Elastyczność skóry to inaczej jej jędrność, zdolność do powracania do pierwotnego wyglądu po mechanicznym odkształceniu się. Odpowiada za to wysoka zawartość kolagenu i elastyny, które tworzą specyficzną sieć w obrębie tkanki skórnej. Wraz z wiekiem elastyczność spada, co zwie się naturalnym procesem starzenia się organizmu.
Od czego zależy elastyczność skóry?
Elastyczność skóry zależy od wielu czynników, jednak najważniejszym jest wiek. Im młodszy człowiek, tym jego skóra będzie bardziej jędrna i wytrzymała, na co wpływa najwyższa zawartość białek kolagenowych i elastynowych. Kolagen daje strukturę, a elastyna pozwala skórze wracać do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu. Ich produkcja odbywa się niemal przez całe życie, jednak jest najintensywniejsza w młodym wieku. Po około 25. roku życia synteza za zaczyna spadać, czego objawem są pierwsze zmarszczki mimiczne i wstępna utrata elastyczności skóry. Innymi czynnikami wpływającymi na odpowiednią elastyczność skóry są:
- wysoki poziom nawodnienia – należy pić co najmniej 1,5 l wody dziennie, z jednoczesnym unikaniem picia alkoholu, który destabilizuje połączenia kolagenowe;
- zdrowa, zbilansowana dieta bogata w witaminy, minerały oraz antyoksydanty;
- wysypianie się;
- brak stresu w życiu, harmonia między obowiązkami a relaksem, czas dla siebie;
- właściwa pielęgnacja skóry, w tym systematyczny demakijaż, oczyszczanie skóry twarzy, peeling, stosowanie maseczek regenerujących i kremów nawilżających dobranych do wieku, rodzaju i potrzeb skóry.
Proces wytwarzania wiązań pomiędzy elastyną a kolagenem zachodzi w macierzy pozakomórkowej i jest kontrolowany przez oksydazę lizylową i hydroksylazę lizyny. Dzięki ścisłemu połączeniu pomiędzy tymi dwoma białkami możliwa jest ich wzajemna kontrola w funkcji – wytrzymałość kolagenu nie pozwala elastynie zbyt mocno się rozciągać, a sprężystość elastyny chroni włókna kolagenu przed destrukcją wskutek nadmiernego rozciągnięcia.
Starzenie się skóry
Bezpośredni wpływ na poziom elastyczności skóry ma zawartość włókien kolagenowych i elastylowych, których ilość niestety spada wraz z wiekiem. W kontekście starzenia się skóry wyróżnia się pojęcie dermatoporozy, określanej jako przebudowa skóry. Wówczas skóra traci swoje właściwości ochronne, co skutkuje jej uszkodzeniami, opóźnieniem gojenia się ran, powstawaniem plamicy starczej, pseudo bliznowaceniem gwiaździstym, zanikami skórnymi i wieloma innymi problemami.
Wyróżnia się przy tym endogenne i egzogenne starzenie się skóry. Endogenne ściśle wiąże się z wiekiem, co określane jest również jako starzenie chronologiczne. Czynnikami nasilającymi ten proces są zaburzenia hormonalne (andropauza i menopauza). Z kolei do czynników egzogennych, które znacznie przyspieszają procesy starzenia się skóry, zalicza się zwłaszcza nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne przy braku zastosowania kremów z filtrami SPF. Najbardziej widocznymi zmianami w procesie utraty elastyczności skóry są zmarszczki, które lokalizują się głównie w obrębie twarzy, szyi, dekoltu oraz na grzbietowej powierzchni dłoni.
Co wpływa na spadek elastyczności skóry?
Elastyczność skóry zależy od wielu czynników, a na część z nich mamy realny wpływ. Istnieje kilka przykładów zachowań, które znacząco wpływają na przyspieszenie procesów starzenia się skóry. Są to w szczególności: palenie papierosów, częste opalanie się, korzystanie z solarium, picie alkoholu, dieta bogata w żywność wysokoprzetworzoną, chodzenie spać w niedomytym makijażu. Na wszystkie te kwestie mamy wpływ, zatem modyfikując nawyki i codzienne postępowanie jesteśmy w stanie jak najdłużej utrzymać właściwą elastyczność skóry.
Zobacz również: Jak alkohol wpływa na skórę?
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Hojan-Jezierska D., Matthews-Kozanecka M., Kubisz L., Wykorzystanie kutometru do oceny elastyczności skóry twarzy, Journal of Face Aesthetics 2022;5(1).
- Kozłowska A., Palacz-Wróbel M., Angielczyk M., Zalewski A. Ocena elastyczności skóry po zastosowaniu kremu wykonanego z surowców naturalnych — badanie pilotażowe. Aesthetic Cosmetology and Medicine 3 / 2022 / vol. 11.
- Resich-Kozieł L., Niemyska K., Rodzaje oraz przyczyny starzenia się skóry, Kosmetologia Estetyczna, 1/2020.
