Kosmetyki z probiotykami to jeden z nowszych i ciekawszych trendów w kosmetologii i codziennej pielęgnacji. Nie od dziś wiadomo, że na powierzchni skóry bytuje mnóstwo korzystnych bakterii tworzących jej mikrobiom. Odpowiadają one za nawilżenie skóry, jej ochronę, utrzymanie odpowiedniego pH. Warto więc wspierać ten aspekt właściwie dobranymi kosmetykami.
Mikrobiom skóry
Składniki mikrobiomu skóry są w głównej mierze nieszkodliwe, a w niektórych przypadkach ich obecność zapewnia funkcje życiowe gospodarza, czyli jest wręcz przydatna dla żywiciela. Mikroorganizmy żyjące „w zgodzie” z gospodarzem zajmują wiele nisz na skórze oraz chronią przed kolonizacją organizmów patogennych oraz szkodliwych substancji. Udowodniono, że brak równowagi w mikrobiocie skóry może powodować szereg schorzeń skóry. Gdy funkcja bariery skórnej zostaje zaburzona, może nastąpić zaostrzenie objawów przewlekłych chorób skóry, do których zalicza się np.:
Na najbardziej powierzchownych warstwach skóry bytują wirusy, grzyby, bakterie oraz archeony. Człowiek w momencie narodzin posiada już swój własny mikrobiom, na co w dużej mierze wpływa kontakt dziecka z bakteriami i wydzielinami pochwy matki w trakcie porodu naturalnego.
To, co prowadzi do uszkodzenia mikrobiomu skóry w późniejszym wieku, obejmuje przede wszystkim:
- stosowanie agresywnych peelingów lub zbyt częste złuszczanie naskórka;
- przewlekłe choroby dermatologiczne, jeśli są nieodpowiednio leczone i gdy pielęgnacja skóry nie jest właściwie dobrana do wymagań danego schorzenia;
- palenie papierosów i picie alkoholu;
- niski poziom nawodnienia organizmu;
- niezdrowa dieta bazująca na żywności wysoko przetworzonej i cukrach prostych;
- zbyt agresywne, mocne oczyszczanie skóry;
- nadmiar składników aktywnych w codziennych kosmetykach, zwłaszcza kwasów i retinolu;
- częste opalanie się;
- przesuszanie skóry, unikanie jej codziennego nawilżania;
- przyjmowanie antybiotyków;
- ciągłe dezynfekowanie skóry.
Są to więc w większości sytuacje, na które mamy rzeczywisty wpływ swoim postępowaniem. Kluczowe jest więc zmodyfikowanie codziennych nawyków związanych ze stylem życia i pielęgnacją, jeśli występują, dobranie indywidualnej pielęgnacji do rodzaju i potrzeb skóry, jak również sięgnięcie po kosmetyki zawierające w składzie probiotyki. Od razu warto zaznaczyć, że poprawa składu i jakości naturalnej flory bakteryjnej skóry powinna mieć miejsce zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dlatego poza kosmetykami z probiotykami warto rozważyć ich suplementację oraz wzbogacenie diety o naturalną żywność probiotyczną, do której zaliczamy:
- zakwasy;
- kiszonki;
- fermentowane napoje mleczne.
Kosmetyki z probiotykami – działanie
Kosmetyki z probiotykami mają potwierdzone działanie pielęgnacyjne. Udowodniono, że:
- redukują stany zapalne, pomagają utrzymać właściwą odpowiedź immunologiczną, chronią przed chorobotwórczymi patogenami;
- zwiększają liczbę „dobrych” bakterii lub dostarczają ich składniki (lizaty, postbiotyki), dzięki czemu pomagają przywrócić równowagę mikrobiologiczną zaburzoną przez stres, antybiotyki, agresywne kosmetyki czy zmiany klimatu;
- poprawiają ogólną kondycję skóry, ponieważ wiele kosmetyków z probiotykami zawiera dodatkowo kwas hialuronowy, ceramidy i oleje roślinne, co wspiera regenerację i nawilżenie skóry;
- chronią przed nadmiernym wysuszeniem i podrażnieniami skóry;
- chronią skórę przed stresem oksydacyjnym – niektóre fermenty probiotyczne w kosmetykach mają właściwości antyoksydacyjne.
Co istotne, takie kosmetyki nadają się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, czyli suchej, wrażliwej, naczyniowej, tłustej, dojrzałej, mieszanej, zniszczonej, problematycznej. Wszystko zależy od dodatkowo użytych składników. Kosmetyki z probiotykami są bezpieczne, zwykle delikatne, ale działające dość intensywnie w kontekście odżywiania skóry. Są dostępne w formie kremów, serum, maseczek, a nawet mgiełek (choć z reguły nie są one aż tak skuteczne, jak wymienione wcześniej postacie kosmetyków). Kosmetyki z probiotykami stosuje się zwyczajnie, zgodnie z zaleceniem producenta.
Polecane produkty:
|
Krem kolagenowy - intensywne nawilżenie i wygładzenie skóry
Zaawansowana formuła z kolagenem i elastyną wspiera nawilżenie, elastyczność i regenerację skóry. Krem szybko się wchłania, pozostawiając skórę gładką, miękką i pełną naturalnego blasku. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Pasiut M., Drab K., Górska M., Wpływ kosmetyków z probiotykami na mikrobiom skóry, Pol J Cosmetol, 25/2022.
- Łętocha A., Mikrobiom skóry – probiotyki w preparatach kosmetycznych, Kraków 2025.
