Przyczyny powstawania cery tłustej dotyczą głównie układu hormonalnego. To właśnie on warunkuje prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych. Najważniejszymi hormonami regulującymi poziom wydzielania sebum są oczywiście hormony płciowe tj. androgeny, estrogeny, progesteron, a także kortyzol, prolaktyna oraz inulina.
Cera tłusta – charakterystyka
Cera tłusta charakteryzuje się nadmiernym błyszczeniem, a także wyraźnie rozszerzonymi porami. Osoby posiadające taki rodzaj cery muszą szczególnie zwracać uwagę na jej codzienną pielęgnację, a także kosmetyki jakie stosują. Dodatkowo posiadacze cery tłustej mogą wyczuwać pod palcami nierówności, co wiąże się z uczuciem dyskomfortu. Łój skórny, który produkowany jest przez skórę najbardziej widoczny jest w obrębie czoła, brody, nosa, klatki piersiowej oraz na plecach. Dużą cechą cery tłustej jest dobre reagowanie na niekorzystne warunki atmosferyczne w porównaniu do innych rodzajów cer. Zdecydowanym jej atutem jest wolniejsze pojawianie się zmarszczek, z kolei zmarszczki mimiczne są niemalże na niej niewidoczne.
Cera tłusta – przyczyny
Zwykle cera tłusta pojawia się u osób młodych przechodzących okres dojrzewania (12-13 rok życia). Zjawisko to wynika przede wszystkim z nadmiernej pracy gruczołów łojowych, co z kolei uwarunkowane jest podwyższonym poziomem hormonów męskich. Ponadto posiadanie cery tłustej może być uwarunkowane genetycznie.
Do innych czynników nasilających przetłuszczanie się skóry należy:
- silny i permanentny stres;
- zaburzenia ze strony układu pokarmowego;
- niektóre leki;
- niezdrowa dieta;
- niewłaściwa pielęgnacja;
- niedobory witamin.
Czego warto unikać będąc posiadaczem cery tłustej?
- olejów rafinowanych;
- majonezu;
- cukru;
- przetworzonych węglowodanów;
- napojów gazowanych;
- octu oraz przetworów octowych typu musztarda;
- alkoholu;
- mleka UHT;
- deserów mlecznych;
- serów żółtych i topionych.
W celu poprawy wyglądu skóry zaleca się spożywanie odpowiednich produktów spożywczych, np.:
- maślanki;
- jogurtu naturalnego;
- świeżych ryb;
- jaj;
- pieczywa na zakwasie;
- warzyw;
- orzechów włoskich;
- kaszy gryczanej, kaszy jaglanej;
- roślin strączkowych;
- octu jabłkowego.
Zabiegi kosmetyczne w pielęgnacji cery tłustej:
W przypadku cery tłustej w pielęgnacji gabinetowej zaleca się:
- mikrodermabrazję;
- peeling kawitacyjny;
- zabiegi borowinowe;
- zabiegi kwasowe AHA;
- lampa solux;
- zabiegi IPL.
Hormony regulujące pracę gruczołów łojowych
Gruczoły łojowe są regulowane przez hormony płciowe takie jak:
- androgeny – to męskie hormony płciowe, wśród których największą rolę odgrywa dihydrotestosteron (DHT), który aktywuje gruczoły łojowe do wydzielania sebum;
- kortyzol – hormon kory nadnerczy, którego duża ilość w organizmie przyczynia się do wzmożonej produkcji sebum;
- dehydroepiandrosteron (DHEA) – wydzielany jest przez korę nadnerczy, którego wysoki poziom wzmaga produkcję łoju;
- progesteron – jego wysoki poziom w porównaniu do niskiego poziomu estrogenów przyczynia się do nadmiernego wydzielania sebum;
- prolaktyna – jego zwiększona produkcja w organizmie odbywa się szczególnie w czasie ciąży, co równoznaczne jest z pogorszonym stanem skóry u kobiet spodziewających się dziecka;
- estrogeny – to hormony płciowe żeńskie wytwarzane przez jajniki, które wykazują hamujące działanie na gruczoły łojowe powodując obniżoną produkcję łoju.
Hormony te mogą wpływać na aktywność gruczołów łojowych, co może mieć wpływ na kondycję skóry i występowanie problemów dermatologicznych.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
Bibliografia
1. Kaniewska M., Kosmetologia Podstawy, Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne, Warszawa 2011.
