Męskie hormony płciowe to zbiór hormonów produkowanych głównie przez gonady, których działanie opiera się na wywieraniu wpływu na cechy płciowe u każdego zdrowego mężczyzny. Najbardziej znanym ich przedstawicielem jest testosteron, jednak takich związków jest więcej. Każdy mężczyzna powinien okresowo badać się w tym kierunku. Zwłaszcza jeśli pojawiają się niepokojące objawy takie jak zanik cech płciowych, ginekomastia czy problemy z libido i płodnością.
Męskie hormony płciowe – charakterystyka
Za wydzielanie męskich hormonów płciowych odpowiadają głównie jądra, choć spore znaczenie mają nadnercza, podwzgórze i przysadka mózgowa. To hormony steroidowe, do produkcji których potrzebny jest cholesterol. Poniżej zostały one dokładniej zaprezentowane.
Testosteron
Testosteron jest najważniejszym hormonem płciowym każdego mężczyzny, a jego normy powinny mieścić się w granicach 9,0-34,7 nmol/l (260-1000 ng/dl). Przyjmuje się, że dopiero wartości poniżej 8 nmol/l u mężczyzn wymagają substytucji, czyli uzupełnienia na drodze przyjmowania preparatów farmakologicznych. Testosteron odpowiada głównie za:
- utrzymywanie funkcji seksualnych, w tym wysoki poziom libido;
- rozwój narządów płciowych męskich oraz II- i III-rzędowych cech płciowych;
- przyrost masy mięśniowej i rozkład tkanki tłuszczowej;
- zachowanie (niski poziom testosteronu zwiększa ryzyko depresji, wahań nastroju, zaburzeń koncentracji i pamięci).
Testosteron zaczyna być intensywnie produkowany przez jądra w okresie dojrzewania. Po części wpływa również na trądzik młodzieńczy tak charakterystyczny dla chłopców w tym wieku.
DHEA
Mówi się, iż DHEA jest hormonem młodości, ponieważ wpływa na kondycję organizmu i samopoczucie bez względu na wiek. Jest produkowany przez korę nadnerczy, a wraz z rozwojem płciowym jego stężenie wzrasta, osiągając apogeum między 20. A 30. rokiem życia. Normy dla mężczyzn wynoszą 3-12 μmol/l (110-470 μg/dl). DHEA odpowiada za:
- stymulację procesu dojrzewania płciowego;
- libido i potencję;
- ogólną sprawność fizyczną i umysłową;
- utrzymanie właściwej masy ciała;
- wysoką odporność organizmu.
Stosownie w lecznictwie DHEA zwiększa popęd seksualny, obniża problemy z erekcją oraz pozytywnie wpływa na satysfakcję ze współżycia.
Estradiol
Wprawdzie estradiol jest charakterystycznym, głównym hormonem płciowym żeńskim, jednak zalicza się go także do grona hormonów płciowych męskich ze względu na działanie, jakie wywiera na organizm mężczyzny. Estradiol w przypadku mężczyzn odpowiada za:
- zmniejszanie ryzyka osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych;
- ruchliwość plemników, a więc i płodność;
- jakość i konsystencję nasienia.
Norma powinna mieścić się w przedziale 11,2-50,4 pg/ml. Wprawdzie niski poziom estradiolu u mężczyzn zazwyczaj nie wzbudza zaniepokojenia u diagnostów, jednak może pogarszać jakość życia seksualnego i odpowiadać za problemy z płodnością, dlatego warto go monitorować.
Hormony wpływające na organizm mężczyzny
Powyższe hormony zalicza się do grona płciowych, jednak istnieje kilka innych, które nie są wprawdzie zaliczane do tej grupy, jednak w dużym stopniu oddziałują na męskość. Są nimi:
- progesteron – odpowiada za kontrolę wydzielania testosteronu i estrogenów, wpływa na lepszy sen, chroni przed osteoporozą oraz wzmacnia odporność. Normy: 02-1,38 ng/ml;
- prolaktyna – odpowiada za stymulację jąder do produkcji testosteronu, wzmacnianie odporności, satysfakcję z seksu. Normy: niższe niż 15 ng/ml;
- FSH – odpowiada za prawidłową czynność jąder i produkcję plemników. Normy: 1,7-12,0 ng/ml;
- LH – pobudza syntezę hormonów w jądrach. Normy: 1,1-7,0 mlU/ml.
W prawidłowym działaniu męskiego organizmu ważne są również hormony tarczycy, choć w tym kontekście mówi się o nich znaczne rzadziej. Ocenę poziomu poszczególnych hormonów można dokonać na podstawie prostego badania krwi.
Polecane produkty:
|
Spirulina w tabletkach 100% naturalna
Spirulina zawiera wysokiej jakości naturalne witaminy i minerały. Jej skład to m.in. biotyna, kwas foliowy, beta-karoten, witamina D, witamina E oraz wiele innych witamin. To również źródło niezbędnych minerałów jak magnez, cynk, wapń, żelazo.. Zobacz więcej... |
|
Spirulina w proszku 100% naturalna
Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Ganong W., Fizjologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009.
- Traczyk W., Fizjologia człowieka w zarysie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008.
- Zgliczyński W., Wielka interna – endokrynologia, Wydawnictwo Medical Tribune Polska, Warszawa 2020.
