromaterapii, a dokładniej w
Opalanie
Opalanie się to jedna z ulubionych czynności ludzi na całym świecie. Z chęcią rozkładamy ręczniki plażowe nad morzem, jeziorami czy zbiornikami wodnymi, aby korzystać z
Migrena w ciąży
Migrena w ciąży to powszechny problem, który skutecznie pogarsza komfort życia codziennego i odbiera radość z przeżywania tego wyjątkowego dla kobiety stanu. Ból głowy jest
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest bezbarwną lub jasnożółtą cieczą o przyjemnym, korzennym zapachu, który może przypominać kamforę. Kluczowym dla właściwości oraz skuteczności działania składnikiem tego
Przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze (inna nazwa: antyoksydanty) to substancje pełniące funkcję ochronną. Wykazują zdolność eliminowania wolnych rodników tlenowych, które niekorzystnie oddziałują na zdrowie, samopoczucie i wygląd. Czym są
Homeostaza
Homeostaza organizmu to zdolność do utrzymywania stałego środowiska wewnętrznego pomimo działania różnego rodzaju czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych. To dzięki niej możliwe jest zachowanie względnie
Trądzik ropowiczy
Trądzik ropowiczy (inaczej: trądzik ropny) to ciężka postać kliniczna trądziku pospolitego. W jego przebiegu pojawiają się ropne torbiele, które szybko rozprzestrzeniają się na większe powierzchnie
Stres
Stres to mechanizm towarzyszący człowiekowi od tysięcy lat. Jest reakcją fizjologiczną organizmu, której podstawowy cel stanowi przygotowanie nas do radzenia sobie w nowej, trudnej sytuacji.
Dziewica
Dziewica to inaczej dziewczyna lub kobieta, która nigdy nie odbywała żadnych stosunków seksualnych. Pojęcie to utożsamia się z niewinnością, czystością i brakiem doświadczenia w sferze
Rozstępy
Rozstępy to powszechnie występujący problem skórny natury estetycznej. Dotyczy zwłaszcza kobiet. Według różnych źródeł szacuje się, że rozstępy występują u 50-90% populacji ogólnej. Manifestują się
Olej sezamowy
Olej sezamowy pozyskuje się z nasion sezamu, rośliny oleistej rosnącej współcześnie wyłącznie w uprawach. Znany jest przede wszystkim ze swoich walorów odżywczych, ponieważ jest bardzo
Insulina
Insulina to hormon produkowany przez komórki trzustki. Jej podstawowym zadaniem jest regulacja stężenia glukozy we krwi, co z kolei przekłada się na właściwe funkcjonowanie całego
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie