Najlepsze kremy z retinolem to takie, które zostaną dobrane indywidualnie do potrzeb skóry. Należy pamiętać, że nie są to kosmetyki przeznaczone do stosowania codziennego przez długi czas. Mają swój konkretny cel i przeciwwskazania, które należy zawsze uwzględniać.
Retinol – jak działa?
Retinoidy modulują różne procesy fizjologiczne, takie jak proliferacja komórkowa i różnicowanie lub regulacja stanu zapalnego w skórze. Dodatkowo pobudzają produkcję włókien kolagenowych. W warstwach skóry właściwej zwiększają wytwarzanie kolagenu i elastyny, usuwając zdegenerowane włókna elastynowe. Są powszechnie wykorzystywane w produkcji kosmetyków i leczeniu dermatologicznym wielu problemów zdrowotnych.
Miejscowe retinoidy z powodzeniem wykorzystuje się w leczeniu trądziku od ponad 50 lat. Doustna terapia ogólnoustrojowa izotretynoiną jest uznawana za najskuteczniejszy lek przeciwtrądzikowy, stosowany w leczeniu ciężkich i bardzo ciężkich odmian trądziku pospolitego, ale także w przypadku częstych nawrotów choroby. Popularnością cieszą się również kremy z retinolem.
Najczęściej stosowanym retinoidem w kosmetykach jest retinol, który występuje w nich w małych stężeniach ze względu na możliwość występowania podrażnień skóry (0,01-0,08%). Kremy z 0,1% retinolu redukują zmarszczki oraz zmiany pigmentacyjne, zmniejszają aktywność metaloproteinaz, co powoduje wzrost syntezy kolagenu. Terapia powinna trwać około 12 miesięcy, by przyniosła oczekiwane rezultaty.
Zobacz również: Retinoidy w leczeniu trądziku – efekty i skutki uboczne.
Najlepsze kremy z retinolem – co należy wiedzieć?
Najważniejsze informacje odnośnie stosowania kremów z retinolem można przedstawić następująco:
- kremy z retinoidami wprowadzamy do pielęgnacji stopniowo, zaczynając od 2 aplikacji w tygodniu, zwiększając częstość stosowania, w zależności od tolerancji skóry;
- dawka jednorazowa kremu to wielkość ziarenka grochu, przy czym należy w równym stopniu rozdzielić to na dwa palce wskazujące, a następnie równomiernie nałożyć na obie strony twarzy i rozprowadzić cienką warstwą preparatu, do momentu aż krem przestanie być widoczny. Co ważne, większe dawki nie sprawią, że efekt będzie lepszy;
- celem zminimalizowania objawów niepożądanych w postaci suchej skóry, rumienia i pieczenia, możemy zastosować preparaty nawilżające i odbudowujące barierę hydrolipidową;
- pierwsze objawy poprawy stanu miejscowego można zaobserwować po upływie 4-6 tygodni stosowania preparatów. Dodatkowo, w początkowym okresie leczenia, w ciągu pierwszych 2-4 tygodni, może wystąpić wręcz pogorszenie zmian trądzikowych.
Kremy z retinolem powinny być zasugerowane przez lekarza dermatologa lub przez kosmetologa, ponieważ cel ich stosowania najczęściej jest jasno określony. Dąży do zminimalizowania różnych problemów skórnych, a nie do codziennej i systematycznej, długotrwałej pielęgnacji skóry.
Najlepsze kremy z retinolem – jak je wybrać?
Aby wybrać najlepszy dla siebie krem z retinolem, ponownie podkreśla się znaczenie konsultacji ze specjalistą. Wszystko zależy od wieku i stylu życia, stosowanej na co dzień pielęgnacji, rodzaju i zaawansowania problemów skórnych. Na tej podstawie specjalista dobiera nie tylko rodzaj kosmetyku, ale i jego dawkowanie, czas aplikacji i długość całej kuracji. Pomoże też dobrać pielęgnację dodatkową, a jeśli to konieczne zleci farmakoterapię.
Aby samodzielnie wybrać najlepszy krem z retinolem, należy zacząć od niskiego stężenia, maksymalnie 0,25%, po czym stopniowo co tydzień można zwiększać częstotliwość stosowania. W przypadku skóry wrażliwej dobrze sprawdzają się serum o lekkiej konsystencji, najlepiej z dodatkami ceramidów lub gliceryny. Przy stosowaniu kremów z retinoidem jednocześnie wskazane jest używanie kremów z filtrami SPF, ponieważ retinoidy znacząco zwiększają podatność skóry na negatywne działanie promieniowania słonecznego.
Wybierając najlepszy krem z retinoidem, należy pamiętać, że retinol utlenia się pod wpływem światła i powietrza. Z reguły wybiera się więc kosmetyki w opakowaniach typu airless lub nieprzezroczystych, ponieważ to zwiększa trwałość składnika aktywnego.
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Czarnota A., retinoidy. mechanizm działania, właściwości oraz zakres stosowania w dermatologii i kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna, 4/2018.
- Kaźmierska A., Bolesławska I., Przysławski J., Wpływ retinoidów na skórę i zapobieganie ich skutkom ubocznym, Hygeia Public Health 2019, 54(3): 165-172.
