
Kosmetyki z probiotykami
Kosmetyki z probiotykami to jeden z nowszych i ciekawszych trendów w kosmetologii i codziennej pielęgnacji. Nie od dziś wiadomo, że na powierzchni skóry bytuje mnóstwo

Tonizowanie skóry
Tonizowanie skóry to istotny element codziennej pielęgnacji, którego głównym celem jest przywrócenie równowagi fizjologicznej po etapie oczyszczania. W trakcie mycia twarzy, zwłaszcza przy użyciu preparatów

Spodnie dresowe damskie – dlaczego komfort stał się nowym wyznacznikiem kobiecego stylu na co dzień?
Współczesna moda coraz wyraźniej pokazuje, że wygoda nie jest już kompromisem, lecz świadomym wyborem estetycznym. To właśnie dlatego spodnie dresowe damskie przestały być kojarzone wyłącznie

Najlepsze kremy z retinolem
Najlepsze kremy z retinolem to takie, które zostaną dobrane indywidualnie do potrzeb skóry. Należy pamiętać, że nie są to kosmetyki przeznaczone do stosowania codziennego przez

Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem?
Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem po zimie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że tak naprawdę to właśnie przygotowanie skóry po miesiącach zimowych

Skincare dla mężczyzn
Skincare dla mężczyzn to zbiór nawyków pielęgnacyjnych na co dzień, pozwalających zachować zdrową, pełną blasku skórę u mężczyzn. Ze względu na zarost i wysoki poziom

Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej jest bardzo ważnym elementem dbania o jej potrzeby. Poprawia jej ogólną kondycję, zmniejsza ryzyko podrażnień i uszkodzeń, które są tak częste, a

Viral TikTok skincare
Viral TikTok skincare to pojęcie odnoszące się do zbioru różnych kosmetyków i trendów pielęgnacyjnych, które zyskały ogromną popularność dzięki krótkim filmikom na platformie społecznościowej TikTok.

Hydroksyprolina
Hydroksyprolina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany samodzielnie przez organizm człowieka. Syntezuje on ten związek w bardzo dużych ilościach, głównie przy wykorzystaniu

Cyrulicy – marka dla świadomych brodaczy
Broda przestała być chwilowym trendem. Dla wielu mężczyzn stała się elementem stylu, konsekwencji i codziennej rutyny. Pielęgnacja zarostu to dziś nie tylko kwestia estetyki, ale

Pincer nails
Pincer nails to pojęcie opisujące tzw. paznokcie cęgowe lub paznokcie pincetowate. Odnosi się do charakterystycznej deformacji płytek paznokciowych, które stają się zakrzywione w poprzek, przez

Suplementacja
Suplementacja to niezwykle popularna w dzisiejszych czasach czynność, skupiająca się na świadomym przyjmowaniu witamin, minerałów, ziół, białka, kwasów tłuszczowych lub innych składników odżywczych i/lub biologicznie

Ćwiczenia mimiczne
Ćwiczenia mimiczne to proste treningi mięśni twarzy odpowiadających za wyrażanie jej ekspresji. To właśnie ich aktywność opóźnia lub przyspiesza powstawanie zmarszczek mimicznych, dlatego są coraz

Leuconychia
Leuconychia (inaczej: leukonychia) to mało estetyczny stan, w przebiegu którego na płytkach paznokciowych pojawiają się białe plamki, paski, a w skrajnych przypadkach zabieleniu ulega cały

Skinimalizm
Skinimalizm to potoczne określenie wywodzące się z angielskich słów “skin minimalism”, odnoszące się do popularnej ostatnimi czasy rutyny w makijażu twarzy. Trend polega na nakładaniu

Prolina
Prolina to jeden z aminokwasów endogennych, czyli takich, które mogą być syntezowane samodzielnie przez organizm w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na nie. Pełni ona ważne

Glicyna
Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym o najprostszej budowie spośród wszystkich aminokwasów. Zalicza się ją do grona aminokwasów endogennych, co oznacza, że organizm potrafi ją samodzielnie

Alkohol w kosmetykach
Alkohol w kosmetykach to temat dość kontrowersyjny. Nie ma jednej odpowiedzi, czy tego typu dodatki powinny znajdować się w produktach kosmetycznych, czy też nie. Wiele

Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa to sposób dbania o skórę mający na celu głównie opóźnianie naturalnych procesów starzenia się, stymulację produkcji nowych włókien kolagenowych oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek

Mięczak zakaźny
Mięczak zakaźny (łac. molluscum contagiosum) jest powszechną chorobą skóry wywoływaną przez wirusa mięczaka zakaźnego (MCV). Charakteryzuje się wysokim stopniem zaraźliwości, a objawy z reguły obejmują

Kwas fitynowy
Kwas fitynowy to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w świecie roślin, zwłaszcza w zbożach i nasionach. Jest więc każdego dnia spożywany przez większość populacji na

Wyciąg z ogórka
Wyciąg z ogórka (inaczej: ekstrakt ogórkowy) ma szerokie zastosowanie w kosmetologii i domowej pielęgnacji skóry. Jest bogaty zwłaszcza w składniki mineralne, ale i witaminę C

Procesy starzenia
Procesy starzenia są nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Nie da się ich całkowicie zahamować, choć prowadząc zdrowy i zbilansowany tryb życia można je opóźniać, dbając

Plamy starcze
Plamy starcze (łac. lentigo senilis) potocznie nazywane są plamami wątrobowymi, choć tak naprawdę niewiele mają wspólnego z chorobami i schorzeniami tego narządu. Pojawiają się u

Zmarszczki na szyi
Zmarszczki na szyi to zazwyczaj poziome (choć w późniejszym wieku pojawiają się również pionowe) zagłębienia w skórze na przedniej i bocznej powierzchni szyi. Jako że

Odkryj sekret skutecznej walki z uciążliwymi zaskórnikami otwartymi
Walka z niedoskonałościami skóry, takimi jak zaskórniki otwarte, często określane mianem wągrów, to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Te drobne, ciemne punkty na

Rodzaje cery twarzy
Rodzaje cery twarzy są klasyfikacją różnych typów skóry na podstawie jej kondycji, wyglądu i potrzeb. To, jaki rodzaj cery będzie mieć dana osoba, w dużej

Mięśnie wyrazowe
Mięśnie wyrazowe (łac. musculi faciales, inaczej: mięśnie mimiczne) lokalizują się w obrębie głowy i twarzy. Odpowiadają za nadawanie jej charakterystycznej mimiki, np. podczas rozmowy czy

Wypadanie włosów
Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym, któremu nie sposób całkowicie zapobiec. Każdy człowiek traci dziennie około 50-100 włosów i jest to w pełni normalne, nie stanowi

Włosy wysokoporowate
Włosy wysokoporowate to jeden z podstawowych rodzajów włosów (tuż obok włosów niskoporowatych i włosów średnioporowatych). Odnoszą się do takich włosów, które na co dzień są

Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne mogą być zarówno fizjologiczne (zachodzą wówczas w związku ze starzeniem się organizmu lub w zależności od dnia cyklu miesiączkowego), jak i patologiczne (w

Farby do włosów – fryzjerskie, czy z drogerii?
Farbowanie włosów jest popularnym i lubianym sposobem na odmienienie swojego wyglądu. Stosowane przez osoby w każdym wieku – od nastolatek chcących wyróżnić się oryginalnym kolorem,

Jak szybko rosną włosy?
Jak szybko rosną włosy? to pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Jest to ważna informacja zwłaszcza dla tych, którzy są na etapie ich zapuszczania i

Jak określić typ skóry?
Jak określić typ skóry, aby dzięki temu móc jak najlepiej dopierać zabiegi pielęgnacyjne, kosmetyki czy techniki poprawy urody? A także, aby móc świadomie zadbać o

Pierwsze objawy menopauzy po 40
Pierwsze objawy menopauzy po 40. roku życia zawsze są dla kobiety zaskoczeniem, tym bardziej że średni wiek wygaszania czynności hormonalnej jajników w Polsce wynosi 51

Jak pozbyć się pryszczy na twarzy?
Jak pozbyć się pryszczy na twarzy i tym samym poprawić kondycję skóry? Istnieje kilka sprawdzonych metod, które warto wypróbować osobiście i dzięki temu znaleźć te,

Lipidy
Lipidy to spora grupa związków chemicznych o różnym składzie i budowie, których cząsteczki zawsze zawierają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. W efekcie tego nie rozpuszczają się w

Mięsień przywłosowy
Mięsień przywłosowy (łac. musculus arrector pili) nazywany jest również mięśniem mieszkowym, ponieważ bezpośrednio wiąże się z mieszkiem włosowym, a więc strukturą, w której osadzony jest

Pierwsze objawy menopauzy
Pierwsze objawy menopauzy zawsze są dla kobiety zaskoczeniem, choć początkowo często bywają uznawane za skutek choroby, przeziębienia czy przesilenia organizmu. Ich wystąpienie wskazuje na powolne

Rodzaje skóry
Warto znać podstawowe rodzaje skóry, aby tym samym móc rozpoznać własny typ i bazując na tej wiedzy dobrać odpowiednią, indywidualną pielęgnację. Każdy typ skóry wymaga
Kategorie wpisów
Aktualności


Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?

Najpopularniejsze w Zdrowie
