Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat
Zapalenie powiek
Zapalenie powiek to stan zapalny rozwijający się najczęściej na zewnętrznej lub wewnętrznej krawędzi powieki, przy czym może dotyczyć zarówno powieki górnej, jak i powieki dolnej.
Hiperglikemia
Hiperglikemia to stan odnoszący się do podwyższonego stężenia glukozy we krwi, związany głównie z zaburzeniami wydzielania lub działania insuliny. Najczęściej obserwuje się go w przebiegu
Hormony androgenowe
Hormony androgenowe (inaczej: androgeny) są hormonami płciowymi odpowiadającymi głównie za rozwój męskich cech płciowych i proces produkcji plemników, choć znaleźć je można w mniejszych ilościach
Bilirubina
Bilirubina to związek chemiczny będący końcowym produktem rozpadu hemu, który zachodzi we frakcji mikrosomalnej komórek układu siateczkowo-śródbłonkowego. Jest więc żółtopomarańczowym barwnikiem hemu, istotnej składowej hemoglobiny.
Alergolog
Alergolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych, czyli takich, których podłoże stanowi nadmierna reakcja układu immunologicznego na obce związki i
Brodawka łojotokowa
Brodawka łojotokowa to łagodna zmiana skórna, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, choć najczęściej lokalizuje się na szyi, twarzy lub tułowiu. Nie
Grudki
Grudki to rodzaj wykwitu skórnego w dermatologii, ale także objaw typowy dla niektórych chorób przewlekłych, np. chorób reumatycznych. Mogą ustępować samoistnie lub wymagają leczenia. Diagnostyką
Jak nakładać samoopalacz, by uzyskać równomierną opaleniznę?
Uzyskanie równomiernej i naturalnie wyglądającej opalenizny bez ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na słońce stało się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Samoopalacze oferują bezpieczną alternatywę,
Libido
Libido to określenie stosowane w odniesieniu do popędu seksualnego, wskazuje więc głównie na zdolność do odczuwania pociągu do drugiej osoby oraz warunkuje gotowość do współżycia
Malaria
Malaria (łac. malaria) jest chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary, o wysokim stopniu zakaźności. Występuje endemicznie w ponad 100 krajach na całym świecie, w 2010 roku
Hematolog
Hematolog jest lekarzem specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób krwi i układu krwiotwórczego. Przeważnie są to poważne dolegliwości, które mogą zagrażać nawet w
Opuchlizna
Opuchlizna (inaczej: obrzęk) tworzy się w konsekwencji zatrzymania się zbyt dużej ilości płynu w tkankach organizmu, co powoduje zwiększenie ich objętości. Zazwyczaj jest miękka, dlatego
Układ immunologiczny
Układ immunologiczny (inaczej: układ odpornościowy) towarzyszy człowiekowi od pierwszych chwil życia, choć rozbudowuje się i umacnia w ciągu kolejnych lat. Odpowiada głównie za odporność, a
Nadmierna senność
Nadmierna senność może mieć wiele przyczyn – zarówno fizjologicznych, jak i chorobowych. Jeśli ma charakter nawracający lub towarzyszy człowiekowi praktycznie cały czas, należy skonsultować się
Pielęgnacja skóry głowy – dlaczego warto i jak to działa?
Każda z nas chce cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami. Często szukamy sposobów na to, aby nadać im blasku i wzmocnić pasma, poddając je różnym zabiegom i
Pokrzywka słoneczna
Pokrzywka słoneczna to rzadko spotykana fotodermatoza wywoływana przez nadwrażliwość na światło, której przyczyny nie są w pełni poznane. Zalicza się ją do grona fotodermatoz idiopatycznych,
Pęcherzyki
Pęcherzyki to dermatologiczne zmiany skórne bardzo często pojawiające się w przebiegu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, ale także po urazach skóry, w tym po oparzeniach. Mają charakterystyczny
Obrzęk
Obrzęk (łac. oedema) to pojęcie, które może być stosowane w odniesieniu do kilku różnych patologicznych zjawisk w organizmie człowieka, przeważnie jednak jest konsekwencją nagromadzenia się
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy (łac. musculus pterygoideus medialis) zaliczany jest do grona mięśni żucia, ponieważ jego aktywność obserwuje się głównie podczas spożywania pokarmów. Znajduje się on
Serum
Serum to bardzo popularny kosmetyk, którego działanie jest silniejsze niż tradycyjny krem pielęgnacyjny. Łączy w sobie mieszankę różnego rodzaju składników aktywnych, które tworzą bombę witaminową
Regulacja brwi
Regulacja brwi należy do jednych z podstawowych metod pielęgnacji okolicy oka. Dobrze wystylizowane nadają twarzy wyrazistości, charakteru, podkreślają kontur oraz uzupełniają cały makijaż dzienny. Jakie
W którym tygodniu ciąży jestem
W którym tygodniu ciąży jestem – to pytanie pojawia się w głowie niemalże każdej kobiety, która dowiaduje się o swoim obecnym stanie. Okazuje się bowiem,
Jak dobrać biustonosz?
Biustonosz stanowi podstawę ubioru każdej kobiety. Odpowiednio dobrany zapewnia wygodę, a przede wszystkim posiada duże znaczenie dla zdrowia piersi. Na co więc zwracać uwagę przy
Fish pedicure
Fish pedicure, czyli tzw. rybi pedicure to hit wśród salonów kosmetycznych oraz ośrodkach SPA. Ten jakże charakterystyczny zabieg staje się coraz bardziej popularny i zyskuje
Zalotka – niezawodny sposób na piękne rzęsy
Zalotka oprócz tradycyjnego tuszu do rzęs stanowi równie niezawodny gadżet, który przyczynia się do odpowiedniego wyglądu rzęs. Czym dokładnie jest i jak jej używać?
Modzele
Modzele to defekt skóry, który najczęściej lokalizuje się na dłoniach i stopach. Jego zaniedbanie może prowadzić do dyskomfortu bólowego, a nawet stanów zapalnych. Na problem
Fotostarzenie skóry – przyczyny, objawy, leczenie
Fotostarzenie się skóry to nic innego jak zmiany zachodzące w skórze na skutek długotrwałego działania promieniowania UV. Zmiany te mogą przybierać różną postać m.in. zmarszczek,
Łuszczyca
Łuszczyca (łac. psoriasis) to choroba skóry, która występuje obecnie u coraz większej liczbie ludzi. Obecna medycyna nie zna jeszcze rozwiązania w jaki sposób można byłoby
Zabieg IPL – podrażnienia na twarzy
Witam, miałem drugi raz zabieg IPL. Jestem bardzo czerwony na twarzy i mam podrażnioną skórę. Co zastosować żeby nie była tak czerwona. Czy to normalne w tego rodzaju zabiegach? Proszę o pomoc.
Masło kakaowe
Masło kakaowe znane jest również jako olej kakaowy lub tłuszcz kakaowy. To nic innego jak tłuszcz roślinny, który pozyskiwany jest z ziaren kakaowca. Samo w
Ałun potasowy
Ałun potasowy jest naturalnym minerałem górskim, który występuje w różnych miejscach na ziemi. W Polsce znaleźć go można m.in. w Sandomierzu, w Międzyzdrojach, a także
Nadmierne owłosienie – jaki zabieg?
Dzień dobry, jaki zabieg będzie najlepszy dla mężczyzn z nadmiernym owłosieniem w stylu owłosiona małpa?
Afta
Afta to bardzo częsty problem jamy ustnej. Występuje zazwyczaj po wewnętrznej stronie policzków, na dziąsłach, brzegach języka, a także czerwieni wargowej. Czym się objawia i
Łupież
Łupież to choroba, której objawem jest łuszczenie się rogowej warstwy skóry głowy. Niekiedy zdarza się, że łuszczeniu mogą towarzyszyć ogniska stanów zapalnych. Przyczyny łupieżu
Mydło siarkowe
Mydło siarkowe znane jest przede wszystkim ze swoich właściwości antybakteryjnych. Z tego względu stanowi bardzo popularne rozwiązanie jako domowy sposób na trądzik pospolity. Jednak oprócz
Dni płodne – jak je obliczyć?
W celu dokładnego wyliczenia dni płodnych konieczna jest świadomość tego w jaki sposób przebiega cykl menstruacyjny. Innym rozwiązaniem jest również dokładna obserwacja własnego ciała, wówczas
Co stosować na rozszerzone pory?
Dzień dobry, mam na twarzy rozszerzone pory, które widać. Jak się ich pozbyć domowymi sposobami i jakich produktów używać? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Maseczka z ogórka
Maseczka z ogórka to jeden z najbardziej popularnych domowych kosmetyków. Wykazuje wiele korzystnych właściwości pielęgnacyjnych dla skóry m.in. działa łagodząco, niweluje jej podrażnienia oraz doskonale
Zabieg na blizny po kuracji retinoidami
Jestem po kuracji retinoidami. Minęło już prawie 5 miesięcy. 1 raz na tydzień smaruje twarz maścią z zwartością retinoidów, ale zostały blizny. Czy mogę już zdecydować się na jakiś zabieg, który je wygładzi?
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Najpopularniejsze w Zdrowie