Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy to zbiór wszystkich czynności kosmetycznych i pielęgnacyjnych rekomendowanych kobietom przechodzącym okres przekwitania. W tym czasie skóra staje się znacznie bardziej
Różeniec górski
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) jest rośliną leczniczą o udokumentowanym działaniu adaptogennym. Surowiec z tej rośliny, czyli kłącza z korzeniami, pozyskiwany jest ze stanowisk naturalnych
Beta-glukan
Beta-glukan to nie pojedynczy związek chemiczny, lecz grupa składników strukturalnych ścian komórek roślinnych, drożdży i niektórych gatunków grzybów. Stanowią grupę naturalnych polisacharydów zbudowanych z cząsteczek
Najpierw krem czy SPF?
Najpierw krem czy SPF? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą prawidłowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną. Jaką kolejność zastosować, aby mieć pewność, że fotoprotekcja
Ashwagandha
Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy, mające zastosowanie w leczeniu silnego stresu, przewlekłego zmęczenia, braku energii, depresji i zaburzeń snu na
Uczulenie na słońce
Uczulenie na słońce to potoczne określenie reakcji skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Zmiany skórne mogą mieć różne przyczyny i nie zawsze są
Brak snu
Brak snu to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Może to wynikać zarówno z problemów zdrowotnych, jak i nieprawidłowych nawyków czy
Jak wspierać barierę ochronną skóry w codziennej pielęgnacji?
Barierę ochronną skóry wspiera przede wszystkim łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, domykanie pielęgnacji emolientami oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza UV, mrozem i wiatrem. Jeśli skóra
Nadmierna reaktywność skóry
Nadmierna reaktywność skóry to stan charakterystyczny dla skóry wrażliwej, a niekiedy również naczyniowej. Opisuje sytuację, w której układ immunologiczny (odpornościowy) oraz układ nerwowy nadmiernie odbierają
Ferrytyna
Ferrytyna występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jej podstawową funkcją jest magazynowanie żelaza oraz ochrona komórek przed szkodliwym działaniem jego wolnych jonów. W medycynie klinicznej oznaczenie
Retinol
Retinol to związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, pochodnych witaminy A. Pełni podobną rolę, co wspomniana witamina i znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Działa na
Niedoskonałości skóry
Niedoskonałości skóry to szerokie pojęcie obejmujące różnego rodzaju zmiany skórne, które mogą pogarszać wygląd cery i wpływać na samopoczucie. Choć wiele z nich stanowi przede
Zaburzony proces keratynizacji naskórka
Pytanie Dobry wieczór, jakie kosmetyki w domu i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym należy wykonać przy zaburzonym procesie keratynizacji naskórka? Justyna Odpowiedź Pani Justyno, zaburzony
Powstawanie zmarszczek
Powstawanie zmarszczek to naturalny, fizjologiczny proces dotyczący każdego człowieka. Nie da się całkowicie zahamować rozwoju zmarszczek, które są najintensywniej wyrażone na twarzy. Istnieje jednak szereg
Dlaczego Twój gabinet potrzebuje polskiego lasera diodowego? Inwestycja, która się zwraca
W prowadzeniu nowoczesnej kliniki medycznej czy gabinetu każda decyzja inwestycyjna ma znaczenie. Zakup kluczowej aparatury medycznej, takiej jak zaawansowany laser diodowy medyczny, to nie tylko
Sleeping mask
Sleeping mask (inaczej: maska całonocna lub maska na noc) to silnie skoncentrowany kosmetyk pielęgnacyjny, który nakłada się na twarz tuż przed pójściem spać zamiast standardowego
Kiedy kosmetologia to za mało? Czas na naturalny efekt faceliftu.
