
Tonizowanie skóry
Tonizowanie skóry to istotny element codziennej pielęgnacji, którego głównym celem jest przywrócenie równowagi fizjologicznej po etapie oczyszczania. W trakcie mycia twarzy, zwłaszcza przy użyciu preparatów

Spodnie dresowe damskie – dlaczego komfort stał się nowym wyznacznikiem kobiecego stylu na co dzień?
Współczesna moda coraz wyraźniej pokazuje, że wygoda nie jest już kompromisem, lecz świadomym wyborem estetycznym. To właśnie dlatego spodnie dresowe damskie przestały być kojarzone wyłącznie

Najlepsze kremy z retinolem
Najlepsze kremy z retinolem to takie, które zostaną dobrane indywidualnie do potrzeb skóry. Należy pamiętać, że nie są to kosmetyki przeznaczone do stosowania codziennego przez

Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem?
Jak przygotować skórę na pierwszy kontakt ze słońcem po zimie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że tak naprawdę to właśnie przygotowanie skóry po miesiącach zimowych

Skincare dla mężczyzn
Skincare dla mężczyzn to zbiór nawyków pielęgnacyjnych na co dzień, pozwalających zachować zdrową, pełną blasku skórę u mężczyzn. Ze względu na zarost i wysoki poziom

Pielęgnacja skóry wrażliwej
Pielęgnacja skóry wrażliwej jest bardzo ważnym elementem dbania o jej potrzeby. Poprawia jej ogólną kondycję, zmniejsza ryzyko podrażnień i uszkodzeń, które są tak częste, a

Viral TikTok skincare
Viral TikTok skincare to pojęcie odnoszące się do zbioru różnych kosmetyków i trendów pielęgnacyjnych, które zyskały ogromną popularność dzięki krótkim filmikom na platformie społecznościowej TikTok.

Hydroksyprolina
Hydroksyprolina to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być produkowany samodzielnie przez organizm człowieka. Syntezuje on ten związek w bardzo dużych ilościach, głównie przy wykorzystaniu

Cyrulicy – marka dla świadomych brodaczy
Broda przestała być chwilowym trendem. Dla wielu mężczyzn stała się elementem stylu, konsekwencji i codziennej rutyny. Pielęgnacja zarostu to dziś nie tylko kwestia estetyki, ale

Pincer nails
Pincer nails to pojęcie opisujące tzw. paznokcie cęgowe lub paznokcie pincetowate. Odnosi się do charakterystycznej deformacji płytek paznokciowych, które stają się zakrzywione w poprzek, przez

Suplementacja
Suplementacja to niezwykle popularna w dzisiejszych czasach czynność, skupiająca się na świadomym przyjmowaniu witamin, minerałów, ziół, białka, kwasów tłuszczowych lub innych składników odżywczych i/lub biologicznie

Ćwiczenia mimiczne
Ćwiczenia mimiczne to proste treningi mięśni twarzy odpowiadających za wyrażanie jej ekspresji. To właśnie ich aktywność opóźnia lub przyspiesza powstawanie zmarszczek mimicznych, dlatego są coraz

Leuconychia
Leuconychia (inaczej: leukonychia) to mało estetyczny stan, w przebiegu którego na płytkach paznokciowych pojawiają się białe plamki, paski, a w skrajnych przypadkach zabieleniu ulega cały

Skinimalizm
Skinimalizm to potoczne określenie wywodzące się z angielskich słów “skin minimalism”, odnoszące się do popularnej ostatnimi czasy rutyny w makijażu twarzy. Trend polega na nakładaniu

Prolina
Prolina to jeden z aminokwasów endogennych, czyli takich, które mogą być syntezowane samodzielnie przez organizm w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na nie. Pełni ona ważne

Glicyna
Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym o najprostszej budowie spośród wszystkich aminokwasów. Zalicza się ją do grona aminokwasów endogennych, co oznacza, że organizm potrafi ją samodzielnie

Alkohol w kosmetykach
Alkohol w kosmetykach to temat dość kontrowersyjny. Nie ma jednej odpowiedzi, czy tego typu dodatki powinny znajdować się w produktach kosmetycznych, czy też nie. Wiele

Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa to sposób dbania o skórę mający na celu głównie opóźnianie naturalnych procesów starzenia się, stymulację produkcji nowych włókien kolagenowych oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek

Mięczak zakaźny
Mięczak zakaźny (łac. molluscum contagiosum) jest powszechną chorobą skóry wywoływaną przez wirusa mięczaka zakaźnego (MCV). Charakteryzuje się wysokim stopniem zaraźliwości, a objawy z reguły obejmują

Krem CC
Krem CC (Color Correcting) to bardzo popularny kosmetyk o działaniu nawilżającym, matującym i wyrównującym koloryt skóry. Działa słabiej, niż klasyczne podkłady (fluidy), lecz wciąż mocniej

Toksyczna nekroliza naskórka
Toksyczna nekroliza naskórka (ang. toxic epidermal necrolysis – TEN, inaczej: zespół Lyella) to poważna choroba przebiegająca z martwicą keratynocytów i rozległym odchodzeniem naskórka od skóry

Nici liftingujące
Nici liftingujące to charakterystyczne rusztowanie dla starzejących się tkanek skóry, umieszczane przez kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej w ciele pacjenta. Wykonane są z bezpiecznych biomateriałów,

Inwazyjny lifting twarzy
Inwazyjny lifting twarzy to zabieg chirurgiczny wykonywany w znieczuleniu ogólnym, polegający na redukcji i uniesieniu tkanek zlokalizowanych głównie w środkowej i dolnej partii twarzy. Mówiąc

Kolczyki złote – jak wybrać model idealny dla siebie
Złota biżuteria to absolutna klasyka gatunku, którą warto mieć w swojej kolekcji. Przyciąga spojrzenia, pasuje do każdej stylizacji i można ją nosić niezależnie od wieku.

Wypełnienie doliny łez
Wypełnienie doliny łez to prosty i chętnie wykonywany zabieg z zakresu medycyny estetycznej, polegający na wstrzyknięciu usieciowanego kwasu hialuronowego bezpośrednio w głąb skóry w okolicy

Kosmetologia na najwyższym poziomie – 5 grup zabiegów popularnych w Pied-De-Poule
Świadomość na temat zdrowia i dbania o urodę w ostatnich latach znacznie wzrosła. Przekłada się to na wzrost zainteresowania różnego rodzaju zabiegami kosmetologicznymi, które oferują

Posłoneczne zapalenie skóry
Posłoneczne zapalenie skóry jest często spotykaną fotodermatozą o podłożu immunologicznym. Najczęściej dotyczy mężczyzn w średnim wieku, choć w rzeczywistości może wystąpić u każdego człowieka. Charakteryzuje

Promieniowanie słoneczne
Promieniowanie słoneczne, określane także jako promieniowanie UV, jest naturalnym czynnikiem, na który naraża się każdy człowiek bez względu na porę roku. Wprawdzie wiosną i latem

Nieinwazyjny lifting twarzy
Nieinwazyjny lifting twarzy może przybrać różnorodną formę. Mianem tym określa się szereg różnych zabiegów kosmetycznych, które nie wymagają naruszania ciągłości skóry, a pomimo tego przyczyniają

Nadmierne wypadanie włosów – jak sobie z tym poradzić?
Każdego dnia przeciętnie wypada nam od 50 do 100 włosów – to przyjęta średnia, która mieści się w granicach normy. Co jednak, gdy każdego dnia

Naskórek
Naskórek (łac. epidermis) to najbardziej zewnętrzna część skóry pochodzenia ektodermalnego. Tworzy ją wielowarstwowy nabłonek płaski rogowaciejący, pokrywający skórę właściwą. Częstym problemem jest nadmierne łuszczenie się

Amputacja piersi
Amputacja piersi (inaczej: mastektomia) jest operacją chirurgiczną polegającą na wycięciu jednej lub obu piersi u kobiet celem eliminacji zmian nowotworowych tej okolicy. Nierzadko wycina się

Osutka świetlna
Osutka świetlna to zaburzenie dermatologiczne tworzące się wskutek ekspozycji na promieniowanie słoneczne, dotyczy zatem głównie miejsc odsłoniętych, takich jak dłonie, przedramiona czy twarz. W jej

Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem, aby uniknąć przykrych konsekwencji nadmiernego działania promieniowania UV, powinien wiedzieć każdy. Najpoważniejszą chorobą jest czerniak, czyli nowotwór złośliwy skóry o

Jak dbać o skórę twarzy po 30?
Jak dbać o skórę twarzy po 30, aby jak najdłużej pozostała promienna i pełna blasku oraz aby skutecznie opóźniać procesy starzenia się jej? Na codzienną

Guzki piezogeniczne
Guzki piezogeniczne (inaczej: grudki piezogeniczne) są stosunkowo częstym schorzeniem występującym we wszystkich grupach wiekowych. Występują w dwóch postaciach, objawowej i bezobjawowej. Stanowią niewielkich rozmiarów przepukliny

Wpływ słońca na skórę
Wpływ słońca na skórę, szczególnie ten negatywny jest coraz szerzej omawianym tematem, co zostało zresztą potwierdzone licznymi badaniami klinicznymi i obserwacją pacjentów. Nadmierna ekspozycja organizmu

Obrzęk naczynioruchowy
Obrzęk naczynioruchowy (inaczej: obrzęk naczyniowy, obrzęk Quinckego, obrzęk angioneurotyczny) to charakterystyczne nabrzmienie skóry pojawiające się wskutek upośledzonej, nadmiernej przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych. Najczęściej wiąże się

Przedwczesne siwienie włosów
Przedwczesne siwienie włosów to problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednocześnie może wynikać z reakcji fizjologicznych organizmu (np. silnego stresu), uwarunkowań genetycznych

Kurs instruktora stretchingu i co dalej? Zobacz, co można robić po jego ukończeniu
Stretching to nie tylko coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, ale także skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i zdrowia. Razem z rosnącą świadomością na temat
Kategorie wpisów
Aktualności

Kiedy warto wykonać dermatoskopię?

Naturalne sposoby na przeziębienie


Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?


Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie
