Zabieg kosmetologiczny to procedura ukierunkowana na poprawę urody, parametrów i kondycji skóry, włosów lub paznokci, bez naruszania ciągłości skóry. Najczęściej odbywa się za pomocą produktów pielęgnacyjnych takich jak kremy, maseczki, serum, peelingi i inne, choć można też w tym celu wykorzystywać własne dłonie lub akcesoria i sprzęty.

Zabieg kosmetologiczny – czym jest?
Mianem zabiegu kosmetologicznego nazywa się wszystkie działania poprawiające poszczególne parametry skóry i jej przydatków, ukierunkowane są więc na poprawę urody. Wykonywaniem takich zabiegów zajmują się najczęściej kosmetolodzy, choć równie dobrze można wykonywać je samodzielnie w domu, co czyni spora część osób dbających o siebie bez względu na wiek czy płeć. Istnieje wiele rodzajów zabiegów kosmetologicznych, a przykładowymi są:
- zabiegi upiększające – takie jak oczyszczanie skóry twarzy, złuszczanie martwego naskórka, stosowanie kremów i masek o działaniu nawilżającym, stylizacja rzęs i brwi, manicure, pedicure;
- zabiegi aparaturowe – odbywają się przy wykorzystaniu specjalnych urządzeń. Mowa między innymi o oczyszczaniu wodorowym, mezoterapii igłowej, mikrodermabrazji, fali radiowej;
- zabiegi wspomagające leczenie dermatologiczne – różnego rodzaju zabiegi łagodzące stany zapalne, trądzik, wypryski, przebarwienia. Uzupełniają medyczne procedury stosowane przez lekarza dermatologa;
- zabiegi anti-aging – takie jak zmniejszanie widoczności zmarszczek i bruzd na skórze, poprawa jędrności i kolorytu skóry. Ich celem jest opóźnianie procesów starzenia się skóry.
Zabiegi kosmetologiczne wykonujemy każdego dnia we własnym domu, zmywając makijaż, złuszczając martwe komórki naskórka za pomocą peelingów lub stosując kremy. Coraz więcej osób decyduje się również na systematyczne masaże twarzy kamieniem gua sha, olejowanie włosów, kąpiele z dodatkiem mleka koziego czy jogę twarzy. Wszystko to ukierunkowane jest na poprawę urody, zatem może zaliczać się do grona zabiegów kosmetologicznych.
Zabieg kosmetologiczny – jak dobrać do własnych potrzeb?
Istnieje grono zabiegów kosmetologicznych uniwersalnych, czyli takich, z których powinna korzystać każda dbająca o siebie osoba. Są to:
- oczyszczanie skóry – w przypadku stosowania makijażu zawsze przed snem należy go dokładnie zmyć. Jeśli nie był stosowany makijaż, rano i wieczorem rekomenduje się klasyczne umycie twarzy żelem myjącym bądź pianką, a 1-2 razy w tygodniu dodatkowo zastosowanie peelingu, który złuszczy martwe komórki naskórka i tym samym poprawi biodostępność składników aktywnych zawartych w kosmetykach;
- nawilżanie skóry i jej regeneracja – za pomocą kremów, serum, olejków naturalnych, masek regenerujących. Bez względu na rodzaj skóry, jej nawilżanie jest podstawą dbania o siebie, jednak kosmetyki zawsze należy dobierać właśnie do rodzaju skóry. O ile klasyczne nawilżanie powinno być wykonywane codziennie, o tyle maski regenerujące nakłada się podobnie jak peelingi 1-2 razy w tygodniu;
- mycie i nawilżanie włosów – zabiegi trychologiczne również należą do grona zabiegów kosmetologicznych. W zależności od stopnia przetłuszczania się włosów, można myć je codziennie lub rzadziej (1-2 razy w tygodniu). Po każdym umyciu warto zaaplikować na włosy odżywkę. Jeśli nie mamy na to zbyt wiele czasu, może sprawdzić się nawet odżywka bez spłukiwania;
- obcinanie paznokci – paznokcie należy obcinać systematycznie w odpowiedni sposób i z użyciem odpowiednich akcesoriów. Błędem jest ich obgryzanie lub obdzieranie, najlepiej sięgać po kosmetyczne nożyczki lub klasyczną obcinarkę do paznokci, przycinając paznokcie nie na okrągło, lecz w formę kwadratu, co zapobiegnie wrastaniu paznokci i jest dla nich najbardziej fizjologiczne.
Pozostałe zabiegi dobierane są już indywidualnie do własnych potrzeb. Jeśli nie mamy odpowiedniej wiedzy w tym kierunku, zawsze można skorzystać z pomocy kosmetologa. Dla przykładu cera sucha wiele zyska z mezoterapii igłowej lub mikroigłowej, natomiast cera matowa i cera dojrzała odniesie korzyści z oczyszczania wodorowego. Jeśli chcemy ujędrnić skórę i poprawić jej elastyczność, można zapisać się na pakiet masaży kobido. Z kolei jeśli planujemy eleganckie wyjście, dobrym pomysłem będzie wykonanie manicure, pedicure oraz stylizacji oprawy oka. Ważne, aby po wybraniu zabiegów kosmetologicznych, wykluczyć wszystkie przeciwwskazania do ich wykonania. Zagwarantuje to efekt i bezpieczeństwo.
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Kołodziejczak A., Kosmetologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2025.