Dbamy o skórę na co dzień – inwestujemy w zaawansowane kremy, regularnie odwiedzamy gabinety kosmetologiczne i testujemy najnowsze lasery. To świetna baza, która pozwala utrzymać
Kwas retinowy
Kwas retinowy jest biologicznie aktywną pochodną witaminy A (retinolu). W dermatologii uznaje się go za jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w leczeniu trądziku oraz terapii
Probiotyki na twarz: jak moda na mikrobiom zmienia codzienną pielęgnację
Trend „skin microbiome” wszedł na rynek cicho, bez wielkich kampanii outdoorowych, a jednak w krótkim czasie zdobył półki drogerii i uwagę dermatologów. Zamiast obiecywać natychmiastowy
Jak dobrać kolor podkładu do twarzy? Profesjonalny poradnik krok po kroku
Dobór koloru podkładu do twarzy to jeden z najważniejszych etapów tworzenia naturalnego, estetycznego makijażu. Nawet najlepsza formuła nie będzie wyglądać dobrze, jeśli odcień będzie zbyt
Krem BB
Krem BB to produkt kosmetyczny do użytku codziennego, którego nazwa pochodzi od angielskich słów “Blemish Balm” lub “Beauty Balm”, co oznacza balsam maskujący niedoskonałości. Ma
Spirulina w kosmetykach
Spirulina w kosmetykach jest jedną z najcenniejszych alg i substancji silnie odżywczych. Znajduje się w wielu liniach drogeryjnych kosmetyków naturalnych, można jednak kupić ją w
Typy kolagenu
Typy kolagenu stanowią jedną z podstawowych klasyfikacji najważniejszego białka strukturalnego organizmu człowieka. Odpowiada on za utrzymanie integralności, wytrzymałości oraz elastyczności tkanek. Kolagen nie jest jednorodną
Przydatki skóry
Przydatki skóry to struktury powstające z naskórka, pełniące różnorodne funkcje ochronne, termoregulacyjne i sensoryczne. Są integralną częścią skóry, choć często omawia się je w sposób
Unaczynienie twarzy
Unaczynienie twarzy jest niezwykle bogate, dzięki czemu krew wraz z tlenem i składnikami odżywczymi otrzymują zarówno mięśnie tej okolicy (najbardziej znane są mięśnie mimiczne, którym
Pot apokrynowy
Pot apokrynowy to wydzielina syntezowana przez gruczoły potowe apokrynowe, które umiejscawiają się głównie w okolicach ciała takich jak pachy, strefa narządów płciowych i odbytu, brodawki
Granica skórno‑naskórkowa
Granica skórno‑naskórkowa to termin odnoszący się do miejsca, w którym naskórek styka się ze skórą właściwą. To niezmiernie istotna, choć często pomijana struktura, ponieważ decyduje
Termoreceptory
Termoreceptory to specjalne receptory czuciowe, które reagują na zmiany temperatury. Występują w organizmie każdego człowieka, chroniąc go przed odmrożeniami, oparzeniami czy zapewniając komfort termiczny. Termoreceptory
Mechanoreceptory
Mechanoreceptory to receptory czuciowe, które reagują na bodźce mechaniczne, czyli dotyk, ucisk, wibracje, rozciąganie i ruch. Opisuje się je jako wyspecjalizowane zakończenia nerwowe, przekształcające bodźce
Wpływ hormonów na starzenie się skóry
Wpływ hormonów na starzenie się skóry jest ogromny, dlatego warto dbać o swoją gospodarkę hormonalną, by jednocześnie wspierać kondycję skóry. To właśnie zmiany hormonalne decydują
USG twarzy
USG twarzy to nieinwazyjne, bezpieczne badanie obrazowe wykorzystujące fale ultradźwiękowe do szczegółowej oceny tkanek miękkich, naczyń krwionośnych, skóry i mięśni w obrębie badanej okolicy ciała.
Nocyceptory
Nocyceptory to wyspecjalizowane receptory bólowe, reagujące na działanie bodźców o charakterze uszkadzającym bądź potencjalnie uszkadzającym tkanki. Występują u każdego człowieka, choć intensywność ich odbioru bodźców
Hipertrichoza
Hipertrichoza to nadmierne pojawianie się owłosienia w miejscach na ciele, w których fizjologicznie u człowieka nie jest ono tak gęste i intensywne. Z tego względu
Przedwczesne starzenie się skóry
Przedwczesne starzenie się skóry to problem, który dotyka coraz więcej osób i wcale nie chodzi jedynie o wcześnie pojawiające się zmarszczki. To złożony proces, na
Jak dbać o sztuczne rzęsy?
Jak dbać o sztuczne rzęsy, żeby nie wypadały i żeby efekt stylizacji utrzymał się jak najdłużej? W tym celu należy zarówno dbać o unikanie czynników
Fibronektyna
Fibronektyna jest glikoproteiną adhezyjną powszechnie występującą w ludzkim organizmie. Obserwacje dotyczące roli tego białka w procesach zapalnych oraz mechanizmów prowadzących do jej fragmentacji pozwoliły wykazać
Paznokcie u nóg
Paznokcie u nóg to gładkie, jasnoróżowe struktury kończące palce u stóp. Budową nie różnią się istotnie od paznokci u rąk, mają jedynie nieco inny kształt
Paznokcie u rąk
Paznokcie u rąk są wytworem naskórka, składającym się z dachówkowato ułożonych komórek, wypełnionych keratyną, podstawowym budulcem blaszki paznokciowej. Budowa paznokci u rąk i u nóg
Minerały
Minerały to naturalne składniki skorupy ziemskiej, które znaleźć można w ogromnych ilościach w otaczającym nas środowisku naturalnym. Budują również organizm człowieka i wspierają liczne reakcje
Utrata elastyczności skóry
Utrata elastyczności skóry to całkowicie naturalne zjawisko w pewnym wieku, które wiąże się z obniżaniem gęstości i ilości włókien kolagenowych oraz elastynowych w skórze. Proces
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie