
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Biustonosz stanowi podstawę ubioru każdej kobiety. Odpowiednio dobrany zapewnia wygodę, a przede wszystkim posiada duże znaczenie dla zdrowia piersi. Na co więc zwracać uwagę przy zakupie biustonosza i jak go właściwie wybrać?
Mimo że biustonosz na co dzień nie jest widoczny, zewnętrznie stanowi bardzo ważną część damskiej garderoby. Niewłaściwie dobrany może zbyt mocno uciskać, tworząc na plecach fałdki. Z kolei zbyt duży może źle podtrzymywać piersi i odstawać tworząc nieprzyjemny widok. Warto więc zadać sobie trud i wybrać dobrze dopasowany biustonosz, który zapewni nie tylko wygodę i dobry wygląd, ale przede wszystkim zdrowie naszym piersiom.
Jeśli decydujemy się na zakup biustonosza, przede wszystkim musimy znać swoje wymiary, a więc obwód klatki piersiowej pod biustem na pełnym wdechu. Po dokonaniu pomiaru, od tej wartości należy odjąć 5 lub 10 cm. Dla przykładu, jeśli posiadamy obwód klatki 85 cm, wówczas należy wybrać biustonosz o obwodzie 80 lub 75 cm.
Ważnym jest, aby dobrze dobrany biustonosz przylegał mocno do obwodu klatki. Oczywiście nie powinien sprawiać bólu w postaci nadmiernego ucisku oraz dyskomfortu podczas noszenia. Istotne jest również, aby nie był zbyt luźny, ponieważ będzie źle utrzymywał biust i nie będzie spełniał swoich funkcji. Pamiętajmy zatem, biustonosz musi wyraźnie przylegać do ciała i sprawiać, abyśmy czuły się w nim wygodnie oraz komfortowo.
Kolejnym krokiem jest dobór odpowiedniej miseczki. Do tego celu potrzebny jest pomiar obwodu klatki piersiowej w biuście wykonany luźno, a więc bez żadnego docisku. Miarkę należy przyłożyć do biustu w sposób poziomy na wysokości brodawek. Ważne jest, aby odczytany wynik nie był ani zawyżony ani zaniżony. Następnie należy sprawdzić w tabeli rozmiarów biustonoszy rubrykę, która będzie jemu odpowiadać. Zwykle są one oznaczone literami alfabetu. Dla przykładu może być to wartość 65 cm i w tym przypadku będzie to rozmiar miseczki AA.
Przymierzanie stanika to kolejna bardzo ważna rzecz przy jego zakupie. Nie należy lekceważyć tego etapu. Wato zacząć więc od jego wkładania. Na początku należy pochylić się do przodu i dopiero wtedy przystąpić do tej czynności.
Należy pamiętać, że nowo zakupiony stanik, że nie należy zapinać od razu na pierwszą haftkę (tę najbardziej ciasną). Każda z nas dokładnie wie, że biustonosz posiada trzy zapięcia. Nie można decydować się na zakup bielizny jeśli będziemy zapinać ją tylko na najbardziej ciasne zapięcie i to od samego początku jego noszenia. Biustonosz zarówno w trakcie użytkowania jak i jego prania delikatnie się rozciąga. Dlatego powinnyśmy mieć późniejszy zapas zapinania go nieco ciaśniej.
Następnie warto zwrócić uwagę na to czy fiszbiny znajdują się w odpowiednim miejscu, czyli pod piersiami. Po zapięciu stanika biust należy umieścić w miseczkach ruchami masującymi rozpoczynając aż spod pach. Cała pierś powinna zmieścić się w miseczce.
Ważnym elementem biustonosza są również jego ramiączka, które powinny lekko unosić piersi. Są one regulowane, więc należy dopasować je tak, aby nie zsuwały się z ramion i sprawiały wrażenie za dużych, ale też nie powinny wbijać się boleśnie w skórę ramion.
Kiedy stanik znajduję się już we właściwym miejscu, należy również sprawdzić czy odpowiednio na nas „leży”. W tym celu warto wykonać kilka ruchów, skłonów, podskoków, skrętów tułowia. Jeśli podczas tych czynności biustonosz stabilnie trzyma się na naszym ciele z pewnością jest dobrze dobrany.
W odpowiednio dobranym biustonoszu:
![]() |
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki …Zobacz więcej... |
![]() |
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ...Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Zostań z nami
Polecane artykuły
13 odpowiedzi
bardzo przydatny wpis dla kobiet. Jeszcze żeby go tak producenci przeczytali… 😉 (przyznaję, że ostatnimi czasy jest lepiej, ale…)
Świetny wpis, to niesamowite jak trudno jest dobrać odpowiedni 🙂 a czy polecisz jakieś marki które są warte inwestycji?
Ja myślę, że najlepiej iść do sklepu gdzie pracuje brafitterki, która pomoże dobrać odpowiedni 🙂
Dlaczego po zmierzeniu obwodu klatki piersiowej na pełnym wdechu należy odjąć parę cm podczas doboru odpowiedniego biustonoszu?
Przydatny wpis pełen mądrych rad 🙂 niestety sporo kobiet ma problemy z dobrym dobraniem rozmiaru biustonosza…
Ciekawy wpis, na szczęscie mam jeden rozmiar już sprawdzony i ciągle kupuje u tego samego producenta tylko zmieniam fasony.
Dobór odpowiedniego stanika potrafi bardzo poprawić samopoczucie i dodać pewności siebie. Żeby tylko te właściwe rozmiary były łatwiej dostępne i miały ceny przyjazne dla portfela…
Ja od kilku lat biustonosze kupuję jedynie w jednej firmie. Jest to jedyna firma, którą znam produkująca mój rozmiar. Ich staniki są dobre jakościowo, a i Panie ekspedientki potrafią doradzić. Mają często promocje więc czasem stanik od nich można kupić nawet za 60/70 zł.
Okazuje się, że nadal kobiety jie potrafią tego robić.
Bardzo przydatne rady. Ja przez długi czas nosiłam zły rozmiar i dopiero jak zaczęłam nosić właściwy, to doceniłam różnicę. Mega komfort i pięknie ułożony biust.
Dziękuję za ten wpis! Ostatnio miałam problem z doborem biustonosza, teraz wszystko mi się rozjaśniło!:D
Dokładnie od 6 lat korzystam ze staników jednej marki bieliźnianej i jestem bardzo zadowolona 🙂 to prawda, odpowiednio dobrany stanik dodatkowo wzbogaca kobiecą pewność siebie! Pozdrawiam 🙂
ja całe życie nosiłam 75b dopóki sie nie dowiedziałam ze mam 65f 😉