
Kresa biała
Kresa biała (łac. linea alba) to charakterystyczna struktura anatomiczna znajdująca się w linii środkowej brzucha, pomiędzy dwiema częściami mięśnia prostego brzucha. Umożliwia połączenie poszczególnych kompartmentów

Żelazo
Żelazo (symbol: Fe, łac. ferrum) to mikroelement, którego główną funkcją w organizmie człowieka jest transport i magazynowanie tlenu oraz transport elektronów. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek

Propionibacterium acnes
Propionibacterium acnes to beztlenowe pałeczki Gram-dodatnie, które w warunkach naturalnych bytują na powierzchni skóry. Posiadają zdolność fermentacji węglowodanów i kwasu propionowego. Mimo swojej obecności we

Leukocyty
Leukocyty (inaczej: białe krwinki) to niezwykle istotne komórki układu immunologicznego, odpowiedzialne za zwalczanie infekcji, chorób i różnego rodzaju zakażeń. Wspólnie z trombocytami i erytrocytami tworzą

Kosmetologia
Kosmetologia to dział dermatologii zajmujący się metodami leczenia i upiększania ciała. Wywodzi się z kosmetyki, czyli nauki o racjonalnym pielęgnowaniu ciała. Już od wieków ludzie

Jajeczkowanie
Jajeczkowanie, zwane również owulacją, to etap każdego cyklu miesiączkowego zdrowej kobiety. Ma miejsce około 14. dnia cyklu i pozwala na zapłodnienie komórki jajowej przez plemnik.

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz
Zabiegi pielęgnacyjne na twarz są podstawową ofertą dobrych i cenionych salonów kosmetycznych. Kosmetolog zajmuje się nie tylko upiększaniem, likwidacją zmarszczek czy poprawą odżywienia skóry, ale

Pielęgnacja dłoni
Pielęgnacja dłoni jest niezwykle ważna, aby zachować skórę i paznokcie w dobrej kondycji. Mówi się, że dłonie są wizytówką każdego z nas i nie bez

Oprawa oczu
Oprawa oczu jest szeregiem czynności, które mają na celu podkreślenie i wydobycie wyrazistości spojrzenia. Obejmuje zabiegi takie jak regulacja i henna brwi, henna lub stylizacja

Manicure żelowy
Manicure żelowy to zdecydowanie najbardziej popularna metoda przedłużania i zdobienia paznokci. Idealnie sprawdzi się u osób zabieganych, niemających czasu co kilka dni odświeżać stylizacji paznokci

Depilacja
Depilacja to zabieg polegający na usunięciu zbędnego owłosienia różnymi metodami, z różnych części ciała. Kojarzy się z dużym bólem, choć współcześnie mamy do dyspozycji wiele

Manicure hybrydowy
Manicure hybrydowy to doskonałe rozwiązanie dla kobiet ceniących sobie oszczędność czasu i estetyczny wygląd. Wykonanie takiej stylizacji jest proste, można nauczyć się jej nawet samodzielnie.

Trądzik grudkowo-krostkowy
Trądzik grudkowo-krostkowy to postać łagodna i jednocześnie najczęściej spotykana. Zmiany lokalizują się na twarzy, plecach, ramionach i klatce piersiowej. Obejmują pojawianie się zaskórników i zmian

TSH
TSH to hormon tyreotropowy, zwany również tyreotropiną. Wydzielany przez przysadkę mózgową stanowi związek konieczny do prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczycy. Oznaczenie poziomu TSH stanowi jedno z

Hymenoplastyka
Hymenoplastyka to zabieg polegający na odbudowie utraconej błony dziewiczej poprzez odpowiednie uformowanie jej strzępków. Cieszy się dużą popularnością u kobiet w każdym wieku, które chcą

Mangan
Mangan (łac. manganum, symbol: Mn) zaliczamy do grona najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na planecie. Występuje w skorupie ziemskiej, tworzy minerały i glebę. Jest jednocześnie bardzo ważny

Stylizacja rzęs
Stylizacja rzęs to zabieg idealny dla każdej kobiety, która marzy o pięknych, gęstych i długich rzęsach oraz zniewalającym spojrzeniu. Powszechnie mówi się, że oczy są

Darsonwal
Darsonwal (zabieg darsonwalizacji) to zabieg elektroleczniczy z wykorzystaniem prądu o wysokiej częstotliwości, około 300-500 Hz. Przeprowadza się go z użyciem szklanej elektrody, którą przesuwa się

Magnez
Magnez (łac. magnesium, symbol: Mg) to ważny pierwiastek chemiczny rozpowszechniony w środowisku naturalnym. W organizmie człowieka także pełni niezwykle istotne funkcje, a ze względu na

Zez u niemowlaka
Zez u niemowlaka jest problemem, z którym spotyka się sporo rodziców. Zawsze wzbudza niepokój o stan zdrowia dziecka i jego prawidłowy rozwój. Warto wiedzieć, że

Tonizowanie skóry
Tonizowanie skóry to istotny element codziennej pielęgnacji, którego głównym celem jest przywrócenie równowagi fizjologicznej po etapie oczyszczania. W trakcie mycia twarzy, zwłaszcza przy użyciu preparatów

Spodnie dresowe damskie – dlaczego komfort stał się nowym wyznacznikiem kobiecego stylu na co dzień?
Współczesna moda coraz wyraźniej pokazuje, że wygoda nie jest już kompromisem, lecz świadomym wyborem estetycznym. To właśnie dlatego spodnie dresowe damskie przestały być kojarzone wyłącznie

Najlepsze kremy z retinolem
Najlepsze kremy z retinolem to takie, które zostaną dobrane indywidualnie do potrzeb skóry. Należy pamiętać, że nie są to kosmetyki przeznaczone do stosowania codziennego przez

Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem?
Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem po zimie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że tak naprawdę to właśnie przygotowanie skóry po miesiącach zimowych

Skincare dla mężczyzn
Skincare dla mężczyzn to zbiór nawyków pielęgnacyjnych na co dzień, pozwalających zachować zdrową, pełną blasku skórę u mężczyzn. Ze względu na zarost i wysoki poziom

Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej jest bardzo ważnym elementem dbania o jej potrzeby. Poprawia jej ogólną kondycję, zmniejsza ryzyko podrażnień i uszkodzeń, które są tak częste, a

Viral TikTok skincare
Viral TikTok skincare to pojęcie odnoszące się do zbioru różnych kosmetyków i trendów pielęgnacyjnych, które zyskały ogromną popularność dzięki krótkim filmikom na platformie społecznościowej TikTok.

Hydroksyprolina
Hydroksyprolina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany samodzielnie przez organizm człowieka. Syntezuje on ten związek w bardzo dużych ilościach, głównie przy wykorzystaniu

Cyrulicy – marka dla świadomych brodaczy
Broda przestała być chwilowym trendem. Dla wielu mężczyzn stała się elementem stylu, konsekwencji i codziennej rutyny. Pielęgnacja zarostu to dziś nie tylko kwestia estetyki, ale

Pincer nails
Pincer nails to pojęcie opisujące tzw. paznokcie cęgowe lub paznokcie pincetowate. Odnosi się do charakterystycznej deformacji płytek paznokciowych, które stają się zakrzywione w poprzek, przez

Suplementacja
Suplementacja to niezwykle popularna w dzisiejszych czasach czynność, skupiająca się na świadomym przyjmowaniu witamin, minerałów, ziół, białka, kwasów tłuszczowych lub innych składników odżywczych i/lub biologicznie

Ćwiczenia mimiczne
Ćwiczenia mimiczne to proste treningi mięśni twarzy odpowiadających za wyrażanie jej ekspresji. To właśnie ich aktywność opóźnia lub przyspiesza powstawanie zmarszczek mimicznych, dlatego są coraz

Leuconychia
Leuconychia (inaczej: leukonychia) to mało estetyczny stan, w przebiegu którego na płytkach paznokciowych pojawiają się białe plamki, paski, a w skrajnych przypadkach zabieleniu ulega cały

Skinimalizm
Skinimalizm to potoczne określenie wywodzące się z angielskich słów “skin minimalism”, odnoszące się do popularnej ostatnimi czasy rutyny w makijażu twarzy. Trend polega na nakładaniu

Prolina
Prolina to jeden z aminokwasów endogennych, czyli takich, które mogą być syntezowane samodzielnie przez organizm w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na nie. Pełni ona ważne

Glicyna
Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym o najprostszej budowie spośród wszystkich aminokwasów. Zalicza się ją do grona aminokwasów endogennych, co oznacza, że organizm potrafi ją samodzielnie

Alkohol w kosmetykach
Alkohol w kosmetykach to temat dość kontrowersyjny. Nie ma jednej odpowiedzi, czy tego typu dodatki powinny znajdować się w produktach kosmetycznych, czy też nie. Wiele

Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa to sposób dbania o skórę mający na celu głównie opóźnianie naturalnych procesów starzenia się, stymulację produkcji nowych włókien kolagenowych oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek

Mięczak zakaźny
Mięczak zakaźny (łac. molluscum contagiosum) jest powszechną chorobą skóry wywoływaną przez wirusa mięczaka zakaźnego (MCV). Charakteryzuje się wysokim stopniem zaraźliwości, a objawy z reguły obejmują

Krem CC
Krem CC (Color Correcting) to bardzo popularny kosmetyk o działaniu nawilżającym, matującym i wyrównującym koloryt skóry. Działa słabiej, niż klasyczne podkłady (fluidy), lecz wciąż mocniej
Kategorie wpisów
Aktualności

Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie
