Sauna – jak wpływa na naszą urodę?
Sauna stanowi doskonałe rozwiązanie, szczególnie wtedy kiedy brakuje nam ciepła i upragnionego słońca. Ponadto natłok codziennych obowiązków sprawia, że stajemy się zmęczeni, tracimy odporność i
Wizyta u trychologa
Wizyta u trychologa obecnie staje się coraz bardziej popularna. Nic w tym dziwnego bowiem trycholog jest w stanie określić kondycję oraz rodzaj włosów, a także
Węgiel aktywny
Węgiel aktywny należy do grupy pierwiastków, który w dużym stopniu kojarzony jest z branżą kosmetyczną. Ponadto dzięki swoim właściwościom ogólnoustrojowym i szerokiemu wpływowi na nasze
Szczoteczka soniczna – czym jest i jak działa?
Szczoteczka soniczna stanowi obecnie jedną z najnowocześniejszych i najbardziej skutecznych metod zarówno pielęgnacji zębów jak i samej jamy ustnej. Na czym polega jej działanie i
Lakier do włosów – jak działa?
Lakier do włosów to kosmetyk, którego nie używa się na co dzień. Warto jednak wiedzieć o nim kilka cennych informacji. Produkt ten głównie stanowi pomoc
Tatuaż – główne zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania
Zabieg wykonywania tatuażu to inwazyjna ingerencja w ludzki organizm. Z tego względu zarówno wykonującego jak i osoby poddające się tego rodzaju zabiegowi obowiązują podstawowe zasady
Bibułki matujące – czym są i jak je używać?
Bibułki matujące to nowość w dziedzinie kosmetologii oraz w pielęgnacji naszej skóry. Ich głównym zadaniem jest absorpcja nadmiernie produkowanego sebum skóry, czyli naturalnej powłoki ochronnej
Paznokcie w ciąży – właściwa pielęgnacja
W czasie ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie kobiety. Dotyczą one zarówno wewnętrznych procesów jak i samego wyglądu zewnętrznego np. skóry, włosów czy paznokci. Dziś
Jak przedłużyć opaleniznę?
Jak przedłużyć opaleniznę? To pytanie zadajemy sobie kiedy następuje koniec urlopu wakacyjnego. Nic dziwnego, bowiem opalenizna sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele, bardziej
Co po kuracji retinoidami?
Chciałam zapytać o pielęgnacje zaraz po zakończeniu kuracji retinoidami. Jakich kremów używać i jaką pielęgnację stosować, aby zmiany trądzikowe nie powróciły? Czy maści z antybiotykami wchodzą w grę lub retinoidy w kremie? Kiedy można włączyć zabiegi i jakie w celu usunięcia blizn i przebarwień?
Piercing – jak dbać o przekute miejsca?
Piercing to zabieg należący do grupy tych inwazyjnych. Z tego też względu powinien być wykonywany przez osobę z uprawnieniami i odpowiednio wyszkoloną, innymi słowy przez
Krem na zmarszczki – co powinien zawierać?
Krem na zmarszczki to kosmetyk, który posiada bardzo skoncentrowaną dawkę składników aktywnych. Jego głównym zadaniem jest ochrona skóry przed pojawianiem się nowych zmarszczek oraz zapobieganie
Masaż bańką chińską – na czym polega?
Masaż bańką chińską stosuje się na różnego rodzaju dolegliwości m.in. w redukcji bólów kręgosłupa czy mięśni. Oprócz tych typowo medycznych lub fizjoterapeutycznych zastosowań masaż bańką
Typy urody
Typy urody charakteryzują nasz wygląd zewnętrzny i określane są jako pory roku – wiosna, lato, jesień, zima. To w jakich kolorach jest nam do twarzy
Skarpetki złuszczające – jak należy je stosować?
Skarpetki złuszczające należą obecnie do jednych z najbardziej popularnych metod pielęgnacji stóp. Stanowią one alternatywę zarówno dla tradycyjnego pumeksu, tarki, a nawet frezarki wykorzystywanej w
Tatuaż – kiedy najlepiej go wykonać?
Tatuaż i cała procedura związana z jego wykonywaniem posiada charakter inwazyjny. Dlatego też każdy kto decyduje się na tego rodzaju zabieg powinien wiedzieć o podstawowych
Objawy porodu – po czym poznać, że to już?
Objawy porodu zauważalne są już na kilka tygodni przed planowanym rozwiązaniem. Które z nich świadczą o narodzinach dziecka? Oto kilka podstawowych znaków, które mówi nasze
Tampon – co warto o nim wiedzieć?
Tampon stanowi jedną z najbardziej popularnych metod higieny osobistej podczas miesiączkowania. Mimo to czasami budzi wiele kontrowersji wśród kobiet. Jak więc naprawdę wygląda sytuacja z
Pielęgnacja skóry zimą – jak robić to właściwie?
Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od tej wykonywanej latem bądź wiosną. Warunki jakie wówczas panują (niska temperatura, wiatr, mróz), a także przebywanie w ogrzewanych
Serum
Serum to bardzo popularny kosmetyk, którego działanie jest silniejsze niż tradycyjny krem pielęgnacyjny. Łączy w sobie mieszankę różnego rodzaju składników aktywnych, które tworzą bombę witaminową
Gruczoł mlekowy człowieka – anatomia i funkcje
Gruczoł mlekowy (łac. glandula lactifera), inaczej gruczoł sutkowy (łac. glandula mammaria) to największy gruczoł naszego organizmu. Jest nieco zmienionym gruczołem potowym, który zamiast potu wydziela
Defekty piersi – rodzaje i pielęgnacja
Defekty piersi dotykają dużą ilość kobiet. Dla wielu to ogromny problem. Przerost, opadanie, owłosienie czy widoczne rozstępy to tylko część niedoskonałości kobiecego atrybutu. Oto najczęściej
Termoterapia – zabiegi z wykorzystaniem ciepła
Termoterapia (ciepłolecznictwo) to zabiegi z wykorzystaniem ciepła. Znalazły szerokie zastosowanie nie tylko w fizjoterapii, ale również w kosmetologii. Termoterapia jest rodzajem leczenia polecanym w przypadku
Roll Cit
Roll Cit to urządzenie do mikronakłuwania naskórka. Dawniej stosowanie takich zabiegów możliwe było tylko w gabinetach kosmetycznych. Dziś jest to możliwe także we własnym domu.
Pielęgnacja cery trądzikowej
Pielęgnacja cery trądzikowej to nie lada wyzwanie. Jest ona zaliczana do skór problematycznych, które wymagają szczególnej pielęgnacji. Osoby posiadające ten rodzaj cery często uważają ją
Paznokcie – funkcje i ich pielęgnacja
Funkcje jak i pielęgnacja paznokci to temat, na którym warto się skupić. Paznokcie, choć nie należą do wielogabarytowych narządów organizmu pełnią w nim wiele ważnych
Budowa paznokcia
Paznokcie, podobnie jak włosy czy gruczoły zaliczane są do przydatków skóry. Budowa paznokcia jest dość złożona, ponieważ składa się z wielu warstw i różnych elementów.
Trądzik różowaty – przyczyny, leczenie i pielęgnacja
Trądzik różowaty (łac. rosacea) to nie tylko powszechny defekt kosmetyczny. W zaawansowanym stadium jest to również duży problem dermatologiczny. Większość ludzi pierwsze symptomy zauważa około
Peeling kawitacyjny
Peeling kawitacyjny to nowoczesna metoda głębokiego oczyszczania skóry, niezwykle popularna w większości gabinetów kosmetycznych. Wykorzystuje ultradźwięki, które rozbijają i usuwają martwe komórki naskórka wraz z
Pielęgnacja dłoni – jak powinna wyglądać?
Wiele z nas doskonale wie jak właściwie dbać o skórę twarzy i włosy. Jednak dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak prawidłowo powinna
Defekty kosmetyczne w obrębie kończyny górnej
Wraz z wiekiem w obrębie kończyny górnej może dochodzić do różnego rodzaju zmian w jej wyglądzie. Defekty kosmetyczne skóry i mięśni to mimo wszystko częsta
Włosy – budowa, rodzaje, sposoby pielęgnacji
Włosy są jednym z największych darów jakie mogła dać nam natura. Jeżeli są zdrowe i zadbane czujemy się atrakcyjnie i pewni siebie. Dlatego warto o
Cera naczynkowa
Cera naczynkowa charakteryzuje się głównie widocznym, równomiernie rozmieszczonym na skórze rumieniem. Nie ma jednak na niej wyraźnie popękanych naczynek. Rumień występuje głównie na nosie, policzkach
Masaż pędzelkowy twarzy, szyi i dekoltu
Masaż pędzelkowy to specyficzny rodzaj masażu relaksacyjnego wykonywany przy odprężającej muzyce. Wywodzi się z Azji. Do jego wykonania wykorzystuje się pędzelki z naturalnego włosia. Główne
Chłonka (limfa)
Chłonka (limfa) to tkanka płynna, która powstaje jako przesącz krwi. Zbierana jest z przestrzeni międzykomórkowych przez naczynia limfatyczne. Skład limfy zbliżony jest do składu osocza.
Drenaż limfatyczny twarzy, szyi i dekoltu
Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który ma na celu usprawnienie i przyspieszenie krążenia chłonki. Polega na wykonywaniu ruchów głaskania, pocierania i uciskania skóry tak, aby
Masaż Kleanthousa
Masaż Kleanthousa to rodzaj masażu manualnego łączący w sobie metody takie jak digitopresura, drenaż limfatyczny i relaksacja. Powodują one dotlenienie, a także wentylowanie tkanek na
Tlen w kosmetologii
Tlen to substancja zmniejszająca zakłócenia w pigmentacji skóry. Poprawia również aktywność immunologiczną organizmu, wpływa na polepszenie stanu skóry, stymulując jej komórki (szczególnie fibroblasty). Dodatkowo tlen
Problemy z paznokciami
Problemy z paznokciami stanowią sygnał, który świadczyć może o niedoborach składników odżywczych. Jeżeli, któreś z poniższych występują, należy niezwłocznie podjąć działania, aby zahamować rozwój choroby.
Żylaki – czym są i jak się ich pozbyć?
Zdrowe żyły, czyli naczynia krwionośne transportują krew do serca. Posiadają one specjalne zastawki, które umożliwiają przepływ krwi tylko w jednym kierunku. Jeśli zastawki zostaną osłabione
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie