
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy to zbiór wszystkich czynności kosmetycznych i pielęgnacyjnych rekomendowanych kobietom przechodzącym okres przekwitania. W tym czasie skóra staje się znacznie bardziej

Różeniec górski
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) jest rośliną leczniczą o udokumentowanym działaniu adaptogennym. Surowiec z tej rośliny, czyli kłącza z korzeniami, pozyskiwany jest ze stanowisk naturalnych

Beta-glukan
Beta-glukan to nie pojedynczy związek chemiczny, lecz grupa składników strukturalnych ścian komórek roślinnych, drożdży i niektórych gatunków grzybów. Stanowią grupę naturalnych polisacharydów zbudowanych z cząsteczek

Najpierw krem czy SPF?
Najpierw krem czy SPF? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą prawidłowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną. Jaką kolejność zastosować, aby mieć pewność, że fotoprotekcja

Ashwagandha
Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy, mające zastosowanie w leczeniu silnego stresu, przewlekłego zmęczenia, braku energii, depresji i zaburzeń snu na

Uczulenie na słońce
Uczulenie na słońce to potoczne określenie reakcji skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Zmiany skórne mogą mieć różne przyczyny i nie zawsze są

Brak snu
Brak snu to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Może to wynikać zarówno z problemów zdrowotnych, jak i nieprawidłowych nawyków czy

Jak wspierać barierę ochronną skóry w codziennej pielęgnacji?
Barierę ochronną skóry wspiera przede wszystkim łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, domykanie pielęgnacji emolientami oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza UV, mrozem i wiatrem. Jeśli skóra

Nadmierna reaktywność skóry
Nadmierna reaktywność skóry to stan charakterystyczny dla skóry wrażliwej, a niekiedy również naczyniowej. Opisuje sytuację, w której układ immunologiczny (odpornościowy) oraz układ nerwowy nadmiernie odbierają

Ferrytyna
Ferrytyna występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jej podstawową funkcją jest magazynowanie żelaza oraz ochrona komórek przed szkodliwym działaniem jego wolnych jonów. W medycynie klinicznej oznaczenie

Retinol
Retinol to związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, pochodnych witaminy A. Pełni podobną rolę, co wspomniana witamina i znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Działa na

Niedoskonałości skóry
Niedoskonałości skóry to szerokie pojęcie obejmujące różnego rodzaju zmiany skórne, które mogą pogarszać wygląd cery i wpływać na samopoczucie. Choć wiele z nich stanowi przede

Zaburzony proces keratynizacji naskórka
Pytanie Dobry wieczór, jakie kosmetyki w domu i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym należy wykonać przy zaburzonym procesie keratynizacji naskórka? Justyna Odpowiedź Pani Justyno, zaburzony

Powstawanie zmarszczek
Powstawanie zmarszczek to naturalny, fizjologiczny proces dotyczący każdego człowieka. Nie da się całkowicie zahamować rozwoju zmarszczek, które są najintensywniej wyrażone na twarzy. Istnieje jednak szereg

Dlaczego Twój gabinet potrzebuje polskiego lasera diodowego? Inwestycja, która się zwraca
W prowadzeniu nowoczesnej kliniki medycznej czy gabinetu każda decyzja inwestycyjna ma znaczenie. Zakup kluczowej aparatury medycznej, takiej jak zaawansowany laser diodowy medyczny, to nie tylko

Sleeping mask
Sleeping mask (inaczej: maska całonocna lub maska na noc) to silnie skoncentrowany kosmetyk pielęgnacyjny, który nakłada się na twarz tuż przed pójściem spać zamiast standardowego

Kiedy kosmetologia to za mało? Czas na naturalny efekt faceliftu.
Dbamy o skórę na co dzień – inwestujemy w zaawansowane kremy, regularnie odwiedzamy gabinety kosmetologiczne i testujemy najnowsze lasery. To świetna baza, która pozwala utrzymać

Kwas retinowy
Kwas retinowy jest biologicznie aktywną pochodną witaminy A (retinolu). W dermatologii uznaje się go za jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w leczeniu trądziku oraz terapii

Probiotyki na twarz: jak moda na mikrobiom zmienia codzienną pielęgnację
Trend „skin microbiome” wszedł na rynek cicho, bez wielkich kampanii outdoorowych, a jednak w krótkim czasie zdobył półki drogerii i uwagę dermatologów. Zamiast obiecywać natychmiastowy

Jak dobrać kolor podkładu do twarzy? Profesjonalny poradnik krok po kroku
Dobór koloru podkładu do twarzy to jeden z najważniejszych etapów tworzenia naturalnego, estetycznego makijażu. Nawet najlepsza formuła nie będzie wyglądać dobrze, jeśli odcień będzie zbyt

Zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg (inaczej: RLS, zespół Wittmaacka-Ekboma) to sensomotoryczne zaburzenie cechujące się przymusem poruszania kończynami dolnymi, zwykle z towarzyszącymi nieprzyjemnymi doznaniami pod postacią ich mrowienia,

Przedwczesna menopauza
Przedwczesna menopauza wiąże się z przedwczesnym wygasaniem czynności jajników, odpowiedzialnych za produkcję hormonów płciowych żeńskich (głównie estrogenów). W konsekwencji tego u kobiety pojawia się charakterystyczny

Hiperprolaktynemia
Jednym z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych jest hiperprolaktynemia, diagnozowana głównie u osób z objawami m.in. mlekotoku, niskim libido i bezpłodnością, a u kobiet również brakiem miesiączki.

Hemochromatoza
Hemochromatoza jest przewlekłą chorobą ogólnoustrojową, wywołaną nadmiernym gromadzeniem żelaza. Wyróżnia się hemochromatozę pierwotną, uwarunkowaną genetycznie, a także hemochromatozę wtórną. Najczęściej diagnostyką i leczeniem problemu zajmuje

Trądzik guzkowy
Trądzik guzkowy (inaczej: trądzik guzkowo-torbielowaty) to odmiana trądziku pospolitego, wyróżniająca się torbielowatymi zmianami wypełnionymi treścią ropną. Towarzyszy temu stan zapalny, który może zaostrzać się pod

Złuszczanie naskórka
Złuszczanie naskórka polega na usunięciu martwych i zniszczonych komórek naskórka, które nie tylko łuszcząc się wyglądają nieestetycznie, ale również blokują dostęp składników aktywnych zawartych w

Włókniak
Włókniak (inaczej: fibroma) to niezłośliwy nowotwór bardzo często spotykany u osób dorosłych. Najczęściej wywodzi się ze skóry lub błon śluzowych, a jego diagnostyka i leczenie

Torbiel
Torbiel (inaczej: cysta) jest specyficzną przestrzenią wypełnioną treścią galaretowatą bądź płynem. Może rozwinąć się w każdym miejscu w ciele człowieka, najczęściej jednak obserwuje się ją

Pęcherzyk Graafa
Pęcherzyk Graafa (inaczej: pęcherzyk jajnikowy) to ostatnie stadium rozwoju pęcherzykowego. Jest tworem zawierającym wewnątrz komórkę jajową, która po uwolnieniu może zostać zapłodniona przez plemnik. Po

Astygmatyzm
Astygmatyzm to częsta wada wzroku (a nie choroba, jak jest to niejednokrotnie opisywane), która prowadzi do niewyraźnego lub zniekształconego widzenia niezależnie od odległości, w jakiej

Przyspieszony oddech
Przyspieszony oddech (inaczej: tachypnoe) oznacza podwyższoną częstotliwość oddechów w ciągu minuty i może mieć wiele przyczyn, zarówno fizjologicznych, jak i patologicznych. Jeśli towarzyszą temu inne

Fagocytoza
Fagocytoza to wyspecjalizowany proces wychwytywania i pochłaniania przez komórkę nazywaną fagocytem mikroskopijnych ciał stałych. Jest biologicznym rodzajem endocytozy, powszechnie występującym m.in. w organizmach ludzkich. Stanowi

Ginekomastia
Ginekomastia jest stanem klinicznym obejmującym nadmierny rozwój tkanki gruczołowej piersi u mężczyzn. Może być spowodowany zmianami hormonalnymi, przyjmowaniem sterydów bądź może występować idiopatycznie (przyczyny nieznane).

Pinocytoza
Pinocytoza jest specyficzną reakcją endocytozy, czyli rodzaju transportu odpowiadającego za przedostawanie się do wnętrza komórek większych cząsteczek. To proces w pełni aktywny, wymagający obecności energii

Witamina B12
Witamina B12 (inaczej: kobalamina) należy do grona witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Znajduje się powszechnie w żywności, dlatego przy zbilansowanej i urozmaiconej diecie

Dalekowzroczność
Dalekowzroczność to jedna z najczęściej występujących wad wzroku (tuż obok krótkowzroczności), nazywana także nadwzrocznością lub hyperopią. Polega na nieprawidłowej zdolności skupiania promieni świetlnych w oku.

Hormony płciowe żeńskie
Hormony płciowe żeńskie to grono niezwykle istotnych w ciele każdej kobiety hormonów, wpływających przede wszystkim na dojrzewanie płciowe, regulację cyklu miesiączkowego, zachowanie oraz utrzymanie ciąży.

Hormony płciowe
Hormony płciowe to niezwykle ważne związki zarówno w organizmie kobiety, jak i mężczyzny. Produkowane są w największych ilościach przez gonady, a ich podstawową rolą jest

Zygota
Zygota to komórka powstała po połączeniu komórki jajowej z plemnikiem, dająca początek nowemu życiu. Powstaje więc w momencie zapłodnienia i rozwija się intensywnie, wędrując w
Steroidy
Steroidy to organiczne związki chemiczne będące lipidami, pełniące w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji. W fizjologii i medycynie najważniejszymi steroidami są cholesterol oraz jego pochodne
Kategorie wpisów
Aktualności

Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie
