Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Czysty i estetyczny manicure zaczyna się od prawidłowego przygotowania płytki i skórek. W pracy salonowej znaczenie ma nie tylko doświadczenie stylistki, ale również dobór narzędzi
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry i uniknąć błędów w codziennej pielęgnacji
Napięcie po umyciu twarzy, pieczenie po nałożeniu kremu i nagłe przesuszenie nie zawsze świadczą o potrzebie zastosowania kolejnego aktywnego kosmetyku. Często przyczyną problemu jest osłabiona
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Intensywna nauka wymaga nie tylko czasu i systematyczności, ale również sprawnie działającego mózgu. Wielogodzinne czytanie materiałów, zapamiętywanie nowych informacji i przygotowywanie się do egzaminów mogą
Kwas BHA
Kwas BHA (inaczej: kwas salicylowy) to określenie odnoszące się do grupy beta-hydroksykwasów. Kwas salicylowy jest jednak najlepiej poznanym i najczęściej wykorzystywanym przedstawicielem tej grupy, szczególnie
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to ochrona skóry przed nadmiernym, szkodliwym promieniowaniem UV, którego najpoważniejszą konsekwencją jest nowotwór złośliwy skóry, czyli czerniak. Nieodpowiedzialna ekspozycja na słońce ma jednak wiele
Fotoaging
Fotoaging (inaczej: fotostarzenie) to przyspieszone starzenie się skóry wywołane przede wszystkim przewlekłą ekspozycją na promieniowanie UV, zwłaszcza UVA. Konsekwencje są widoczne nie tylko w postaci
Atelokolagen
Atelokolagen to rodzaj kolagenu, z którego usunięto laboratoryjnie końcowe fragmenty cząsteczki, tzw. telopeptydy. Dzięki temu ma mniejszą immunogenność i jest wykorzystywany m.in. w medycynie estetycznej,
Fitoterapia
Fitoterapia to leczenie lub wspomaganie leczenia za pomocą roślin leczniczych i ich przetworów. Obejmuje stosowanie ziół w postaci naparów, wyciągów, nalewek, kapsułek czy olejków (nie
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków opierają się na intensywnej stymulacji produkcji kolagenu oraz odbudowie bariery hydrolipidowej za pomocą retinolu, peptydów i ceramidów.
Kriochirurgia
Kriochirurgia to innowacyjna i małoinwazyjna metoda leczenia polegająca na kontrolowanym niszczeniu zmienionych chorobowo tkanek za pomocą bardzo niskich temperatur. Najczęściej wykorzystuje się ciekły azot o
Trądzik mechaniczny
Trądzik mechaniczny to postać trądziku wywołana długotrwałym uciskiem, tarciem, ocieraniem lub nadmiernym poceniem się skóry. Czynniki mechaniczne prowadzą do podrażnienia mieszków włosowych i zatkania ujść
Fotokoagulacja
Fotokoagulacja to innowacyjny, małoinwazyjny zabieg wykorzystujący światło lasera do zamykania drobnych naczyń krwionośnych lub usuwania wybranych zmian skórnych. Energia lasera jest pochłaniana przez hemoglobinę znajdującą
Pielęgnacja szyi i dekoltu
Pielęgnacja szyi i dekoltu jest równie ważna jak pielęgnacja skóry twarzy niestety bardzo często pomijana. Uważamy, że twarz rzuca się w oczy w pierwszej kolejności,
Biorestrukturyzacja skóry
Biorestrukturyzacja skóry to zabieg medycyny estetycznej mający na celu poprawę jakości skóry poprzez pobudzenie jej naturalnych procesów regeneracyjnych. W przeciwieństwie do zabiegów, które głównie wypełniają
Filtry chemiczne
Filtry chemiczne (inaczej: filtry organiczne) to substancje stosowane w kosmetykach z SPF, które chronią skórę przed nadmierną lub długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV. Działają głównie
Filtry fizyczne
Filtry fizyczne to składniki (najczęściej mineralne) stosowane w kremach przeciwsłonecznych, których działanie jest ukierunkowane na zabezpieczanie skóry przed nadmiernym promieniowaniem UV. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko
Kosmetyki z egzosomami
Kosmetyki z egzosomami to innowacyjne preparaty pielęgnacyjne zawierające w swoim składzie związki lub substancje nazywane egzosomami. Są to pęcherzyki o mikroskopijnych rozmiarach wydzielane przez komórki,
Tłuszczaki
Tłuszczaki (inaczej: lipoma) to łagodne, niezłośliwe zmiany guzowate składające się głównie z komórek tłuszczowych (stąd ich nazwa). To jedne z najczęściej występujących zmian podskórnych, które
Zdrowe tłuszcze w diecie – jak wpływają na skórę i włosy?
Wokół tłuszczów w diecie narosło wiele mitów. Wiele osób omija je szerokim łukiem, a to bardzo duży błąd. O ile nie należy przesadzać z ich
Kaszaki
Kaszaki znane są również jako torbiele naskórkowe (potocznie: torbiele łojowe). Stanowią łagodne, niezłośliwe zmiany skórne tworzące się przeważnie w konsekwencji zablokowania ujść mieszków włosowych lub
Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.
Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i
Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie
Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką
Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,
Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia
Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku
Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w
Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego
Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a
Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się
Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i
Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,
Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny
Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on
Mięsień skrzydłowy boczny
Mięsień skrzydłowy boczny (łac. musculus pterygoideus lateralis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, których główną rolą jest umożliwianie sprawnego i efektywnego przeżuwania kęsów pokarmowych. Służą
Niebieskozielone algi
Niebieskozielone algi stanowią suplement diety zyskujący coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych zdrowiem i urodą. To mikroalgi z rodzaju sinic – Spirulina Platensis. W związku
Wzmocnienie odporności
Wzmocnienie odporności to proces wymagający czasu i regularności. Na swoją odporność pracujemy od najmłodszych lat i nie da się jej poprawić w kilka dni czy
Mięsień uszny
Mięsień uszny to ogólne określenie stosowane w odniesieniu do 3 różnych mięśni: mięśnia usznego przedniego, mięśnia usznego tylnego i mięśnia usznego górnego. Zalicza się je
Kategorie wpisów
Aktualności
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie