Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Czysty i estetyczny manicure zaczyna się od prawidłowego przygotowania płytki i skórek. W pracy salonowej znaczenie ma nie tylko doświadczenie stylistki, ale również dobór narzędzi
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry i uniknąć błędów w codziennej pielęgnacji
Napięcie po umyciu twarzy, pieczenie po nałożeniu kremu i nagłe przesuszenie nie zawsze świadczą o potrzebie zastosowania kolejnego aktywnego kosmetyku. Często przyczyną problemu jest osłabiona
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Intensywna nauka wymaga nie tylko czasu i systematyczności, ale również sprawnie działającego mózgu. Wielogodzinne czytanie materiałów, zapamiętywanie nowych informacji i przygotowywanie się do egzaminów mogą
Kwas BHA
Kwas BHA (inaczej: kwas salicylowy) to określenie odnoszące się do grupy beta-hydroksykwasów. Kwas salicylowy jest jednak najlepiej poznanym i najczęściej wykorzystywanym przedstawicielem tej grupy, szczególnie
Fotoprotekcja
Fotoprotekcja to ochrona skóry przed nadmiernym, szkodliwym promieniowaniem UV, którego najpoważniejszą konsekwencją jest nowotwór złośliwy skóry, czyli czerniak. Nieodpowiedzialna ekspozycja na słońce ma jednak wiele
Fotoaging
Fotoaging (inaczej: fotostarzenie) to przyspieszone starzenie się skóry wywołane przede wszystkim przewlekłą ekspozycją na promieniowanie UV, zwłaszcza UVA. Konsekwencje są widoczne nie tylko w postaci
Atelokolagen
Atelokolagen to rodzaj kolagenu, z którego usunięto laboratoryjnie końcowe fragmenty cząsteczki, tzw. telopeptydy. Dzięki temu ma mniejszą immunogenność i jest wykorzystywany m.in. w medycynie estetycznej,
Fitoterapia
Fitoterapia to leczenie lub wspomaganie leczenia za pomocą roślin leczniczych i ich przetworów. Obejmuje stosowanie ziół w postaci naparów, wyciągów, nalewek, kapsułek czy olejków (nie
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej i dobór odpowiednich kosmetyków opierają się na intensywnej stymulacji produkcji kolagenu oraz odbudowie bariery hydrolipidowej za pomocą retinolu, peptydów i ceramidów.
Kriochirurgia
Kriochirurgia to innowacyjna i małoinwazyjna metoda leczenia polegająca na kontrolowanym niszczeniu zmienionych chorobowo tkanek za pomocą bardzo niskich temperatur. Najczęściej wykorzystuje się ciekły azot o
Trądzik mechaniczny
Trądzik mechaniczny to postać trądziku wywołana długotrwałym uciskiem, tarciem, ocieraniem lub nadmiernym poceniem się skóry. Czynniki mechaniczne prowadzą do podrażnienia mieszków włosowych i zatkania ujść
Fotokoagulacja
Fotokoagulacja to innowacyjny, małoinwazyjny zabieg wykorzystujący światło lasera do zamykania drobnych naczyń krwionośnych lub usuwania wybranych zmian skórnych. Energia lasera jest pochłaniana przez hemoglobinę znajdującą
Pielęgnacja szyi i dekoltu
Pielęgnacja szyi i dekoltu jest równie ważna jak pielęgnacja skóry twarzy niestety bardzo często pomijana. Uważamy, że twarz rzuca się w oczy w pierwszej kolejności,
Biorestrukturyzacja skóry
Biorestrukturyzacja skóry to zabieg medycyny estetycznej mający na celu poprawę jakości skóry poprzez pobudzenie jej naturalnych procesów regeneracyjnych. W przeciwieństwie do zabiegów, które głównie wypełniają
Filtry chemiczne
Filtry chemiczne (inaczej: filtry organiczne) to substancje stosowane w kosmetykach z SPF, które chronią skórę przed nadmierną lub długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV. Działają głównie
Filtry fizyczne
Filtry fizyczne to składniki (najczęściej mineralne) stosowane w kremach przeciwsłonecznych, których działanie jest ukierunkowane na zabezpieczanie skóry przed nadmiernym promieniowaniem UV. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko
Kosmetyki z egzosomami
Kosmetyki z egzosomami to innowacyjne preparaty pielęgnacyjne zawierające w swoim składzie związki lub substancje nazywane egzosomami. Są to pęcherzyki o mikroskopijnych rozmiarach wydzielane przez komórki,
Tłuszczaki
Tłuszczaki (inaczej: lipoma) to łagodne, niezłośliwe zmiany guzowate składające się głównie z komórek tłuszczowych (stąd ich nazwa). To jedne z najczęściej występujących zmian podskórnych, które
Zdrowe tłuszcze w diecie – jak wpływają na skórę i włosy?
Wokół tłuszczów w diecie narosło wiele mitów. Wiele osób omija je szerokim łukiem, a to bardzo duży błąd. O ile nie należy przesadzać z ich
Kaszaki
Kaszaki znane są również jako torbiele naskórkowe (potocznie: torbiele łojowe). Stanowią łagodne, niezłośliwe zmiany skórne tworzące się przeważnie w konsekwencji zablokowania ujść mieszków włosowych lub
Niedotlenienie okołoporodowe
Niedotlenienie okołoporodowe to zespół objawów, który wynika z hipoksji (niedotlenienia) płodu oraz noworodka w okresie przed, śród i poporodowym. Stanowi ono główną przyczynę zgonu dziecka
Otyłość w ciąży
Otyłość w ciąży obejmuje stwierdzenie nadmiernej masy ciała przed ciążą lub w pierwszym jej trymestrze. Należy podkreślić, że otyłość występująca u kobiet spodziewających się dziecka
Nietrzymanie moczu w ciąży
Nietrzymanie moczu w ciąży dotyka wielu kobiet, szczególnie w ostatnim trymestrze. Dzieje się tak, ponieważ macica przybiera coraz większe rozmiary oddziałując bezpośrednio na pęcherz moczowy wywołując
Powikłania po porodzie
Powikłania po porodzie w niektórych przypadkach posiadają łagodną formę, inne są na tyle poważne, że wymagają jak najszybszej interwencji lekarskiej. Po porodzie można bowiem zaobserwować
Skurcze porodowe
Skurcze porodowe oznaczają moment skracania się szyjki macicy oraz jej rozszerzania, co świadczy o pierwszej fazie porodu. Ich częstotliwość oraz nasilenie stopniowo wzrasta do czasu
Blizna po cesarskim cięciu – jak o nią dbać?
Blizna po cesarskim cięciu nie zawsze musi stanowić powód do zmartwień lub do popadania w kompleksy. Kluczowa w tym temacie jest oczywiście odpowiednia jej pielęgnacja.
Rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie
Rozstęp mięśni prostych brzucha polega na rozejściu się obu mięśni prostych brzucha na boki w obrębie kresy białej. Zjawisko to występuje zwykle u kobiet w
Ujędrnienie piersi po ciąży
Ujędrnienie piersi po ciąży to jeden z ważniejszych czynników powrotu kobiety do kondycji sprzed czasu kiedy spodziewała się dziecka. Należy podkreślić, że zarówno sama ciąża
Kolka u niemowląt
Kolka u niemowląt to jedna z najczęściej występujących dolegliwości dziecięcych. Dotyka 10-40% wszystkich dzieci w pierwszych miesiącach życia. Kolka jelitowa jest dość uciążliwym zjawiskiem, ze
Padaczka w ciąży
Padaczka w ciąży wzbudza wiele niepokoju wśród przyszłych mam. Należy podkreślić, że wpływ epilepsji na ciążę uwarunkowany jest charakterem napadów drgawek oraz częstotliwością ich występowania.
Depresja poporodowa
Depresja poporodowa to nie tylko problem dotyczący kobiet. Pojawienie się nowego członka rodziny spowodować może skrajne emocje również u mężczyzn, co związane jest z silnym
Efekt jo-jo – czym jest i jak go uniknąć?
Efekt jo-jo to zjawisko widoczne gołym okiem. Szybkie zwiększenie masy ciała oznacza, że organizm broni się przed efektem przebytej diety lub głodówki. Odkładanie się tkanki
Kawa w ciąży – czy można ją pić?
Kawa w ciąży wbrew pozorom nie jest produktem zakazanym przez lekarzy. Do jej spożywania, należy jednak podchodzić z rozwagą, ponieważ nadmierna ilość w diecie, w
Przyczyny niepłodności u kobiet
Przyczyny niepłodności u kobiet mogą wynikać m.in. z zaburzeń gospodarki hormonalnej czy nieprawidłowej masy ciała. Należy podkreślić, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oficjalnie uznała niepłodność
Pływanie w ciąży
Pływanie w ciąży to doskonała forma ruchu dla kobiet spodziewających się dziecka. Zapewnia nie tylko relaks i odprężenie, ale przygotowuje także ich ciało do porodu.
Maź płodowa
Maź płodowa to naturalna substancja pokrywająca ciało noworodka. Stanowi warstwę ochronną naskórka dziecka przed czynnikami środowiska zewnętrznego. Jej głównym zadaniem jest nawilżanie skóry oraz zwalczanie
Hybrydowe powiększanie piersi
Hybrydowe powiększanie piersi to kolejna metoda zapewniająca efekt większego biustu, która wykorzystuje połączenie implantów z autologicznym tłuszczem. Na czym polega hybrydowe powiększanie piersi? Hybrydowe powiększanie
Płukanka do włosów – jak działa?
Płukanka do włosów to tak zwane kosmetyki koloryzujące, które działają w sposób natychmiastowy. Oprócz zmiany odcienia włosów zapewniają im blask oraz odżywienie. Płukankę można kupić
Trądzik w ciąży
Trądzik w ciąży to powszechna dolegliwość skórna. U niektórych przebiega w sposób delikatny, u innych w znacznie bardziej zaawansowanym stopniu. Należy podkreślić, że tego rodzaju
Hipotermia
Hipotermia to zjawisko skrajnego wychłodzenia organizmu, w którym dochodzi do spadku temperatury poniżej 36℃, w efekcie czego może nastąpić śmierć organizmu. Czym jest hipotermia? Hipotermia
Kategorie wpisów
Aktualności
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie