Płytka paznokcia to twarda, widoczna część paznokcia, chroniąca opuszek palca przed uszkodzeniami. Składa się głównie z keratyny, czyli białka nadającego jej wytrzymałość i elastyczność. Schorzeniami paznokci zajmuje się najczęściej podolog, kosmetolog bądź lekarz dermatolog, zależnie od tego, co wywołało zmianę na paznokciu oraz czy są to paznokcie dłoni czy stóp.
Płytka paznokcia – anatomia
Paznokieć jest wytworem nabłonkowym, który chroni opuszkę palca. Pod względem anatomicznym płytka paznokciowa składa się z 100-150 warstw korneocytów i tym samym ma grubość około 0,5 mm. Umiejscawia się na łożysku paznokcia. Jej zewnętrzne brzegi okrywają boczne wały paznokciowe, z kolei bliższy odcinek otoczony jest przez proksymalny wał. Z niego schodzi na płytkę 12-milimetrowa warstwa nabłonkowa, nazywana oskórkiem. Bezpośrednio pod wolnym brzegiem paznokcia znajduje się hyponychium.
Płytkę paznokcia można podzielić anatomicznie na leżący obwodowo trzon oraz mniejszy, niemalże w całości pokryty skórą korzeń. Uwidacznia się on tylko w postaci niewielkiego białawego łuku tuż przy skórze, nazywanego obłączkiem. Warstwą rozrodczą paznokcia leżąca pod korzeniem paznokcia jest macierz. Wzrost płytki paznokciowej waha się od 0,5 do 1,3 mm tygodniowo. Porą letnią (okres wiosenno-letni) obserwuje się jej szybszy wzrost, co wiąże się z większą ekspozycją paznokci na promieniowanie UV, które stymuluje podziały komórkowe. Ciekawostką jest natomiast, że paznokcie u rąk rosną 2-krotnie szybciej w porównaniu z paznokciami u stóp.
Płytka paznokcia – kształt
Kształty płytki paznokciowej u ludzi są mocno zróżnicowane. Dlatego też podczas zabiegów manicure i pedicure rekomenduje się indywidualny dobór kształtu paznokci do kształtu palca oraz opuszki, pamiętając, że ich podstawową rolę stanowi ochrona tego obszaru. Blaszka paznokciowa mieszkańców Europy w większości jest płaska, z kolei wielkość paznokcia mocno koreluje z wielkością paliczka palca. Grubość paznokcia u mężczyzn bywa większa niż u kobiet, co dotyczy również osób wykonujących pracę fizyczną oraz osób starszych (wówczas bez względu na płeć).
Schorzenia płytki paznokcia
Istnieje wiele schorzeń i chorób paznokci, które mogą dotykać właśnie płytki paznokciowej. Najczęściej są to:
- zmiany w zabarwieniu paznokci – np. ciemne przebarwienie paznokcia o nieregularnym kształcie, z wypustkami rozszerzającymi się w kierunku proksymalnym (objaw Hutchinsona), co może wskazywać na podejrzenie czerniaka złośliwego i wymaga badań histopatologicznych bądź brązowo-czarne zabarwienie paznokci, wskazujące na zakażenie grzybem pleśniowym Aspergillus niger;
- oddzielanie się płytki paznokciowej – zmiany w połączeniu paznokcia z podstawą występują częściej pod postacią onycholizy, znacznie rzadziej dochodzi do całkowitego złuszczania się płytki paznokciowej. Może to wynikać z urazów i zakażeń, choć problem spotyka się też w chorobach skóry i chorobach ogólnoustrojowych;
- choroby układowe i ogólnoustrojowe wpływające na patologię płytek paznokciowych – np. łuszczyca zwykła, łuszczyca krostkowa, liszaj płaski, łysienie plackowate, cukrzyca, toksyczna nekroliza naskórka, pęcherzyca zwykła i wiele innych.
Problemy z płytkami paznokci mogą też pojawiać się po urazach mechanicznych, ale także przy niewłaściwym obcinaniu lub obgryzaniu paznokci. W przypadku stóp nawet noszenie niedopasowanego, zbyt ciasnego obuwia, zwłaszcza na wysokim obcasie lub ze zwężanymi noskami, może dawać w dłuższej perspektywie czasu mnogość problemów ze stopami, nie tylko w kontekście paznokci.
Suplementacja wspierająca zdrową płytkę paznokcia
Zdrowy wzrost i dobra kondycja płytki paznokciowej zależą m.in. od odpowiedniej podaży białka, witamin i minerałów. Naturalnym wsparciem mogą być Spirulina i Chlorella, które dostarczają pełnowartościowego białka, witamin z grupy B oraz chlorofilu wspierającego regenerację tkanek. Warto rozważyć także suplementację kolagenu, poprawiającego strukturę płytki, oraz kwasu hialuronowego, który wspiera jej nawilżenie i elastyczność. Takie połączenie pomaga wzmacniać paznokcie od środka i zmniejsza ich podatność na łamliwość.
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Gradzińska A., Pniewska I., Szymańczyk J., Zmiany barwnikowe paznokci. Diagnostyka różnicowa i postępowanie, Kosmetologia Estetyczna, 4/2018.
- Surma A., Nockowski P., Wpływ stanu zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci, Kosmetologia Estetyczna, 1/2016.
