Tonizowanie skóry
Tonizowanie skóry to istotny element codziennej pielęgnacji, którego głównym celem jest przywrócenie równowagi fizjologicznej po etapie oczyszczania. W trakcie mycia twarzy, zwłaszcza przy użyciu preparatów
Spodnie dresowe damskie – dlaczego komfort stał się nowym wyznacznikiem kobiecego stylu na co dzień?
Współczesna moda coraz wyraźniej pokazuje, że wygoda nie jest już kompromisem, lecz świadomym wyborem estetycznym. To właśnie dlatego spodnie dresowe damskie przestały być kojarzone wyłącznie
Najlepsze kremy z retinolem
Najlepsze kremy z retinolem to takie, które zostaną dobrane indywidualnie do potrzeb skóry. Należy pamiętać, że nie są to kosmetyki przeznaczone do stosowania codziennego przez
Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem?
Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem po zimie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że tak naprawdę to właśnie przygotowanie skóry po miesiącach zimowych
Skincare dla mężczyzn
Skincare dla mężczyzn to zbiór nawyków pielęgnacyjnych na co dzień, pozwalających zachować zdrową, pełną blasku skórę u mężczyzn. Ze względu na zarost i wysoki poziom
Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej jest bardzo ważnym elementem dbania o jej potrzeby. Poprawia jej ogólną kondycję, zmniejsza ryzyko podrażnień i uszkodzeń, które są tak częste, a
Viral TikTok skincare
Viral TikTok skincare to pojęcie odnoszące się do zbioru różnych kosmetyków i trendów pielęgnacyjnych, które zyskały ogromną popularność dzięki krótkim filmikom na platformie społecznościowej TikTok.
Hydroksyprolina
Hydroksyprolina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany samodzielnie przez organizm człowieka. Syntezuje on ten związek w bardzo dużych ilościach, głównie przy wykorzystaniu
Cyrulicy – marka dla świadomych brodaczy
Broda przestała być chwilowym trendem. Dla wielu mężczyzn stała się elementem stylu, konsekwencji i codziennej rutyny. Pielęgnacja zarostu to dziś nie tylko kwestia estetyki, ale
Pincer nails
Pincer nails to pojęcie opisujące tzw. paznokcie cęgowe lub paznokcie pincetowate. Odnosi się do charakterystycznej deformacji płytek paznokciowych, które stają się zakrzywione w poprzek, przez
Suplementacja
Suplementacja to niezwykle popularna w dzisiejszych czasach czynność, skupiająca się na świadomym przyjmowaniu witamin, minerałów, ziół, białka, kwasów tłuszczowych lub innych składników odżywczych i/lub biologicznie
Ćwiczenia mimiczne
Ćwiczenia mimiczne to proste treningi mięśni twarzy odpowiadających za wyrażanie jej ekspresji. To właśnie ich aktywność opóźnia lub przyspiesza powstawanie zmarszczek mimicznych, dlatego są coraz
Leuconychia
Leuconychia (inaczej: leukonychia) to mało estetyczny stan, w przebiegu którego na płytkach paznokciowych pojawiają się białe plamki, paski, a w skrajnych przypadkach zabieleniu ulega cały
Skinimalizm
Skinimalizm to potoczne określenie wywodzące się z angielskich słów “skin minimalism”, odnoszące się do popularnej ostatnimi czasy rutyny w makijażu twarzy. Trend polega na nakładaniu
Prolina
Prolina to jeden z aminokwasów endogennych, czyli takich, które mogą być syntezowane samodzielnie przez organizm w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na nie. Pełni ona ważne
Glicyna
Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym o najprostszej budowie spośród wszystkich aminokwasów. Zalicza się ją do grona aminokwasów endogennych, co oznacza, że organizm potrafi ją samodzielnie
Alkohol w kosmetykach
Alkohol w kosmetykach to temat dość kontrowersyjny. Nie ma jednej odpowiedzi, czy tego typu dodatki powinny znajdować się w produktach kosmetycznych, czy też nie. Wiele
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa to sposób dbania o skórę mający na celu głównie opóźnianie naturalnych procesów starzenia się, stymulację produkcji nowych włókien kolagenowych oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek
Mięczak zakaźny
Mięczak zakaźny (łac. molluscum contagiosum) jest powszechną chorobą skóry wywoływaną przez wirusa mięczaka zakaźnego (MCV). Charakteryzuje się wysokim stopniem zaraźliwości, a objawy z reguły obejmują
Krem CC
Krem CC (Color Correcting) to bardzo popularny kosmetyk o działaniu nawilżającym, matującym i wyrównującym koloryt skóry. Działa słabiej, niż klasyczne podkłady (fluidy), lecz wciąż mocniej
Zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg (inaczej: RLS, zespół Wittmaacka-Ekboma) to sensomotoryczne zaburzenie cechujące się przymusem poruszania kończynami dolnymi, zwykle z towarzyszącymi nieprzyjemnymi doznaniami pod postacią ich mrowienia,
Przedwczesna menopauza
Przedwczesna menopauza wiąże się z przedwczesnym wygasaniem czynności jajników, odpowiedzialnych za produkcję hormonów płciowych żeńskich (głównie estrogenów). W konsekwencji tego u kobiety pojawia się charakterystyczny
Hiperprolaktynemia
Jednym z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych jest hiperprolaktynemia, diagnozowana głównie u osób z objawami m.in. mlekotoku, niskim libido i bezpłodnością, a u kobiet również brakiem miesiączki.
Hemochromatoza
Hemochromatoza jest przewlekłą chorobą ogólnoustrojową, wywołaną nadmiernym gromadzeniem żelaza. Wyróżnia się hemochromatozę pierwotną, uwarunkowaną genetycznie, a także hemochromatozę wtórną. Najczęściej diagnostyką i leczeniem problemu zajmuje
Trądzik guzkowy
Trądzik guzkowy (inaczej: trądzik guzkowo-torbielowaty) to odmiana trądziku pospolitego, wyróżniająca się torbielowatymi zmianami wypełnionymi treścią ropną. Towarzyszy temu stan zapalny, który może zaostrzać się pod
Złuszczanie naskórka
Złuszczanie naskórka polega na usunięciu martwych i zniszczonych komórek naskórka, które nie tylko łuszcząc się wyglądają nieestetycznie, ale również blokują dostęp składników aktywnych zawartych w
Włókniak
Włókniak (inaczej: fibroma) to niezłośliwy nowotwór bardzo często spotykany u osób dorosłych. Najczęściej wywodzi się ze skóry lub błon śluzowych, a jego diagnostyka i leczenie
Torbiel
Torbiel (inaczej: cysta) jest specyficzną przestrzenią wypełnioną treścią galaretowatą bądź płynem. Może rozwinąć się w każdym miejscu w ciele człowieka, najczęściej jednak obserwuje się ją
Pęcherzyk Graafa
Pęcherzyk Graafa (inaczej: pęcherzyk jajnikowy) to ostatnie stadium rozwoju pęcherzykowego. Jest tworem zawierającym wewnątrz komórkę jajową, która po uwolnieniu może zostać zapłodniona przez plemnik. Po
Astygmatyzm
Astygmatyzm to częsta wada wzroku (a nie choroba, jak jest to niejednokrotnie opisywane), która prowadzi do niewyraźnego lub zniekształconego widzenia niezależnie od odległości, w jakiej
Przyspieszony oddech
Przyspieszony oddech (inaczej: tachypnoe) oznacza podwyższoną częstotliwość oddechów w ciągu minuty i może mieć wiele przyczyn, zarówno fizjologicznych, jak i patologicznych. Jeśli towarzyszą temu inne
Fagocytoza
Fagocytoza to wyspecjalizowany proces wychwytywania i pochłaniania przez komórkę nazywaną fagocytem mikroskopijnych ciał stałych. Jest biologicznym rodzajem endocytozy, powszechnie występującym m.in. w organizmach ludzkich. Stanowi
Ginekomastia
Ginekomastia jest stanem klinicznym obejmującym nadmierny rozwój tkanki gruczołowej piersi u mężczyzn. Może być spowodowany zmianami hormonalnymi, przyjmowaniem sterydów bądź może występować idiopatycznie (przyczyny nieznane).
Pinocytoza
Pinocytoza jest specyficzną reakcją endocytozy, czyli rodzaju transportu odpowiadającego za przedostawanie się do wnętrza komórek większych cząsteczek. To proces w pełni aktywny, wymagający obecności energii
Witamina B12
Witamina B12 (inaczej: kobalamina) należy do grona witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Znajduje się powszechnie w żywności, dlatego przy zbilansowanej i urozmaiconej diecie
Dalekowzroczność
Dalekowzroczność to jedna z najczęściej występujących wad wzroku (tuż obok krótkowzroczności), nazywana także nadwzrocznością lub hyperopią. Polega na nieprawidłowej zdolności skupiania promieni świetlnych w oku.
Hormony płciowe żeńskie
Hormony płciowe żeńskie to grono niezwykle istotnych w ciele każdej kobiety hormonów, wpływających przede wszystkim na dojrzewanie płciowe, regulację cyklu miesiączkowego, zachowanie oraz utrzymanie ciąży.
Hormony płciowe
Hormony płciowe to niezwykle ważne związki zarówno w organizmie kobiety, jak i mężczyzny. Produkowane są w największych ilościach przez gonady, a ich podstawową rolą jest
Zygota
Zygota to komórka powstała po połączeniu komórki jajowej z plemnikiem, dająca początek nowemu życiu. Powstaje więc w momencie zapłodnienia i rozwija się intensywnie, wędrując w
Steroidy
Steroidy to organiczne związki chemiczne będące lipidami, pełniące w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji. W fizjologii i medycynie najważniejszymi steroidami są cholesterol oraz jego pochodne
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie